Vneto grlo je neprijeten simptom, ki se pojavi, ko dobimo virus, kot je gripa, ali ko spremenimo temperaturo zaradi prehladov. Ta simptom se kaže, ko se naše mandlje, odgovorne za obrambo našega telesa pred prisotnostjo bakterij in tujih snovi, vnamejo in povzročijo bolečino in nelagodje. Ko čutimo nelagodje v grlu, je pomembno, da hitro ukrepamo, da preprečimo okužbo na tem področju, znano kot tonzilitis. Limona je odlično naravno zdravilo za ublažitev nelagodja, zato v kombi razložimo, kako zdraviti vneto grlo z limono .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti vneto grlo Koraki za nadaljnje ukrepanje: 1

Lemon je ena izmed najboljših naravnih možnosti za zdravljenje vnetega grla in zmanjšanje simptomov prehlada in gripe, kar je posledica številnih zdravih lastnosti. Za začetek je ta sestavina močan antiseptičen in naraven antibakterijski dejavnik, ki pospešuje odstranjevanje virusov in bakterij. Po drugi strani pa njegova visoka vsebnost vitamina C krepi imunski sistem, kar nam omogoča, da se bolje borimo proti nelagodju, pomaga tudi pri razjasnitvi glasu in boju proti drugim simptomom, kot so kašelj in splošno slabo počutje.

2

Eden izmed najboljših načinov za zdravljenje vnetja grla z limono je priprava mešanice za grgranje na osnovi te sestavine. Začnite s segrevanjem skodelice vode, da se ne segreje preveč. Nato v vodo stisnite sok limone in dodajte čajno žličko medu, dobro premešajte mešanico, se prepričajte, da ni preveč vroče in nato grgrajte.

Ta postopek opravite po možnosti 4-krat na dan, da dosežete boljše rezultate.

3

Če imate poleg bolečega grla tudi druge simptome gripe ali prehlada, lahko vzamete infuzijo limone in ingverja, ki vam bo pomagala, da se boste počutili veliko bolje. Če želite to narediti, segrevajte skodelico vode in ko začne vretje, dodajte rezino ingverja, ugasnite toploto in pustite stati 5 minut. Nato dodajte sok iz pol limone in žlico medu za sladkanje.

Pijte 3 skodelice na dan in videli boste, kako boleče žrelo in nelagodje izginejo.

4

Če ne želite grgati ali zaužiti infuzije, lahko izberete drugo raztopino za zdravljenje vnetja grla z limono. V skledi zmešajte čajno žličko medu in sok pol limone, dobro premešajte in zaužijte to mešanico kot sirup 4-krat na dan, videli boste, kako se zmanjšuje nelagodje.

5

Toda kdaj se posvetujte z zdravnikom ? Če opazite katerega od naslednjih znakov, je priporočljivo, da se obrnete na strokovnjaka:

• Vaši tonzili so okuženi, kar dokazuje prisotnost gnoja.
• Če se bolečina po 3 dneh domačega zdravljenja ne zmanjša.
• Če imate poleg bolečega grla tudi druge simptome, kot so zvišana telesna temperatura, bolečina v ušesu, težko dihanje ali grudica v predelu grla.
• Če imate močan kašelj ali sluz s krvjo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Ko ste pokvarjeni, vam priporočamo, da si očistite zobe, s čimer se boste izognili jedkemu učinku limone.