Kronično vnetje sklepov v kosteh, znano kot artritis, je stanje, ki lahko povzroči bolečino in nelagodje pri tistih, ki trpijo zaradi tega. Uporaba protivnetnih zdravil je pogosta alternativa, vendar naravno zdravilo ponuja tudi dobre možnosti za izboljšanje dobrega počutja pacientov s tem stanjem, pri čemer je ingver eden najvidnejših izdelkov za artritis. Zato v. Com razlagamo, kako uporabiti ingver za artritis in tako zmanjšati vnetje sklepov.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako vzeti kurkuma za artritis Koraki, ki sledijo: 1

Ginger je korenina, ki ima pomembne zdravilne lastnosti, odličen prebavni trakt, ki izboljšuje zdravje želodca, dobra možnost za zdravljenje prehlada, gripe in kašlja, pa tudi alternativa za naravno zdravljenje artritisa, ker Ima protivnetne lastnosti, ki delujejo tudi v primeru kroničnih bolezni, tako da se lahko bolniki s tem stanjem počutijo izboljšanje z dodajanjem ingverja k svoji dnevni rutini.

2

Čeprav je ingver odličen domači pripomoček za zdravljenje različnih stanj, ga lahko pogosto zaužijejo nekateri ljudje. Zato ne priporočamo prekomerne porabe pri:

• Ljudje s hipertenzijo, ker je ta koren naravni vazokonstriktor.
• Tisti, ki trpijo zaradi žolčnih kamnov, ki lahko povečajo to patologijo zaradi običajnega vnosa ingverja.
• Nosečnice in doječe matere.
• Bolniki, ki jemljejo zdravila za hipertenzijo, antikoagulant, za sladkorno bolezen ali za zniževanje trombocitov.

3

Eden od najpreprostejših načinov uporabe ingverja za artritis je vsak dan jesti eno ali dve skodelici infuzije s to korenino. Za pripravo te pijače boste morali olupiti in odrezati polovico korenine ingverja v koščkih prstov debeline, jih dodati na dve skodelici vode in spraviti v ogenj, pustiti vreti 10 minut, nato izklopiti toploto in počivati ​​še 10 minut.

Infuzijo morate napiti pred pitjem, po možnosti brez sladila. Ne pozabite, da lahko pijete eno ali dve skodelici na dan.

4

Čeprav na zahodu ni tako običajno, je na vzhodu ingver korenina, ki se stoletja uporablja v gastronomiji. Njegova protivnetna moč in njene koristi za naše zdravje so tako močne, da je dodajanje k vaši prehrani odlična možnost za izboljšanje simptomov artritisa in zagotovitev dobrega počutja. Z njim lahko okusite olje, s katerim kuhate piščanca, ribe ali zelenjavo, ali pa ga uporabite v različnih receptih.

Ali ne veste, kako to storiti? V našem članku, kako uporabljati ingver v kuhinji, vam ponujamo nekaj okusnih alternativ, ki vam bodo pomagale izboljšati učinke tega korena v vašem zdravju.

5

Če vam zagotovo ni všeč okus tega izdelka, lahko uporabite tudi ingver za artritis, ne da bi ga morali zaužiti. Odličen način za to je skozi ingverjevo olje, ki se popularno uporablja za masažo tistih kritičnih področij, kjer želimo zmanjšati vnetje in bolečine.

Ta izdelek lahko dobite v zeliščnih trgovinah ali v trgovinah z naravnimi proizvodi, uporabite le nekaj kapljic na želenem območju in masirajte vsaj 5 minut. Masažo opravite vsak dan nekajkrat na dan, če to želite, ali uporabite, ko čutite nelagodje.

6

Druga možnost je uporaba ingverja za artritis z zaužitjem v obliki kapsule, ki je zelo preprosta in enostavna alternativa. V trgovinah z naravnimi proizvodi ga lahko najdemo v tej predstavitvi, vendar pa bo vsaka znamka imela svoje indikacije, ki jih je primerno upoštevati.

V vsakem primeru nikoli ne priporočamo uživanja več kot 4 g ingverja na dan ali lahko povzroči draženje želodca in drisko.

7

Če imate poleg artritisa še kakšno drugo bolezen ali kronično bolezen ali če jemljete zdravila vsak dan, se morate pred začetkom naravnega zdravljenja z ingverjem vedno posvetovati z zdravnikom .

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.