Rožmarin je znan po botaničnem imenu Rosmanirus officinalis in je zelo aromatičen grm, ki izvira iz sredozemskega območja, kjer raste divje in ga je mogoče najti zelo enostavno v suhih in sončnih podnebjih. Ima majhne modrikaste in vijolične rože (lahko so tudi bele ali rožnate), ki jih bomo opazovali le, če bomo rožmarin zbirali v mesecih jeseni ali pomladi.

Iz rastline rožmarina dobite dragoceno eterično olje, ki je daleč od aromatične uporabe, dragoceno naravno zdravilo proti številnim zdravstvenim stanjem in je, da ima rožmarin različne in zanimive zdravilne lastnosti. Želite dobiti vse ugodnosti? V tem članku vam pokažemo, kakšne so uporabe rožmarina.

Morda vas zanima tudi: Kakšne so lastnosti rožmarina?

Zdravilne lastnosti rožmarina

Kot smo že omenili , ima rožmarin zelo zanimive zdravilne lastnosti, poglejmo spodaj, kaj so:

• Stimulant in tonik prebavnega sistema
• Bakteriostatična (preprečuje rast in razmnoževanje patogenih bakterij)
• Antioksidant
• Protivnetna
• Hipoglikemija (znižuje raven glukoze v krvi)
• Tonik za jetra
• Antihipertenziv

Kot bomo videli spodaj, se lahko rožmarin zaradi svojih zdravilnih lastnosti uporablja kot naravno zdravilo proti večkratnim zdravstvenim motnjam.

Rožmarin za zdravje srca

Rožmarin pomaga zniževati holesterol in trigliceride v krvi, zato ima lastnosti za zniževanje krvnega tlaka, zato je odlično zdravilo za ohranjanje zdravja srca in preprečevanje bolezni srca in ožilja.

Hkrati vsebuje antioksidante, snovi, ki pomagajo preprečevati škodo, ki jo povzročajo prosti radikali, kar daje prednost zdravju celotnega organizma.

V tem drugem članku odkrivamo lastnosti rožmarina.

Rožmarin za zdravo jetra

Rožmarin je odličen tonik za jetra, zato ga lahko uporabite kot naravno depurativno, saj spodbuja delovanje jeter in zato omogoča, da ta vitalni organ učinkoviteje odpravi toksine, prisotne v telesu.

Uporablja se v primeru kamnov v žolčniku, maščobnih jetrih, hepatitisu, cirozi ali odpovedi jeter.

Rožmarin za izboljšanje prebave

Če se po jesti čutite otekanje trebuha, refluks ali zgaga, je rožmarin zdravilna rastlina, ki je lahko v veliko pomoč, saj deluje kot želodčni tonik in pospešuje ustrezen proces prebave. Ružmarin ima tudi visoko vsebnost taninov, nekatere snovi z adstringentnim delovanjem, zato se lahko uporablja za zdravljenje epizod driske naravno.

Da bi dosegli ta učinek, se ne uporablja samo v infuziji, temveč se lahko doda tudi kot aromatična rastlina v številnih kulinaričnih pripravkih.

Rožmarin za boj proti bakterijskim okužbam

Rožmarin je eden najboljših naravnih antibiotikov (čeprav ni močnejši od dragocenega česna), zato ga je mogoče uporabiti kot naravno zdravljenje proti vsaki nalezljivi bolezni, uporabili jo bomo kot edinstveno ali dopolnilno glede na resnost procesa.

Zunanja uporaba se lahko uporablja za boj proti bakterijskim vzrokom aken in njegova notranja uporaba je zelo koristna za zdravljenje respiratornih in želodčnih okužb, kot na primer pri zastrupitvi s hrano.

Rosemary za boj proti bolečinam v mišicah

Rožmarin je močan protivnetni in eden najboljših naravnih zdravil, ki jih lahko uporabljamo za zdravljenje bolečin v mišicah, čeprav mora biti pri tem uporaba zunanja. Lahko kopel aromatizirana z rožmarinom, drgnjenje z alkoholom rožmarina ali uporabite masažo eteričnega olja rožmarina, čeprav je treba v tem primeru predhodno razredčiti v rastlinskem baznem olju, kot je na primer olje sladkega mandlja.

Rožmarin je koristen tudi za zmanjšanje menstrualne bolečine, saj ima poleg svojih protivnetnih lastnosti tudi emenagoško delovanje, ki olajša kontrakcije maternice in izločanje menstruacije.

V katerih primerih ne morete uporabljati rožmarina?

Ko govorimo o zdravilnih rastlinah, ne moremo zamenjati izraza "naravno" z dejstvom, da je to zdravilo neškodljivo. Tako kot pri drugih naravnih pripravkih ima rožmarin nekaj kontraindikacij in se mu je treba izogibati v naslednjih primerih:

• Vnetje prostate
• Crohnova bolezen ali sindrom razdražljivega črevesa
• Nosečnost in dojenje
• Endometrioza
• Nespečnost
• Epilepsija
• Zaprtje

Nazadnje vam priporočamo, da se predhodno posvetujete z zdravstvenim delavcem, če želite odgovorno pridobiti vse koristi te zdravilne rastline.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.