Slaba navada grizenja nohtov ima hude posledice na različnih ravneh, saj poleg negativnega vpliva na njihov videz povzroča tudi nastanek ran v okoliški koži, spodbuja razvoj okužb v nohtih in daje prednost obrabi. zob Poleg tega kasneje rastejo neenakomerno, z nepravilnimi in zelo šibkimi robovi. Želite, da se znebite te navade definitivno in dobili svoje nohte videti lepo in zdravo? Torej, bodite pozorni na ta članek in sledite vsem nasvetom, ki vam pokažemo, da boste vaše nohte učinkovito ugriznili .

Morda vas zanima tudi: Kako gojiti nohte z domačimi sredstvi Koraki za sledenje: 1

Če ste žrtev manije za grizenje nohtov, vendar ste se odločili, da končate to slabo navado in jih pustite dolge enkrat za vselej, je prva stvar, ki jo morate storiti, da v praksi uresničite nekatere taktike ali ukrepe, ki vam bodo pomagali pri vašem cilju. Pomembno je, da ste vztrajni in se ne odreknete prve spremembe, naslednji triki vam lahko pomagajo zapustiti to navado:

• Poskrbite, da bodo nohti vedno dobro pritrjeni, tako da ni nobenih štrlečih robov in vas spodbudili, da jih ugriznete.
• Zavedajte se, v kakšnem času dneva boste ugriznili nohte, da boste lahko ustrezno ukrepali.
• Žvečilni gumi ali držanje protistresne krogle v vaših rokah vam bo pomagalo, da boste zasedeni in se izognili potrebi po ugrizu nohtov.
• Uporabite emajle z grenkim okusom, saj so posebej zasnovani za ljudi, ki se želijo znebiti te navade.
• Prosite ljudi v vašem okolju, da vas obvestijo, da grizljate svoje nohte, da bi to prenehali, ker je verjetno, da v mnogih trenutkih to storite, ne da bi se tega zavedali.

2

Ko se ugrizni nohti začnejo razvijati, je normalno, da to počnejo na nepravilen in malo grd način, ker so zelo šibki in krhki, še posebej, če imamo to slabo navado že dolgo časa. Za pravilno rast in lep videz pa je pomembno, da doma naredite preprosto manikuro, ki ima naslednje korake:

1. Kožice: povrhnjice ščitijo nohte pred možnimi okužbami in se zato ne smejo rezati. Običajno imajo ugrizeni nohti precej široko povrhnjico, ki pokriva velik del površine nohtov, zato jih morate najprej potisniti nazaj z uporabo oranžne palice. Da bi jih nekoliko zmehčali, vam svetujemo, da na njih predhodno nanesete posebno olje ali povrhnjico.
2. Vložitev: z datoteko dobre kakovosti, bi morali iti predloži vse tiste vrhove, ki prihajajo iz nohtov, kot tudi nepravilnih robov. Ta korak je ključen, da lahko nohti rastejo z lepo obliko. Ne pozabite, da morate to narediti dobro, morate datoteko položiti na en konec žeblja in jo potisniti v eno smer.
3. Krepitev: končno in zelo pomembno, na nohte nanesite jasen lak za nohte. Ta izdelek ne bo tako šibek in se z lahkoto zlomil z vsakim trenjem ali udarcem.

3

Poleg prejšnjih korakov je nujno, da si pogosto hidratizirate nohte, tako da imajo hranilne snovi in ​​vitamine, ki jih potrebujejo, da postanejo močnejši in bolj zdravi. Ista krema, ki jo uporabljate za negovanje rok in preprečevanje izsuševanja, lahko pomaga, da se nohti dobro vlažijo. Tisti, ki vsebujejo vitamine A in E, rastlinska olja ali čebelji vosek, so odlična izbira, večkrat na dan in eno pred spanjem, tako da njegove sestavine prodrejo v nohte in kožo skozi celo noč. .

Ne pozabite tudi na to, da vam bo veliko pijače vode čez dan (med 1, 5 in 2 litra) pomagalo tudi videti bolj zdrave nohte.

4

Zelo verjetno je, da če so vaši nohti prekratki in z obliko, ki še ni precej lepa, ne vidite svojih priljubljenih nohtov z emajli zelo močnih ali presenetljivih barv. Ampak, če želite začeti, da jim malo barvo in izboljšati videz roke, potem stavi na tiste mehkejše odtenke, kot so svetlo roza, bež ali gola . Tako bodo videti tudi veliko svetlejše in lepše.

Emajli ne vplivajo na rast nohtov, vendar je res, da jih lahko še bolj oslabijo, če se vedno uporabljajo slabe kakovosti. Zato je najbolje pridobiti kakovostne emajle, ki bodo, čeprav so malo dražji, zaščitili zdravje vaših nohtov.

5

Eden od najučinkovitejših načinov za hitro rastočo nohte in hitrejšo dolgotrajnejšo nošenje je, da jih nahranimo z naravnimi proizvodi, ki so zelo regenerativni in vlažilni. Tu so domača sredstva, ki ponujajo najboljše rezultate:

• Oljčno olje: hidratizira in spodbuja njegovo rast, prav tako preprečuje nastanek strij v svoji strukturi. Umijte nohte v skledo z oljčnim oljem približno 10 minut.
• Česen: pospešuje rast nohtov in preprečuje kopičenje bakterij. Zmešajte 1 ali 2 stroka česna in nanesite nastalo pasto na nohte 10 minut.
• Preslica: krepi nohte in jih naredi bolj odporne. Pripravite infuzijo preslice, počakajte, da se ohladi, in ga potopite v nož za približno 10 ali 15 minut.
• Druga olja: olja, kot so mandljevo ali ricinusovo olje, so tudi neverjetne alternative za utrjevanje nohtov in spodbujanje njihove rasti. Nanesite nekaj kapljic izbranega na nohte.

Odkrijte več tretmajev, kot so te, s posvetovanjem z izdelkom Kako gojiti nohte z domačimi sredstvi.

6

Poleg vsega zgoraj navedenega lahko nekaj, kar vam tudi pomaga pri hitrejšem naraščanju, je zdrava prehrana, ki ima pomembna hranila, kot so vitamini A, B, C, D, E in drugi, kot so omega 3, cink, kalcija in beljakovin. Vsi so bistveni, da lahko nohti ostanejo močni in ne oslabijo toliko.