Prihod nizkih temperatur povzroči, da se s prahov odstranimo prah in se pripravimo, da preživimo nekaj mesecev, v katerih se bo čutil mraz . Da bi se izognili neugodju, prehladu ali večjim zdravstvenim težavam, kot je pljučnica, je nujno, da ste vedno topli. Ampak, ali veste, kako ga dobite ?, v vas damo ključe, da odkrijete, kako ohranjati telo toplo pozimi .

Morda vas zanima tudi: Kako zima vpliva na naše roke Koraki, ki sledijo: 1

Odvisno od mesta, v katerem živite, je hladno pozimi lahko bolj ali manj intenzivno, zato je zelo pomembno oceniti vrsto oblačil, ki jih morate v teh mesecih leta biti toplo. Ni enako živeti na območju s snegom, ki je brez njega, pri 2 ° do -6 °. Ocenite te podrobnosti in naredite garderobo s potrebnimi plašči in čevlji.

2

Za ohranjanje toplega telesa pozimi je nepogrešljiv trik: zaščitite glavo z dobrim klobukom. Večina telesne toplote se izgubi skozi glavo, če pa nosite zimsko kapo, bodisi volno, lase ali kak drug topel material, se boste počutili, kot da je vaše telo daljše.

3

Na enak način, na drugem koncu naše glave, na nogah, je bistven trik, da se počutimo toplejše in udobnejše . In če nosite napačne čevlje, stopala takoj začutite mraz, in medtem ko se to zgodi, bo ostala telesa zelo težko biti vroča. Torej izberite dober zimski čevlji, ki so v notranjosti toplo, da zaščitite noge pred mrazom in dežjem.

4

Nogavice so enako pomembne in postajajo dopolnilo dobrih škornjev. Nekateri ljudje jim raje toplotno ali volno za zimo, odlična alternativa, če ne morete stati hladno dobro ali če živite na območju, kjer temperature padejo veliko.

5

Zima vpliva na naše roke s sušenjem in s tem, da so videti neprosojne, zato jih je poleg nenehnega vlaženja potrebno zaščititi z dobrimi rokavicami, ki jim pomagajo, da so tople. Ta majhna podrobnost naredi razliko in se boste počutili veliko bolj udobno.

6

Termalne mreže so odlična možnost za ljudi, ki živijo v veliko hladnejših okoljih. Namestijo se na telo pod hlačami in pomagajo ohranjati toploto v teh okončinah, toda biti tako učinkoviti je pomembno uporabiti le, če vremenske razmere jamčijo.

7

Ne dovolite, da bi se v vaših življenjih vsako zimo boleče bolečine v grlu in prehladu. Zaščitite svoj vrat dobro s šalom ali robčkom in videli boste, kako lahko učinkoviteje ohranjate telesno toploto. Na enak način izberite dober topel in udoben plašč, ki zagotavlja zaščito, ki jo potrebujete.

8

Jeseys, jakne in majice z dolgimi rokavi so odlične za nošenje pod vašimi zimskimi oblačili in ohranjajo toploto še boljše . Ne pozabite, da je pozimi ne smete biti hladni, da bi se izognili boleznim, na enak način zaščitite stopala in vrat in prihranili boste možnost prehladov.