Vigoreksija je duševna motnja, pri kateri prizadeta oseba, ki je obsedena s svojim fizičnim stanjem, zlasti za razvoj mišičnega in športnega telesa. Izkrivljena vizija samega sebe, ki se vidi kot šibka ali zelo tanka oseba, ga vodi v kompulzivno potrebo po napornem gibanju in gibanju več ur na dan. Poleg tega se preveč skrbi glede prehrane in mnogi vključujejo uživanje anabolikov za krepitev razvoja mišic. V teh primerih resnejše pride do izolacije in se popolnoma odmaknejo od družinskega in družbenega okolja. Če želite izvedeti več o tej bolezni, bodite pozorni na ta članek, v katerem bomo razložili, kako zdraviti vigoreksijo.

Morda vas zanima tudi: Kakšni so simptomi vigoreksije?

Vigoreksija je duševna motnja, ki je veliko pogostejša pri moških (predstavljajo skoraj 80% primerov) kot pri ženskah, ker prvi trpijo zaradi večjega socialnega pritiska, da razvijejo svoje mišice in so videti večje in bolj opredeljeno telo. Povezano je z obsesivno-kompulzivno motnjo in dokazano je, da se ljudje, ki trpijo zaradi tega, pogosto soočajo s težavami pomanjkanja samospoštovanja, so nagnjeni k temu, da so introvertirani ali sramežljivi, perfekcionisti in nezreli, trpijo zaradi ustrahovanja ali posmeha v šolskem obdobju ali so odrasli. v družinskem okolju slabo strukturirano ali v neskladju.

Poleg teh dejavnikov je treba omeniti, da je vigoreksija motnja, ki se v zadnjih desetletjih v veliki meri povečuje zaradi stereotipov o lepoti, ki so bili naloženi družbi. Pri tem imajo mediji veliko opraviti, in da pogosto prikazujejo podobe zelo atletskih ljudi z mišičnimi telesi kot vzornike, kar je precej daleč od realnosti.

Po drugi strani pa so najnovejše nevropsihološke raziskave pokazale, da ljudje, ki trpijo za vigoreksijo, kažejo določene biokemične spremembe na možganski ravni, ki kažejo konkretne spremembe v stopnjah serotonina, nevrotransmiterja, ki je tesno povezan z razpoloženjem.

2

Ljudje s to motnjo imajo obsesivno skrb za svojo fizično obliko, trpijo zaradi izkrivljanja njihove podobe, ko se nenehno šibijo in slabotni, zaradi česar so podvrženi težkim programom usposabljanja in imajo obsesivno potrebo po vadbi, da bi povečali svojo mišičnost. Lahko rečemo, da so najpogostejši simptomi vigoreksije naslednji:

• Izkrivljanje lastne podobe telesa: oseba vigoréxica, ne glede na to, kako mišičast je, vedno se bo videl kot nekdo, ki je tanek, šibek ali ne-napet.
• Opsesivna in kompulzivna potreba po vadbi, do točke, ko prakso telesne dejavnosti spremenite v motor vašega življenja.
• Obsedenost s kultom telesa.
• Nizka samozavest
• Upoštevajte hiperproteinske diete z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in nizko vsebnostjo maščob, s ciljem povečanja mišične mase. Pogosto vključujejo porabo anaboličnih izdelkov in steroidov.
• Stalna kontrola telesne teže in primerjava z drugimi ljudmi, ki opravljajo bodybuilding.
• Socialna izolacija.

Ta bolezen se razvija, dokler ne postane kompulzivna obsesivnost, ko ima oseba, ki ima vitalnost, veliko občutek neuspeha, popolnoma opusti svoje vsakodnevne dejavnosti, stran od družinskega in družbenega okolja in je ob vsakem času zaklenjena v telovadnici.

3

Da bi se zdravilo vigoreksije in prizadeta oseba lahko premagala, je nujno, da spozna, da je prizadet in da potrebuje strokovno pomoč. In v mnogih primerih se vigoréxicos ne smatrajo za bolne ljudi in ko se zahteva zdravljenje, je to stanje že zelo napredovalo ali je povzročilo obsesivno kompulzivno motnjo, anoreksijo ali bulimijo.

Zato je tako pomembno, da ima pacient v vsakem trenutku družinsko podporo in svoje okolje, saj so v večini primerov edini, ki lahko prizadeto osebo privolijo v zdravljenje in se prepustijo v roke. pravih strokovnjakov. Poleg tega bodo temeljni del celotnega procesa okrevanja in lahko pospešijo izboljšanje bolnika.

4

Zdravljenje vigoreksije je sestavljeno iz kombinacije psihološke, farmakološke in prehranske terapije. Najpomembnejše je, da vigoréxico prejme ustrezno psihološko in psihiatrično pozornost, da bi spremenil svoje obsedeno vedenje in jo prisilil, da spremeni vse negativne misli in občutke, ki jih ima na svoje telo in fizično podobo. Na splošno so glavni cilji te vrste terapije naslednji:

• Da bi to dosegli, prizadeti spremeni zaznavo, ki ga ima o sebi, pri čemer ima realistično sliko o svojem telesu.
• Nizko samozavest obravnavajte, da jo okrepite.
• Premagajte obsesije, spravite osebo nazaj v normalno življenje.
• Boj proti perfekcionizmu.
• Izboljšajte razpoloženje
• Poskrbite, da ima prizadeta stranka druge interese, tako da se ves njihov čas ne zniža samo na prakso telesne dejavnosti.
• Izboljšati osebne in družbene odnose prizadetih.

5

Poleg predhodne psihološke obravnave je možno, da se to spreminja z uživanjem nekaterih zdravil. Tako imenovane zaviralce prevzema serotonina lahko predpišemo tako, da bolniku pomagamo pri nadzoru in premagovanju teh obsesivno-kompulzivnih simptomov ali tako imenovanih selektivnih inhibitorjev, kar bo omogočilo zmanjšanje dismorfičnih simptomov.

Po drugi strani pa bodo strokovnjaki dali tudi nove smernice za hranjenje osebe, ki trpi zaradi vigoreksije, z namenom, da bi se nezdravi prehrani razveljavili in se bo začelo vzporedno zdravljenje anoreksije ali bulimije. trpijo zaradi teh motenj hranjenja.

6

Pomembno je vedeti, da je vigoreksija motnja, ki jo je treba obravnavati čim prej, saj lahko povzroči resne zaplete za zdravje prizadete osebe. Tako poraba hormonov kot anabolični dejavniki, kot pretirana praksa vadbe ali opravljanje stroge in neuravnotežene prehrane, lahko fizično in psihično ogrozi vaše zdravje. Možno je, da imate mišice, sklepe, poškodbe kosti, bolezni ledvic ali jeter, težave s srcem, bolezni kože, kot so akne, spolne težave, spremembe v glasu, spremembe razpoloženja, depresije, med drugim.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.