Kako biti lep po 40. letu

Vse bolj pomembno je, da dobro skrbimo za kožo, še posebej po 40. letu starosti, ko je koža manj zaščitena pred stresom, povečanim onesnaževanjem in drugimi zunanjimi dejavniki, kar vodi do pospeševanja njegovega delovanja. staranje Proizvajalci kozmetike za obraz proučujejo, kako rešiti potrebe potrošnikov z ustvarjanjem novih formul proti staranju iz najnovejših dermo-kozmetičnih dosežkov, ki združujejo najprimernejše sestavine za boj proti znakom staranja kože z modularno regeneracijo.

Morda vas zanima tudi: Kako biti lepa

Intenzivna nega na treh področjih: obraz, vrat in vratni izrez

Neupravičeno je skrbeti za kožo obraza, če je v vratu ali dekolteju starost. In da so znaki staranja bolj vidni na teh območjih, ki so komaj deležna pozornosti, saj so bolj ranljiva območja, ki so najtanjša in manj zaščitena. Koža vratu, tanka in občutljiva in nagnjena k flaccidnosti, se mora boriti proti sili gravitacije 16 ur, ko smo ostali budni. Če ne skrbite, še posebej v zrelih letih, se pojavijo gube v obliki "ovratnika". Enako velja za vratni izrez, ki hitro dehidrira in vodi do pojava pregibnih gub in madežev.

Dobite zelo varčno

Sedanje gospodarske razmere vodijo ženske k previdnosti pri izbiri izdelkov, ki jih kupujejo, saj je cena postala ključni dejavnik pri odločitvi za nakup. Zaradi tega v mnogih primerih uporablja posebno kremo za obraz tudi za druga področja, ki zahtevajo bolj specifično in intenzivno nego, saj uporaba več krem ​​potrebuje znatno povečanje stroškov.

Kaj potrebujete za zrelo kožo

Idealno je, da za zrelo kožo skrbi krema, ki nudi močan anti-aging učinek s preizkušenimi rezultati in po ugodni ceni. Skratka, ena krema, ki deluje na vseh treh frontah, ne le na obrazu, temveč tudi na intenzivno vratu in dekolteju, s tem pa regenerira celice, ki so sčasoma poškodovane.

Prehranski dodatki

Da bi podaljšali mladost naše kože, je najboljša strategija zagotoviti prehrano od zunaj, s kozmetičnimi sredstvi proti staranju in od znotraj, s prehranskimi dopolnili v tabletah, ki vsebujejo močna antioksidativna sredstva.

Hormoni vaših zaveznikov

Hormoni, povezani z vašo težo, kot so DHEA, rastni hormon in testosterona, krožijo po 40, v manjši količini za vaše telo. To pomeni, da se mišična masa zmanjšuje, če ne telovadite in da metabolizem deluje še počasneje, tudi glede na porabo kalorij ali obnovo celic kože. Vendar pa imate nekaj v svojo korist: starost vas je naredila bolj konstantna in lahko si ogledate cilj izgube teže in se borite z njo z večjo vnemo kot takrat, ko ste bili mlajši. Na enak način se zdaj bolj zavedate, kaj potrebujete in kaj pomeni skrbeti zase danes, da bo jutri dobro in da svoje telo bolje poznate in kako se odziva na določene dražljaje.

Nasveti
  • Escape zelo restriktivne diete: Čeprav je res, da ste bolj konstantni, je tudi, da včasih vstopite v hitenja, da izgubite težo. Zato se moramo zavedati, da za zmanjšanje teže brez obnavljanja in da vaše zdravje ne trpi, ni priporočljivo izgubiti več kot en kilogram na teden. Prav tako ni priporočljivo, da gredo iz ene prehrane v drugo v kratkem času, saj lahko padete v neravnovesja v hrani, ki se bodo odražala (zdaj hitreje) v vaši koži.
 

Pustite Komentar