Verbena ( Verbena officinalis) ali urok trave je divja rastlina, ki se že v antiki uporablja kot naravno zdravilo za številne pogoje. In to, da ima ta zdravilna rastlina, ki raste spontano, številne koristne lastnosti za zdravje, zato v tem članku podrobno pojasnjujemo, kako jemati citronko.

Morda vas zanima tudi: Kakšne so lastnosti citronke Koraki za sledenje: 1

Verbena je znana tudi kot urok trave, kurkumina, svete trave, trave sv. Elizabete ali trave milosti, med številnimi drugimi imeni. Tradicionalno je bila rastlina, ki se uporablja v mističnem in čarobnem okolju zdravilcev in naravnih zdravil, zaradi svojih neskončnih zdravilnih lastnosti.

Podobno je treba opozoriti, da se v čebelji rastlini citronke in v manjši meri s korenom običajno uporabljajo v terapevtske namene. Snovi in ​​eterična olja, ki jih vsebuje, prispevajo k odpravi živčne napetosti in so učinkovito zdravilo proti anksioznosti in nespečnosti.

2

Verbena je indicirana tudi v primerih neuporabe ali pomanjkanja apetita, ki izhajajo iz stresnih situacij; na enak način lahko prepreči vztrajno glavobol, ki je posledica visoke stopnje anksioznosti. S kombinacijo njenega sedativnega in antispazmodičnega učinka je citronka zelo indicirana rastlina za migrene in glavobole živčnega izvora ali tiste, ki so povezani z menstrualnim ciklusom, poleg tahikardije in revmatičnih ali mišičnih bolečin.

3

Pred jemanjem citronke je zelo pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, da se prepričate, da ni kontraindicirana za vaše stanje ali stanje. Prav tako, kot vse zdravilne rastline, je najpomembnejše, da upoštevate, da morajo biti odmerki vedno preudarni.

4

Ena izmed najpogostejših načinov jemanja citronke je infuzija ali čaj, tako da boste za pripravo infuzije citronke morali dodati sladko žlico posušene zelišča za vsako skodelico vode in jo pustiti počivati ​​10 minut. Najprimernejši dnevni odmerek za odrasle je tri skodelice na dan. Verbena se uporablja kot relaksant, čeprav, če je odmerek presežen, lahko povzroči bruhanje.

5

Verbena lahko deluje tudi kot spazmolitik in antipiretik, to je kot zdravilo za zmanjšanje povišane telesne temperature, poleg tega, da ima sposobnost lajšanja bolečin pri modricah ali ranah. V slednjih primerih je najbolj primerno, da se ga uporabi zunaj, na primer s sestavljeno oblogo .

V tem primeru je treba korenino citronke zmešati z listi senne in belim poprom v enakih delih. Nato se zmes ligira z jajčnimi beljaki in ko se dobi homogena pasta, se nanese na erozijo kože, nad katero se doseže izjemen učinek proti bolečinam.

6

Upoštevajte najpogostejša splošna priporočila o zdravilnih zdravilih rastlinskega izvora, ne smete pozabiti, da so otroci, starejši in nosečnice skupine, med katerimi se je najbolj potrebno izogibati tveganjem. Zato ni priporočljivo dajati rastline peroralno, če odmerek vsebuje alkohol otrokom, mlajšim od 2 let, niti ni priporočljivo, da se rastlina zaužije v primeru nosečnosti.

7

V primeru, da vas zanima svet naturopatije in naravnih zdravil, vam priporočamo, da svoje znanje razširite s specifičnim tečajem alternativnih zdravil.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.