Sindrom razdražljivega črevesja, znan tudi kot sindrom razdražljivega črevesa, je kronična bolezen, ki vpliva na spremembe v črevesnem ritmu, kar lahko povzroči bolečino, nelagodje in prebavne težave. Bodite pozorni na našo prehrano, zmanjšajte stres in opravite fizično aktivnost, je bistvenega pomena za izboljšanje stanja bolnikov s tem stanjem, vendar so lahko tudi nekatera domača sredstva učinkovita. Želite vedeti, kaj so?, V .mmo vam dali nekaj najboljših domačih sredstev za razdražljivo črevo .
Spremenite navade za izboljšanje razdražljivega črevesa
Čeprav natančen vzrok sindroma razdražljivega črevesa ni znan, se strokovnjaki strinjajo, da se to stanje poveča zaradi psiholoških dejavnikov, ki so običajno povezani s stresom in anksioznostjo . Poleg tega se lahko črevesna občutljivost detonira zaradi predhodnih patologij, kot so intolerance za hrano ali gastroenteritis.
V vsakem primeru, ko ga imamo, lahko naš življenjski slog odločilno vpliva na zmanjšanje simptomov te bolezni. Jejte pravilno in pogosto vadite najboljše možnosti, zato lahko dodamo nekaj učinkovitih naravnih zdravil, ko čutimo nelagodje in težo.
Kamilica, dobro domače zdravilo za razdražljivo črevo
Ena najpreprostejših domačih sredstev za razdražljivo črevo je infuzija kamilice . Ta rastlina ima protivnetne in pomirjevalne lastnosti, zmanjšuje bolečine in nelagodje, izboljšuje prebavo, služi kot relaksant in spodbuja izločanje plinov. Priporočljivo je, da po glavnih obrokih vzamete skodelico, opazili boste hitro olajšanje.
Lanena semena za zmanjšanje neugodja
Eden od simptomov sindroma razdražljivega črevesa pri nekaterih bolnikih je zaprtje. Povečanje vnosa živil, bogatih z vlakninami, je lahko zelo ugodno, lahko pa v svoj rutinski program vključite tudi dobro domače zdravilo za sindrom razdražljivega črevesja: lan ali laneno seme .
Poleg tega, da v jedi vključite laneno seme, lahko na kozarec vode dodate žlico lanenega semena, pustite, da sedi čez noč, zjutraj se napolnite in nato popijete. To bo pomagalo zmanjšati vnetje in neugodje, ki ga povzroča to stanje.
Olje poprove mete za pomiritev črevesja
Olje poprove mete je odlično naravno zdravilo za razdražljivo črevo in da so prebavne lastnosti te rastline dobro znane, saj zmanjšujejo prisotnost plinov in izboljšujejo prebavne motnje. Toda v specifičnem primeru sindroma razdražljivega črevesja pomaga pomiriti krče tega organa in izboljšati njegovo stanje.
Najbolje je, da jemljete olje poprove mete v kapsule, ki jih lahko dobite v trgovinah z naravnimi izdelki. Upoštevajte navodila izdelka za vaš vnos.
Infuzija koromača, učinkovito zmanjšuje bolečine
Med lastnostmi komarčka so tudi njegove gastrointestinalne koristi, zato ni presenetljivo, da je infuzija komarčka ena izmed najboljših domačih zdravil za razdražljivo črevo . Zmanjšuje vnetje črevesja, zmanjšuje bolečine in izboljšuje prebavo, zato lahko zaužijete skodelico te infuzije, ko vas simptomi napadejo, vendar je pomembno poudariti, da ta rastlina služi tudi kot blago odvajalo, razlog, zakaj je priporočljivo. bolnikih z zaprtjem.
Ne sme se zaužiti, če ste doživeli rak dojke, ker vsebuje estrogen, prav tako ga ne smejo jemati bolniki s hipotiroidizmom zaradi vsebnosti joda.
Najboljše infuzije za razdražljivo črevo
Če raje zaužijete zdravila za razdražljivo črevo v obliki infuzije, lahko nekatere rastline učinkovito pomagajo izboljšati to stanje. Zato vas vabimo, da si ogledate članek, ki smo ga pripravili posebej za vas, z najboljšimi infuzijami za razdražljivo debelo črevo. Bodite pozorni in zmanjšajte neugodje v manj, kot si mislite.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar