Komarček, kljub temu, da je rastlina, ki izvira iz južnega dela Evrope, je zelo lahko najti po vsem svetu in se uporablja predvsem za kulinarične namene za začinjanje obrokov. Vendar pa so bile njene zdravilne uporabe odkrite že od antike in so to zelišče spremenile v naravno alternativo za izgubo teže.
Danes veliko ljudi uporablja zdravilne učinke rastlin, da izgubijo težo in zdravijo različne bolezni. Lastnosti koromača so raznolike, a nedvomno ena od glavnih prednosti je pomagati telesu pri sproščanju nabranih maščob. Če želite izgubiti nekaj kilogramov, previdno preberite ta članek, kjer vam povemo, kako izgubiti težo s koromačem.
Kakšne so lastnosti hujšanja komarčka? Ta rastlina nudi številne koristi za telo, vendar je zaradi diuretičnih lastnosti odlična naravna možnost za preprečevanje zadrževanja tekočine in omogočanje telesu, da sprosti toksine skozi urin. Poleg tega koromač omogoča telesu, da izboljša nekatere najpomembnejše funkcije med procesom presnove hrane, kot so:
- Pospešuje prebavo s pospeševanjem presnove želodca in črevesja.
- Deflacija črevesja, ki omogoča izpraznitev trebuha.
- Sprošča mišice prebavnega sistema.
- Uravnava delovanje jeter, kar omogoča jeter, da bolje presnavljajo maščobe.
Kot da to ni dovolj, je koromač zelo malo kalorij in velja za veliko naravno sredstvo za zatiranje apetita, saj njegov učinek nasičenja lahko nadzoruje tesnobo za jesti in olajša prenajedanje med izgubo apetita. teže
Najbolj običajen način za izgubo teže s koromačem je izdelava čaja navadnega komarčka. To pijačo lahko naredite kot katerokoli drugo infuzijo: v čašo z vrelo vodo položite dve čajni žlički semenov navadnega komarčka, pustite počivati 10 minut, nato pa seva in pije. V idealnem primeru vzemite tri skodelice na dan, eno za vsakim obrokom. Komarček lahko najdete v zelenicah, trgih in zeliščarjih.
Če vam ni všeč okus komarčka in ne prenašate čaja, lahko naravni sokovi dodate semena komarčka, da dobite enake koristi in prikrijete okus te zelišča. Če ste med tistimi, ki običajno jedo zajtrk s pomarančnim sokom, dodajte le dve čajni žlički koromača, ga dobro premešajte in vzemite kot ponavadi. Videli boste, da vaš okus ne bo zaznal toliko okusa koromača!
Druga možnost, da izgubite težo s koromačem, je, da kupite v nekaterih zeliščarskih ali živilskih trgovinah nekaj dodatkov, ki vsebujejo koncentriran koromač. Na splošno so ti dodatki vedno hujšanje in vsebujejo tudi druge sestavine, kot so artičoke, ki povečujejo njihov učinek in rezultate. Če pa se odločite za to možnost, je najbolje, da obiščete svojega zdravnika ali strokovnjaka za prehrano, da vam priporoči zanesljiv dodatek, ki ustreza vašim potrebam.
5Slimming lastnosti koromača skupaj s koristmi chia semen predstavljajo skoraj čarobno mešanico, da izgubijo težo. Chia ustvarja tudi občutek polnosti, pospešuje presnovo in, kar je najbolje, preprečuje nastanek lokalizirane maščobe. Če želite izkoristiti oba semena, dodajte dve čajni žlički semen čia in dve čajni žlički semenov navadnega komarčka v kozarcu vode. Pustite počivati celo noč in popijte zjutraj, ko postite.
Glavna uporaba koromača je, da začinite obroke, zato ne vključite malo tega semena v pripravke, da bi izgubili težo s koromačem? To je zelo preprosto, saj ima koromač lastnost, da je dober do skoraj vsakega mesa. Priporočamo, da pri začimbah pečenju, jagnjetini, klobasah in celo piščančjih juhah dodamo žličke koromača.
Medtem ko je veliko ljudi, ki priporočajo koromač, da izgubijo težo, je treba upoštevati, da ko je cilj izgubiti težo, ni čarobnih sredstev, zato je priporočljivo spremljati vnos komarčka z uravnoteženo prehrano in stalno rutino vaj. . Če ste odločeni, da izgubite težo, je najbolje, da obiščete svojega zdravnika, da vas pregleda in v skladu z vašimi pogoji razvije poseben režim.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar