Slabost je izjemno neprijetna, vendar ne vedno vodi v bruhanje, včasih je to le slabo počutje, ki se lahko borimo zaradi hrane. Hrano, ki se ne počuti dobro, nekatere bolezni želodca ali bolezni, kot je nosečnost, pogosto spremlja slabost, zato je primerno najti nekaj naravnih zaveznikov, ki nam pomagajo učinkovito boriti proti njim. V Comu vam razložimo, kaj jesti, če se počutite kot bruhanje .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako odstraniti potrebo po bruhanju Koraki, ki sledijo: 1

Krekerji ali krekerji, vrsta suhega in rahlo slanega piškotka, so ena najbolj zaužitih živil, ko se počutite kot bruhanje, zelo dobro delate v primerih slabosti zaradi lakote in tudi med nosečnostjo.

Najbolje je, da jih pojeste malo po malo in v majhnih ugrizih. Upoštevajte, da če je želja po bruhanju iz želodčne okužbe, je možno, da jih vaše telo ne obdrži pravilno.

2

Ginger je gomolj z mnogimi koristnimi lastnostmi za naše zdravje, ki deluje še posebej učinkovito pri zdravljenju prebavnih motenj, vključno s slabostjo, ki jo povzroča prebava, razburjen želodec ali nosečnost.

Lahko ga zaužijete na različne načine, najlažje pa je žvečenje svežih kosov ingverja, če pa vam je všeč, vam priporočamo, da ga vzamete kot infuzijo. Sesekljite kos ingverja in ga dodajte v vrelo vodo, pustite vreti 5 minut, odstranite in pustite stati 10 minut. Potem ga lahko popijete, videli boste, kako se ustali vaš želodec in zmanjšate potrebo po bruhanju.

3

Beli riž, zelo priporočljiva hrana v primeru driske, je učinkovit tudi, če se počutimo kot bruhanje ali bruhanje, je blaga sestavina, ki jo naše telo enostavno prebavi in ​​nam pomaga pri pridobivanju energije, medtem ko premagujemo nelagodje. .

Še posebej se priporoča v primerih bruhanja zaradi slabe prebave, želodčnih okužb ali nosečnosti.

4

Še ena živila, ki jih lahko jeste, če se počutite kot vreči, je piščančja juha, pri čemer je treba vedno upoštevati, da ne bi smeli biti pripravljeni z dehidriranimi začimbami in nikoli ne bi smeli biti ovojnice, ampak vedno domači in naravni.

Po možnosti ne vzemite zelenjave iz juhe, vzemite samo tekočino in piščanca v majhnih požirkih. Jejte počasi in če čutite, da se nelagodje poveča, prenehajte jesti. Ta jed je zelo mehka in vam pomaga izboljšati vlaženje telesa, pridobiti malo energije in pomiriti slabost.

5

Med izdelki, ki vam lahko pomagajo umiriti slabost in se bolje počutite, se lahko izognete možnostim, kot so bonboni . Sesanje nečesa sladkega je učinkovit način za preprečevanje bruhanja, zlasti v primerih nosečnosti in prebavne motnje. Po drugi strani, če postanete zastrupljeni ali imate okužbo želodca, čeprav so lahko učinkoviti pri zmanjševanju želje po bruhanju, ni gotovo, da jo bodo v celoti preprečili.

6

Nekatere prebavne infuzije so zelo učinkovite, da pomirijo željo po bruhanju in nam pomagajo obnoviti želodec, med njimi priporočamo:

• Kamilica
• Mint-kraljevski
• Komarček
• Kumina

7

Pomembno je, da se čim prej obrnete na zdravnika, če:

• Potreba po bruhanju je prisotna več kot dva dni.
• Vomitas 3-krat ali več na dan.
• Vse, kar jeste, bodisi tekoče ali trdno, povzroči bruhanje.
• Imate vročino in bolečine v trebuhu.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.