Naravna medicina je odličen zaveznik za boj proti tesnobi, stresu ali pomanjkanju energije. Sestavljen je iz več zdravilnih rastlin, ki nam zaradi svojih koristnih lastnosti omogočajo vsakodnevno izboljšanje naše telesne in duševne sposobnosti. Med temi zelišči izstopa Rhodiola Rosea, rastlina arktičnega izvora, ki nam omogoča krepitev živčnega sistema.

V nadaljevanju pojasnjujemo lastnosti in koristi rastline Rhodiola Rosea, ki se je skozi zgodovino uporabljala v medicinske namene.

Morda vas zanimajo tudi prednosti in lastnosti multivitaminskih dodatkov

Kaj je Rhodiola Rosea

V najhladnejših predelih planeta, kot so Arktika, Sibirija, Islandija, Skandinavija ali Srednja Azija, se rodi Rodiola Rosea, znana tudi kot korenina Arktika, rastlina, ki je med 5 in 40 centimetrov, za katero so značilni rumeni cvetovi. Skozi zgodovino se je uporabljal v medicinske namene. Od Grkov, Vikingov, do danes se je Rhodiola uporabljala terapevtsko za boj proti številnim simptomom, zaradi svoje adaptogene moči.

To je trenutno porabljena rastlina, glede na številne koristi, ki jih prinaša našem telesu. Predvsem se njegove lastnosti nahajajo v krepitvi živčnega sistema, medtem ko se borimo proti stresu, utrujenosti in tesnobi ali izboljšujemo depresivne simptome, simptome, ki se lahko pojavijo z našo rutino.

Lastnosti in prednosti Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea je, kot smo rekli, adaptogen, ki ga lahko dobimo v obliki dodatka na spletni strani SuperSmart . Ta naravni dodatek nam omogoča, da zmanjšamo anksioznost, boj proti stresu, zmanjšamo utrujenost ali delamo na travmatičnih simptomih, medtem ko normaliziramo in uravnotežimo naše fiziološko delovanje, ko se pojavijo te situacije. Med lastnosti in prednosti Arctic Root poudarja:

• Povečajte svojo energijo : uživajte Rhodiola vam omogoča, da se borite proti utrujenosti s povečanjem energije in povečanjem odpornosti telesa, kar vam omogoča, da najdete fizično-čustveno ravnotežje.
• Zmanjšuje stres : ima sposobnost zniževanja ravni kortizola, znanega tudi kot hormon stresa.
• Boj proti depresiji : zaradi visoke vsebnosti rosavine in solidrósido lahko rastlina vzdržuje raven dopamina in serotonina, ki sta potrebna za telo.
• Povečuje kognitivne sposobnosti : izboljšuje pomnjenje in koncentracijo, saj preprečuje duševno utrujenost in je sposoben izboljšati možganski pretok krvi. Njegovo uživanje priporočamo, če je čustvena utrujenost, delo ali med izpitnim obdobjem.
• Antioksidant : ena njegovih najbolj značilnih lastnosti je visoka vsebnost antioksidantov, ki telesu omogočajo povečanje odpornosti na toksine. Ima protitumorske sposobnosti.
• Moč za hujšanje: z nadzorovanjem hormona stresa pomaga zmanjšati tveganje za pitanje, saj povečuje izločanje maščob za približno 9%. Arktični koren lahko aktivira lipolitične procese v telesu, deluje pa tudi kot goreče naravne maščobe.
• Izboljša zdravje srca in ožilja : povečuje stopnjo rje v krvi, tako da bo vaše srce ostalo bolj zdravo in močnejše.
• Boj proti nespečnosti : njegove sprostitvene lastnosti izboljšujejo nespečnost in utrujenost, ker med spanjem ne počivajo pravilno.
• Krepi imunski sistem : povečuje našo obrambo za boj proti boleznim.
• Priporočljivo za diabetike : Rhodiola omogoča uravnavanje ravni sladkorja v krvi.
• Izboljša sluh : še ena od njegovih odličnih lastnosti je, da pomaga izboljšati sluh.
• Učinkovito za ščitnico : izboljša delovanje ščitničnega hormona.
• Deluje kot zaščita jeter : ščiti jetra pred toksini iz okolja.
• Učinkovito za Parkinsonovo bolezen : njena zmožnost povečanja ravni dopamina, glavnega nevrotransmiterja, ki ga pri ljudeh s to boleznijo primanjkuje, omogoča uporabo zdravila Rhodiola Rosea pri zdravljenju Parkinsonove bolezni.
• Allied athletes : poveča energijo in odpornost ter skrajša čas okrevanja mišic.
• Izboljša libido : Rhodiola Rosea je naravni afrodiziak, ki poveča spolno željo pri moških in ženskah ter izboljša erektilno disfunkcijo ali prezgodnjo ejakulacijo pri moških.

Kako jemati zdravilo Rhodiola Rosea

Zdaj, ko veste vse prednosti Rhodiola Rosea, je pomembno vedeti, kako ga jemati. Trenutno ga lahko najdete v naravnih dodatkih, čeprav lahko tudi sami porabite ekstrakt ali ga pripravite v infuziji:

• Prehranski dodatki : priporočamo eno tableto na dan, po možnosti zjutraj, približno 15 minut pred zajtrkom.
• Rhodiola ekstrakt : vzemite 1 ml na dan zjutraj.
• Infuzija : lahko vzamete 2 ali 3 dnevne infuzije zdravila Rhodiola.

Rhodiola ima takojšen učinek . Po zaužitju boste začutili, kako se spremeni vaše razpoloženje in kako se poveča energija v vašem telesu. Počutili se boste bolj pozitivno, izboljšali koncentracijo in zmanjšali slike stresa, tesnobe in utrujenosti. Če želite povečati odpornost proti pospešenemu življenju, ki ga vodimo, bo Rhodiola Rosea vaš najboljši zaveznik.

Zdaj, ko veste o lastnostih in koristih Rhodiola Rosea, vas bo morda zanimal tudi ta drugi članek o tem, za kaj je serrapeptasa.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.