Nihče ni skrivnost: zeleni čaj je pijača, polna koristi, ki daje pomemben prispevek antioksidantov, ki dajejo prednost preprečevanju različnih bolezni, pomaga pri boju proti okužbam in zadržuje staranje celic. Vendar pa ima, tako kot vsaka druga sestavina, tudi nekaj stranskih učinkov na naše zdravje, še posebej, če se zaužije prekomerno. Zagotovo ste že kdaj slišali razmerje med to pijačo in absorpcijo železa, zato se, če se sprašujete, če lahko vzamete zeleni čaj z anemijo, v. Com odgovorimo.
Je dobro piti zeleni čaj, če imam anemijo?
Če se sprašujete, če lahko imate zeleni čaj, če imate anemijo, je odgovor ne, da zaužitje te pijače, ko imamo pomanjkanje železa , ni priporočljivo .
Čeprav zeleni čaj prinaša številne koristi za naše zdravje, ki ga prepogosto ali prekomerno zaužijemo (več kot dve ali tri skodelice na dan), lahko vpliva na absorpcijo železa zaradi vsebnosti taninov, vrste antioksidanta, ki se zmanjšuje. sposobnost našega telesa, da asimilira železo iz hrane. Zato morajo tisti, ki trpijo zaradi anemije ali imajo težavo z absorpcijo železa, omejiti uživanje te pijače.
Kdaj ni priporočljivo piti zelenega čaja?
Poleg tistih, ki trpijo za anemijo ali imajo težave z absorpcijo kalcija, obstajajo še druga stanja, v katerih ni priporočljivo piti zelenega čaja, na primer:
- Pri bolnikih s srčnimi težavami, ker je zaradi svoje vsebine theine je velik stimulans.
- Ljudje s težavami s tesnobo in živčnostjo, ker bi ta pijača lahko povečala spremembo.
- Pri nosecnicah ali dojecih ženskah.
- Tisti, ki trpijo za nespečnostjo.
- Pri bolnikih s sladkorno boleznijo lahko vnos te pijače vpliva na nadzor sladkorja.
- Bolniki z glavkomom, ker zeleni čaj poveča očesni tlak.
- Če imate osteoporozo, pospešuje izločanje kalcija skozi urin.
- V primerih poškodbe jeter in bolezni jeter.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar