Obstajajo številne koristne lastnosti preslice in zlasti njen potencial kot naravni diuretik. Vendar vsi ne vemo, kakšni so načini za sprejemanje konjske repice in tako lahko izkoristimo vse njene prednosti. Zato vam želimo podrobno pokazati, kako hitro in enostavno sprejeti preslico .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako jemati zdravilo Epaplus

Kako vzeti suho preslico

Eden od najpogostejših načinov za jemanje lasnega repa je pripraviti infuzijo iz posušenih stebel, ki jih najdete v zeliščnih trgovinah in trgovinah z zdravo hrano. Na ta način boste morali dodati samo eno žličko posušene preslice za vsako skodelico vode in slediti običajnim korakom, da naredite infuzijo:

- Ogrejte vodo, ne da bi vrela.

- Dodaj rastline.

- Počivajte nekaj minut.

- Filtrirajte ali napnite zelišča.

- Po želji sladite s sladkorjem ali medom.

Kako sprejeti infuzije preslice

Drug način za infuzijo preslice je uporaba tistih, ki so že pripravljene v vrečah ali ovojnicah, ki se prodajajo v supermarketih in trgovinah z naravnimi izdelki. Na ta način jo moramo postaviti v kozarec tople vode, počakati nekaj minut, po želji ga zasladiti in popiti.

Kako vzeti preslico v kapsulah

Za tiste, ki ne marajo infuzij ali niso še posebej prepričani o okusu te zelišča, je možno tudi sprejeti preslico v kapsulah . Na ta način bodo uporabljene tudi vse zdravilne lastnosti preslice.

Ta izdelek lahko kupimo tudi v zeliščarjih in dietetikih ter v nekaterih supermarketih ali trgovinah z naravnimi izdelki. Sledite navodilom na steklenici ali navodilu za uporabo, da bi ugotovili priporočeni odmerek.

Kako vzeti izvleček predala

Med načini za sprejem preslice najdemo tudi tekoči ekstrakt, ki se uporablja za dodajanje vode, sokov, infuzij itd. Pred jemanjem je treba pretresti, priporočeni odmerek pa je običajno približno 25 kapljic, razredčenih 3-krat na dan, čeprav se morate posvetovati s farmacevtom ali zdravnikom, da veste, kaj je najbolj primerno v vašem primeru.

Kako piti sok iz preslice

Čeprav manj pogosta, vendar prav tako učinkovita, lahko najdete tudi sok preslice . V tem primeru se običajno vzame pred obroki -2 ali 3-krat na dan - odmerek 10 ml, razredčen v vodi, infuziji, soku, mleku ...

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.