Trenutno obstaja veliko različnih zdravilnih rastlin, ki se zelo pogosto uporabljajo za boj proti različnim vrstam bolezni, med njimi lahko najdemo cikorijo, rastlino, ki ima veliko število lastnosti, ki so pogosto neznane zaradi njene priljubljenosti kot hrane v solatah. . V naslednjem članku .com bomo predstavili lastnosti cikorije, koristi njene porabe in tudi njene kontraindikacije.

Mogoče bi vas tudi zanima Lastnosti purslane

Značilnosti cikorije

Cikorija je rastlina, ki izvira iz Evrope, Azije in Severne Afrike, zdaj pa jo (in zaradi njene uporabe) najdemo po vsem svetu.

V starih časih je ta rastlina že imela velik ugled zaradi svojih zdravilnih in terapevtskih lastnosti, obstajajo zapisi o tem, da so jih Egipčani uporabljali za zdravljenje težav, povezanih z jetri in žolčnikom.

Ena izmed najbolj priljubljenih lastnosti te rastline, ki se je začela v Franciji v času Napoleona, je njena uporaba kot nadomestek za kavo, za katero se porabi z infuzijami, pripravljenimi s korenom.

Po drugi strani pa je ena od njenih najpogostejših uporab sestavina za solato, za katero lahko zaužijete tako surovo kot kuhano, uporabite za to, njene liste in steblo.

Lastnosti in koristi cikorije

V korenu cikorije lahko najdemo najvišjo koncentracijo aktivnih sestavin, kot so škrob, minerali, inulin, cikorična kislina, tanini in vitamini C, B, P in K. Tukaj bomo podrobno opisali lastnosti cikorije, tako da Vedite popolnoma:

Dobro za žolčnik

Domneva se, da lahko s pomočjo inulina cikorija zmanjša tveganje za raka črevesja, prav tako zaradi koncentracij taninov, ki jih ima, deluje kot razstrupljanje in razkuževanje žolčnika.

Zmanjšuje krvni sladkor

Poraba cikorije spodbuja zmanjšanje vsebnosti sladkorja v krvi, zato zmanjšuje holesterol, preprečuje težave z arterijsko sklerozo in pomaga pri diabetesu.

Očistite naše telo

Radič ima rahlo strupeno sestavo, ki ni škodljiva za človeka, vendar je odlična za čiščenje črevesja parazitov, zato se običajno uporablja za odpravo črevesnih črvov.

Idealno za težave z jetri

Zahvaljujoč organskim spojinam, ki jih vsebuje cikorija, ima odlične lastnosti za izboljšanje jetrne presnove in tudi za izločanje žolča. Trenutno se uporablja kot naravno zdravilo za boj proti težavam z jetri, kot so hepatitis, maščobna jetra ali številni zapleti, povezani z žolčnikom.

Izboljšajte prebavo

Zaradi učinka sitosti se uporablja za zmanjšanje težav s prebavo, kolike in boj proti zaprtju, kozarec infuzije pred jedjo pa stimulira prebavo, pomirja živce in pomaga pri boljši presnovi hrane.

Drug način, s katerim spodbuja prebavne procese, je zahvaljujoč njegovemu odvajalnemu učinku, pomaga pri čiščenju črevesja in sodeluje tudi pri problemih, kot je gastritis.

Smrdljiv učinek

Kot smo že povedali, je radič odličen nadomestek za kavo, ki daje prednost stanju budnosti in deluje proti zaspanosti.

Kontraindikacije cikorije

Poleg vseh koristi, ki jih ima cikorija na naše zdravje, ima tudi nekatere kontraindikacije za nekatere situacije, zato njegova poraba ni priporočljiva, če :

• Protin ali težave z artritisom
• Anemija ali hipertenzija
• Težave z nespečnostjo
• Razjede v želodcu ali črevesju
• Če imate težave s kolikami v ledvicah

V primeru dvoma je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom ali če uživate radič in imate kakršnekoli simptome, ki bi lahko bili z njim povezani.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Tradicionalno se cikorijske infuzije pripravijo z mešanjem dveh žlic v enem litru vode, ki ostane vreti vsaj četrt ure. Nato se ohladite in dodajte sladilo (če je le mogoče, se izogibajte sladkorju).