Gripa je nalezljiva bolezen ptic in sesalcev, ki prizadene ljudi do dihalnih poti, čeprav jo običajno spremljajo različni simptomi, kot so šibkost, bolečine v mišicah, bolečine v trebuhu, glavobol, kašelj, vneto grlo, ... Prihaja čas gripe in začnemo videti ljudi okoli nas, ki trpijo zaradi tega, zelo verjetno je, da bomo postali nalezljivi. Ampak v vas bomo odkrili najboljša domača sredstva za gripo in kašelj, s katerimi bomo lahko zmanjšali simptome in se počutili nekoliko bolje.
Zdravimo gripo na naraven način: 4 sredstva za dosego tega
Med najboljšimi domačimi zdravili za gripo in kašelj izpostavljamo tiste, ki želijo zmanjšati nekatere najpogostejše simptome gripe, kot so vneto grlo, kašelj, sluz, zamašek v prsih in nosu itd.
Tukaj vam pustimo 4 domača sredstva, ki vam bodo pomagala pri obravnavanju teh nadležnih znakov, ki lahko vplivajo na vaše vsakodnevno zdravje.
Med in limonin sirup za kašelj in nelagodje v grlu
Potrebujete: limone za izdelavo dveh kozarcev soka in medu.
Stisnite limone, dokler ne napolnite dveh celih kozarcev. Sok, ki ste ga naredili, dajte v ponev in šest žlic medu in pustite, da počasi kuha eno uro in pol. Že imate sirup! Sedaj ga boste morali vzeti, ko ga boste potrebovali. Lahko ga začnete jemati prvi dan dve jušni žlici vsako uro in začnete drugi dan vsake tri ure. Zagotovo se boste izboljšali!
Prav tako bo zelo dobro pripraviti čebulni sirup in med.
Infuzija ingverja za kašelj in izpljunke
Potrebujete: svež ingver, vodo, med in limono.
Zrežemo zelo majhno žlico svežega ingverja . Segrejte skodelico vode v ponvi ali mikrovalovni pečici, dokler ne zavre. V skodelico z vrelo vodo uvedemo žlico ingverja. Dodate lahko žlico medu in malo stisnjene limone.
Sol in peko, da se nos odlepi
Potrebujete: morsko sol brez joda in bikarbonata.
Segrejte skodelico vode, dokler ni mlačna. Dodajte četrtino čajne žličke morske soli brez joda in še četrtino pecilne sode . Dobro jo spremenite in v vsako nosnico dajte nekaj kapljic. To je odličen dekongestant!
Čebula in kajenski poper za razstrupljanje prsnega koša
Potrebujete: vodo, čebulo in kajenski poper.
Namočite ponev z vodo, da zavre z veliko rezino čebule in pol čajne žličke Cayenne Pepper . Ko se zlomi in zavre, ga napregnemo in položimo v skodelico. Pustite, da se malo ohladi, dokler ni na sobni temperaturi. Vzemite ga pred spanjem in razkužite prsi.
Infuzije za prehlad in gripo: 3 recepti, ki vas bodo ozdravili
Ko smo bolni, to, kar naše telo zahteva od nas, so vroči napitki, ki nas vlažijo in ki tudi lajšajo bolečine v grlu. Idealna ideja je torej izkoristiti zdravilne lastnosti nekaterih rastlin, ki nam bodo pomagale zmanjšati simptome in se počutiti bolje. Tukaj vam pustimo 3 infuzije za gripo in mraz, s katerim boste dosegli izjemno izboljšanje.
Infuzija limone in medu za gripo
Ena izmed najboljših domačih zdravil za gripo in kašelj, ki jo lahko pripravimo kot infuzijo, je tista, ki izkorišča prednosti limone za zdravje in hkrati koristi medu. Po eni strani je sadje bogato z vitaminom C in bo zato okrepilo naš imunski sistem; Po drugi strani pa med deluje kot izkašljevanje in ima antibakterijske lastnosti.
Zato pripravite to infuzijo in jo vzemite 3 do 4 krat na dan in videli boste, kako se počutite velik napredek. Predvsem se boste počutili, da je kašelj zmanjšan in da so nosni kanali očiščeni.
Infuzija salvie za prehlad in gripo
Sage je rastlina, ki nam daje veliko različnih lastnosti za lajšanje simptomov gripe. Je naravno zdravilo, ki deluje kot antiseptik in vam bo pomagalo pri obravnavanju bakterij in virusov. Hkrati pa bo tudi okrepila našo obrambo, zaradi česar bomo močnejši za premagovanje bolezni.
Lahko vzamete 2 do 3 infuzije žajblja na dan, da se hitreje izboljšate in se bolje počutite zaradi gripe.
Rdeči čaj, idealen za zdravljenje gripe
In končno, še ena izmed najboljših infuzij za gripo je rdeči čaj, odlična pijača, ki vam bo pomagala znižati vročino. Seveda je priporočljivo, da je ne vzamete v zadnji minuti dneva, ker vsebuje tein in lahko vpliva na kakovost vašega spanja. Najboljša stvar je, da se odločite, da jo vzamete posebej zjutraj ali zgodaj popoldne in počutili se boste bolje. V tem drugem članku nakazujemo kontraindikacije rdečega čaja, ker to ni pijača, ki jo lahko vsakdo pije.
Drugi nasveti za zdravljenje gripe naravno
Poleg domačih zdravil za gripo in kašelj, ki smo vam pravkar povedali, morate vedeti, da je za pospešitev okrevanja pomembno, da upoštevate vrsto nasvetov, ki vam bodo pomagali izboljšati vaše zdravje. Ti so naslednji:
Za pitje vročih tekočin se boste počutili bolje
Če imate gripo, je najbolje, da dokler nimate visoke vročine, pijete vroče tekočine. Pripravite vročo juho ali infuzijo. Tako se boste počutili zelo dobro!
Počivaj veliko
Ta zdravila so zelo učinkovita, če imate simptome gripe, vendar jih mora spremljati dober počitek. Ne potrudite se, preživite čas v postelji, veliko spite in boste hitreje okrevali.
Vzemite vitamin C
Priporočljivo je tudi, da okrepite svoj imunski sistem, tako da je veliko močnejši in pripravljen premagati vašo bolezen. Zato vam priporočamo, da stavite na jemanje živil, bogatih z vitaminom C, kot so pomarančni sok, mandarine, zelena listnata zelenjava in tako naprej.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar