Bronhitis je vnetje bronhijev zaradi okužbe, bolezni, kot so astma ali slabo sušen mraz, ali izpostavljenost nizkim temperaturam brez ustrezne zaščite. Bronhitisa ni vedno mogoče preprečiti, v primeru večjega tveganja za bolnike, kot so tisti, ki trpijo zaradi bolezni dihal, otrok ali starejših ali tistih, ki so že prej trpeli zaradi te bolezni, je mogoče sprejeti nekatere ukrepe za preprečitev tega pojava.

V Comu razložimo, kako preprečiti bronhitis in ohraniti zdravje dihal.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti bronhitis z naravnimi zdravili Koraki za nadaljnje ukrepanje: 1

Kadarkoli doživite prehlad in še posebej, če je zima ali pa živite v mrzlem in vlažnem podnebju, je pomembno, da se pred gripo zelo dobro okrevate, preden se vrnete k vašim dnevnim aktivnostim.

Tisti močni prehladi, ki jih spremlja kašelj in veliko sluzi, so ponavadi odlični kandidati, da postanejo bronhitis, še posebej, če bolnik ne skrbi za njih pravilno. Če želite preprečiti bronhitis, je treba paziti na ta vidik.

2

Če imate po prehladu pogosto suhi kašelj, ki ni izginil, je zelo pomembno, da bodite pozorni in pojdite k zdravniku, ki išče rešitev. Ta vrsta kašlja je eden od glavnih simptomov bronhitisa in pogosto, ko se ne zdravi pravočasno, lahko povzroči bolezen, zato je treba paziti.

3

Ljudje, ki kadijo, imajo večje tveganje za nastanek bronhitisa, ker je tobak dražljiv za pljuča. Priporočljivo je prenehati s kajenjem zaradi zdravstvenih težav ali se vsaj izogibati uživanju, če imamo gripo, astmo ali katerokoli drugo respiratorno bolezen.

4

Če je vaše delo v stalnem stiku s pljučnimi dražilnimi snovmi, kot so prah, plini ali močne sestavine, kot so barve in odstranjevalci, obstaja večja verjetnost, da imate bronhitis. Da bi preprečili, je zato vedno treba nositi zaščitne maske, ki preprečujejo dihanje teh sredstev, s čimer boste zaščitili pljuča.

5

V zimskih mesecih je nujno treba pravilno zaviti, kar velja zlasti za ljudi, ki imajo pogosteje bronhitis, kot so otroci in starejši. Izogibajte se dolgotrajni izpostavljenosti nizkim temperaturam in uporabite prave obleke, da nas zaščiti pred mrazom, kar je zelo pomembno za preprečevanje širjenja prehladov in bronhitisa .

6

Če sumite, da imate bronhitis, je nujno, da se čimprej obrnete na strokovnjaka, da boste lahko temeljito pregledali.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.