Vročina je naravna reakcija telesa na nekaj slabega. Povečanje telesne temperature je posledica tega, da se telo trudi vrniti v normalno stanje. Vročino pogosto spremljajo neprijetni simptomi, kot so glavobol, bolečine v mišicah, mrzlica, slabost, bruhanje in driska. Okužba je najpogostejši vzrok vročine. Drugi vzroki so prekomerna izpostavljenost soncu, alergijska reakcija in neželeni učinek na cepivo. V vsakem primeru, če želite vedeti, kako znižati zvišano telesno temperaturo, ne pozabite prebrati tega članka.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zmanjšati povišano telesno temperaturo brez zdravljenja Koraki, ki sledijo: 1

Upirajte skušnjavi, da zdravilo vzamete ob prvem znaku povišane telesne temperature . Povišana telesna temperatura je naravni pokazatelj, da se vaše telo bori z okužbo ali reakcijo na nenormalne okoliščine. Če zelo hitro zdravite vročino, vaše telo morda nima dovolj časa, da se znebite osnovne težave.

2

Previdno nadzirajte vročino. Redno jemljite temperaturo, da ugotovite, ali se vaše stanje poslabša. Če zvišana telesna temperatura še naprej narašča ali ne kaže znakov padca, vzemite acetaminofen ali ibuprofen, da ga zmanjšate. To bo tudi pomagalo razbremeniti nekatere bolečine in druge nadležne simptome, povezane s povišano telesno temperaturo.

3

Pijte veliko tekočine, da ostanete hidrirani. Telo potrebuje veliko tekočine, da se lahko agresivno bori proti temu, kar povzroča vročino. Nadomestitev tekočin je še posebej pomembna, če imate bruhanje ali drisko.

Posesajte vedro z okusom ledu ali ledu ali ledenega sadnega soka ali zelo hladno juho. Poleg pitne vode je najbolje slediti tekoči hrani, ki vsebuje juho in želatino. Ponovno lahko zaužijete trdno hrano, ko se začnete počutiti bolje.

4

Dobite čim bolj udobno in počivajte dovolj, da se bo vaše telo lahko borilo proti vročini. Nosite lahka oblačila in pustite, da je soba hladna. Poskusite vzeti toplo kopel in medtem ko ste v mirovanju, položite hladno krpo na glavo, kar prav tako pomaga. Spanje lahko pomaga imunskemu sistemu veliko bolj kot karkoli drugega. Več energije boste prihranili, bolj boste sposobni boriti se proti bolezni, ki povzroča vročino.

5

Priporočljivo je, da otrokom dajte toplo kopel, če je njihova temperatura nad 40 stopinj Celzija, vendar počakajte 30 minut, če ste dali paracetamol. Očistite otroka s toplo krpo ali jo položite v kad s toplo vodo za 20 minut, nato ga temeljito posušite in preverite temperaturo. Če je pod 40 stopinjami, ne nadaljujte s toplo vodo. Če se otrok trese, segrejte vodo za nekaj stopinj za naslednjo kopel.

6

Posvetujte se z zdravnikom, če je vročina zelo visoka ali če traja več dni. Na splošno velja, da je temperatura nad 39 ° C zelo visoka. Prav tako morate poiskati zdravniško pomoč, če se pojavi zmedenost, boleče uriniranje, otrdel vrat, napadi, težko dihanje, bruhanje ali huda driska.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.