Vročina je običajno negativen simptom, saj lahko kaže na različne bolezni, predvsem na tiste, ki jih povzroča okužba ali vnetje. Vročina je nenormalno povečanje telesne temperature. Čeprav je normalna temperatura med 35 ° C in 37 ° C, smo začeli govoriti o povišani telesni temperaturi, ki presega 38 ° C, tako pri odraslih kot pri otrocih, ki se štejejo za nevarni znak, ko stanje doseže 40 ° C telesne toplote, kot bi lahko drugi simptomi, kot so celični stres, nekroza tkiva, paroksizmalni napadi, blodnje in celo srčni infarkt.

Eden od najbolj tradicionalnih in učinkovitih sredstev za zmanjšanje vročine je kis, bodisi siledžija, jabolčni ali vinski kis, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje tega simptoma zaradi njegovih lastnosti za tovrstne občutke. Zato v tem članku pojasnimo, kako znižati vročino s kisom na enostaven in učinkovit način.

Morda vas zanima tudi: Kako znižati desetine zvišane telesne temperature

Zakaj se kis uporablja za zmanjšanje vročine

Jabolčni kis in vinski kis je živilski proizvod, ki se poleg tega, da zaužijemo naše obroke, tradicionalno uporablja kot domači pripomoček za zmanjšanje vročine . Tudi trdi kis, ki je aromatskega tipa, se že dolgo uporablja za ta namen. Vendar, zakaj je kis tako učinkovit za to vrsto primera?

Njegova učinkovitost proti temu stanju je, ker je proizvod, bogat z bioaktivnimi spojinami, kot so različne kisline, vključno z ocetno in jabolčno, ter minerali, kot so kalij in kalcij. Vse te hranilne snovi dajejo fermentirani tekočini neverjetne antibakterijske, analgetične in protivnetne lastnosti, ki so idealne za zniževanje telesne temperature in za boj proti drugim simptomom, povezanim s tem stanjem, kot so:

• Dehidracija, suha usta, stalna žeja in suha koža. V najhujših primerih so driska, bruhanje in / ali zaprtje.
• Glavobol in utrujenost.
• Občutek toplote (vroče vročine) ali mraz prihaja do tresenja in mrzlice.
• Raztrgane ali razdražene oči
• Splošna slabost, šibkost in zaspanost.
• Bolečine in mišična togost.

Kako znižati vročino s kisom - korak za korakom

Zdaj, ko vemo, zakaj je jabolčni kis, siledžija ali vinski kis učinkovit pri zmanjševanju telesne temperature, priporočamo, da sledite naslednjim korakom, da znižate telesno temperaturo odraslega ali otroka. Za to boste morali imeti naslednje sestavine in sledite spodnjim navodilom:

Sestavine in material

• Par krp.
• Jabolčni kis (ali v njegovi odsotnosti, vinski kis ali siledžija)
• Skledo ali skledo.

Priprava in uporaba:

1. Prvi korak bo dodajanje kisa v skledo ali skledo, dokler ni skoraj polna.
2. Nato jo boste morali nekaj časa pustiti v hladilniku, dokler ne opazite, da se je izdelek nekoliko ohladil.
3. Aplikacija je zelo preprosta: namočite eno krpo s krpo tako, da jo položite v skledo, kjer je kis.
4. Zdaj ga stisnite, da preprečite, da bi padla na oči prizadete osebe, in jo postavite na čelo odraslega ali otroka s povišano telesno temperaturo.
5. Medtem, ko to zdravilo deluje, lahko pripravite drugo hladno krpo kisa, ki jo nadomesti s tisto, ki jo prizadeta oseba nosi, ko je vroča ali se posuši.

Uporabite ta domači pripomoček tolikokrat, kot želite, dokler ne opazite, da je vročina malo padla. Za to je pomembno, da greste meriti temperaturo bolnika med zdravljenjem. Tudi, če je vonj zelo močan in moti bolnika, lahko v skledo z kisom dodamo kozarec ali dve hladni vodi, da jo malo razredčimo.

Drugi nasveti za znižanje telesne temperature naravno

Poleg uporabe hladne krpe s kisom je priporočljivo, da sledite tem namigom za boj proti nizki temperaturi ali rahli vročini :

• Bodite kopeli z mlačno vodo: to je precej učinkovit trik za zmanjšanje vročine, če se kopate pri temperaturi med 34 ° C in 37 ° približno toliko, kot pri odraslih kot pri otrocih, saj če se ne bi poslabšali. Potopite se v vodo 5 do 10 minut, dokler ne začutite, da se vaše telo ohladi.
• Vzemite veliko vode: kot smo rekli, je eden od najpogostejših znakov zvišane telesne temperature dehidracija, tako da bo jemanje najmanj 2 litrov vode učinkovit način za obvladovanje tega simptoma. Lahko vzamete tudi druga živila in pijače z vlažilnimi lastnostmi, kot so infuzije, sadje in zelenjava.
• Dovolj počitek: šibkost in nelagodje so drugi simptomi, ki se običajno pojavijo v primerih vročine. Zato bo počitek v dneh, ko ste bolni, močno okrepil proces okrevanja.
• Izmerite temperaturo: pomembno je, da redno nadzorujete vročino, da vidite, če se upočasnjuje ali pa je ravno nasprotno, ostane enaka ali celo višja. V teh primerih boste morali iti k zdravniku, ne glede na to, ali ste odrasli ali otrok, če vaša temperatura doseže 39'5ºC ali če traja več dni.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.