Imeti zlomljeno ključnico je ponavadi neprijetna izkušnja, še posebej, ker je zlomljena ključnica običajno zelo boleča.

Zlomljena ključnica je ena najpogostejših vrst zlomov. Ključnica je nagnjena k zlomu zaradi padca na ramo, roke ali del roke. Kadar pride do neke vrste teh padcev, se na ključnico povzroči prekomerni pritisk, ki povzroči zlome ali zlom.

V naslednjem članku bomo razložili, kako zdraviti zlomljeno ključnico in vse, kar potrebujete za ustrezno okrevanje.

Potrebovali boste:

• 1 zanko
• 1 pas v obliki osem
• Vrečke z ledom
• Zdravila za bolečino

Mogoče bi vas tudi zanima: Rehabilitacijske vaje za zlomljeno ključnico Koraki, ki sledijo: 1

Ključnica je kost, ki se razteza vodoravno nad prsnico in lopatico ter pomaga povezati roko s preostalim delom telesa. To je kost, ki jo lahko zlahka opazimo, saj jo lahko občutimo tako, da se dotaknemo področja, ki se razteza med vratom in ramo.

Mogoče je veliko razlogov, zakaj lahko čutite bolečino v ključnici, vendar je pomembno omeniti, da je v primeru nesreče in bolečine na tem področju zelo akutna, najverjetneje pa je, da je bila vaša ključnica poškodovana, prva stvar, ki jo morate storiti, je, da takoj obiščete bolnišnico, da lahko zdravnik opravi rentgensko slikanje, da določi obseg poškodb in začne zdravljenje.

2

Kot prvi ukrep zdravljenja bo zdravnik postavil zanko, ki ima funkcijo, da drži roko pritrjeno, in pomaga ramenam, da ostane imobilizirana. V prvem tednu, tako da je roka in ramena imobilizirana, pomaga kost ključnice pri začetku zdravljenja, varjenje kosti zaradi odsotnosti gibanja.

Tudi v tem času je priporočljivo zaužiti nekaj zdravil za bolečino, ki jih običajno predpiše neposredno zdravnik specialist.

3

Nadaljujte z vrečo z ledom v prvi fazi procesa celjenja po zlomu ključnice, ker je led idealen za zmanjšanje otekanja in s tem tudi za lajšanje bolečin.

Med obdobjem okrevanja je potrebno redno obiskovati zdravnika specialista, saj bo opravil nadzor nad razvojem zloma in bo lahko preveril, v katerem delu procesa zdravljenja je ključna kostnica, zato dajanje različnih priporočil, saj je ključnica zdravilna. .

4

Po preteku prvega tedna bo zdravnik priporočil zamenjavo zanke z osmo obliko .

Ta nova naprava je nameščena okoli ramen in pod pazduho, saj se lahko prilega med lopatice in tako omogoča izboljšanje drže trupa, kar olajša ustrezno okrevanje ključnice .

5

Obdobje uporabe snopa v obliki osmih se lahko spreminja, kar je odvisno od resnosti loma. Če se počutite nestrpen, da ga odstranite, priporočamo, da se posvetujete z zdravnikom, da veste, kakšno je stanje vaše ključnice, čeprav se lahko uporaba te naprave na splošno podaljša z 2 na 3 tedne.

6

V obdobju zdravljenja jejte pravilno, poskušajte jesti živila, kot so meso, mleko, zelenjava in stročnice. Na ta način bo vaše telo imelo potrebne količine beljakovin, vitaminov, železa, kalcija in mineralov, ki so potrebni za dobro zdravljenje telesa.

7

Popolna obnova kosti ponavadi traja nekaj več kot eno leto, zato je priporočljivo, da se, dokler bolečina ne ostaja, izogiba dviganju predmetov ali premikanju . Enostavnost gibanja bo postajala vse bolj opazna, saj bo lahko počasi izvajala normalne aktivnosti, ki se pojavijo po prvih 6 mesecih.

Ena od vsakdanjih stvari, ki bo bolj zapletena, če imate zlomljeno ključnico, je dobro spanje, zato v tem razlagamo, kako spati z zlomljeno ključnico, da boste v tem obdobju bolj počivali.

8

Med celotnim procesom zdravljenja zlomljene klavikule je pomembno, da upoštevate navodila, ki jih daje specialist, in dovolite, da se v normalnem časovnem obdobju v celoti opomore od zloma.

Če vam je bilo koristno vedeti, kako zdraviti zlomljeno ključnico, vas vabimo, da si preberete ta članek o tem, kako zdraviti zlomljeno roko ali odmaknjena ramena.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• V primeru, da ne dobite indikacij o zdravilih, je pomembno vedeti, da je ibuprofen primeren za lajšanje bolečin v mišicah, paracetamol pa je idealen za lajšanje poškodb kosti.
• Poskusite se ne prisiliti v iskanje povečanja trenutnega razpona gibanja, saj lahko na ta način poškodujete. Sposobnost gibanja se bo sčasoma naravno okrevala.
• Posvetujte se s svojim zdravnikom o neželenih učinkih zdravil na recept, še posebej, če morate izvajati določena dejanja, na katera lahko vplivajo zdravila.