Razjede ali vnetje v ustih so poškodbe, ki povzročajo veliko neugodja in neugodja. Obstajajo ljudje, ki nikoli navadno ne predstavljajo teh razjed, toda za tiste, ki uporabljajo aparate na zobih ali imajo druge bolezni, kot so želodčne motnje, nekateri virusi ali prehranske pomanjkljivosti, so usta rane zelo pogosta bolezen. Je to vaš primer? Nato v .com razložimo, kako se izognemo ustom zaradi nekaj preprostih priporočil.

Morda vas zanima tudi: Zakaj usta prihajajo v usta?

Obstaja veliko vzrokov, ki povzročajo razjede v ustih, in čeprav je rak rane ozdravljiv, so pogosto zelo boleče in nadležno. Običajno so te poškodbe, razen v primeru ugriza ali udarcev, simptom drugih bolezni, zato da bi se jim izognili, morate upoštevati več priporočil.

2

Najprej se izognite ranam v ustih, nežno očistite zobe in izberite mehko ščetko. Pogosto naš način ščetkanja povzroči nastanek ran zaradi trenja, ki ga povzroči nasilje gibov.

Priporočljivo je tudi uporabljati zobne paste za občutljive dlesni, veliko lepše kot običajne.

3

Če imate zobne aparate ali protezo, je zelo pomembno, da ste previdni in se pred odhodom iz zobozdravniške pisarne vedno prepričajte, da vas nič ne moti. Trljanje s katerokoli žico zobnega aparata lahko povzroči boleče bolečine, ki bodo trajale dlje časa, da se zaceli.

Pogosto obiščite svojega zobozdravnika in vedno uporabljajte vosek za aparate .

4

Priporočljivo je počasi jesti in mirno žvečiti hrano. Veliko ljudi ima rane v ustih, ker pri prehranjevanju nenehno ugriznejo lica in ustnice. Ta lezija se lahko kasneje spremeni v rakasto bolezen.

5

Da bi se izognili razjedam v ustih, je nujno pregledati našo prehrano, še posebej, če je v hrani slabo. Ljudje, ki imajo pomanjkanje železa, vitamin B12, cink ali folno kislino, imajo pogosteje afte v ustih kot tisti, ki prejemajo ta hranila.

Če menite, da je to vaš problem, vam bo preprost krvni test pokazal, ali potrebujete ta hranila.

6

Bolečina, ki se vedno pojavi na istem mestu, lahko pomeni, da z zobom na tem območju nekaj ni v redu. Mogoče pik, ki ga niste opazili, se dotika določenega dela vaših ust in povzroča škodo. V tem primeru je pomembno, da se obrnete na zobozdravnika na pregled.

7

Če imate rane, je pogosto nujno, da se izognete vsem vrstam živil, ki dražijo rane, kot so citrusi, začinjene, brezalkoholne pijače ali močne začimbe.

8

Ne pozabite, da če imate pogosto razjede v ustih, je to lahko simptom težave, ki je niste prepoznali. Možna črevesna motnja, prisotnost virusa ali prehranski primanjkljaj so najpogostejši razlogi, zaradi katerih se ta simptom pojavi, zato vam priporočamo, da se posvetujete z zdravnikom, če je to res.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.