Povečanje velikosti ščitnične žleze je tisto, kar je znano kot golšavost, ki povzroča nastanek neke vrste grudice v vratu in povzroča hormonske težave . To stanje se lahko pojavi iz različnih razlogov in čeprav so nekateri neizogibni, obstajajo načini, kako preprečiti golšo . V tem članku podrobno razlagamo.

Morda vas zanima tudi: Kakšni so simptomi golše?

Najprej je treba opozoriti, da so vzroki golše lahko številni in zelo raznoliki, med katerimi so:

• Pomanjkanje joda
• Tiroiditis
• Ščitnične okužbe
• Prirojene težave
• Hashimoto
• Bolezen Graves-Basedow
• Nosečnost
• Pubertet
• Jemanje peroralnih kontraceptivov

Prav tako je treba vedeti, da na podlagi resnosti in oblike obstajajo različni tipi gnoja, ki so - v splošnem - razdeljeni med preprosto golšo in nodularno golšo. Ko gre za multinodularno golšo, ni nobenih preventivnih ukrepov.

2

Na ta način bo treba sprejeti ukrepe za preprečitev teh dejavnikov tveganja, ki povečujejo verjetnost povečanja velikosti ščitnice. Zato bo nujno zaužiti količino joda, ki je potrebna za pravilno delovanje našega telesa.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je priporočeni dnevni jod od 100 do 150 mikrogramov; Pri nosečnicah in doječih ženskah je priporočljivo, da ta vnos povečate na 200 mikrogramov na dan.

3

Pravilna prehrana bo eden od načinov za preprečevanje golše zaradi pomanjkanja joda, zato se prepričajte, da vaša prehrana vsebuje dovolj hrane, bogate z jodom. Priporočljivo je tudi, da se v času kuhanja, namesto običajne soli, uporabi jodirana sol, da bi povečali te ravni.

4

Kontrola ščitničnega hormona je še en način za preprečevanje golšanja, saj lahko ta vrsta pregleda pravočasno zazna kakršnokoli težavo v ščitnici. Vaš splošni zdravnik vas lahko napoti k endokrinologu, če obstaja kakršna koli hormonska sprememba.

5

Še en dejavnik, ki lahko ustvari videz preproste golše, so goitrogena zdravila, ki vplivajo na mehanizem ščitnice in povzročajo spremembo pri uporabi joda. V primeru jemanja kakršnihkoli zdravil se morate posvetovati s svojim zdravnikom, če lahko ovirajo to žlezo.

6

Pomembno je vedeti, kakšni so simptomi golše, da bi pravočasno zaznali to stanje in obiskali zdravnika, da bi postavili ustrezno diagnozo in nam zagotovili najbolj primerno zdravljenje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.