Normalno je, da vas skrbimo za hrano, ko pridemo domov, potem ko ste opravili operacijo zaradi apendicitisa ali apendektomije . Po dveh dneh popolnega počitka, preprosto jemanju sokov, ki se končajo z neuspehom pooperativne prehrane, se vse prej ali slej zgodi vsem bolnikom.

Izhajajoč iz dejstva, da se je treba v vsakem trenutku izogibati uživanju ocvrte hrane, maščob, rdečega mesa in sladoleda, v tem članku podrobno pojasnimo, kako jesti po apendicitisu, da vam pomaga pri tem procesu okrevanja in ga olajšate.

Morda vas zanima tudi: Kako si opomore od slepiča

Živila, prepovedana po slepiči

Dolgo časa je veljalo, da je dodatek neuporaben, leta 2009 pa je raziskava, ki jo je izvedel Univerzalni medicinski center Duke, ugotovila, da dodatek služi za shranjevanje koristnih bakterij, ki prispevajo k okrevanju črevesne bakterijske flore. če smo jo izgubili, nekaj pogostega, ko imamo črevesne okužbe ali močno drisko, med drugimi prebavnimi zdravstvenimi težavami.

Vendar pa iz prebavnega vidika ekstrakcija dodatka ali apendektomija ne zahteva posebne prehrane, pač pa skrbimo za svojo hrano tako, da določene vrste hrane zadržimo. Mnogi zdravniki svojim pacientom opozarjajo, da lahko jedo vse, kar je prava resnica na splošno. Vendar pa obstajajo živila, ki se jim je treba izogniti po slepičnem vnetju, vsaj v prvem mesecu po operaciji:

• Praženi ali ocvrti prigrizki so težki in težko prebavljivi.
• Pecivo, piškoti, torte in sladkarije, ker vsebujejo veliko maščobe, jih je težko prebaviti in lahko nabreknejo.
• Živila, bogata z maščobami, kot so polnomastno mleko, sušeni ali kremni siri, sladoled ali zelo mastne klobase, lahko povzročijo resne prebavne motnje in ovirajo prebavo.
• Prav tako je priporočljivo omejiti rdeče meso, ker naše telo potrebuje veliko časa, da ga prebavi.
• V času okrevanja se izogibajte stročnicam, ker lahko povečajo plin v trebuhu in povzročijo nelagodje.
• Ne pijte alkohola ali pijte kave, saj so zelo draži.

Kako jesti po apendicitisu - kaj lahko pojedem?

Ko je čas za jesti po apendicitisu, je pomembno vedeti, da je pomembna zdrava in čista prehrana, ki vključuje vrsto živil, ki so zelo hranljiva in ki ne povzročajo otekanja v trebuhu, plina ali neugodja. V zvezi s tem so nekateri predlogi za vsak obrok dneva, ki jih lahko upoštevate:

Zajtrk

• Začnite dan s pitjem kozarca rastlinskega mleka, kot so sojino mleko, mandlji, oves ali riž, najbolje se izogibajte kravjemu mleku vsaj en mesec. Čeprav lahko v prvih 24 urah vzamete kravje mleko, ki je popolnoma posneto ali posneto, je pomembno, da ne nosi maščob. Prav tako lahko jeste ananas ali pomarančni sok, zdrav in okusen.
• Ne pozabite, da lahko od tretjega dneva operacije začnete jesti vse plodove, ki jih potrebujete. V tem primeru vam bo ananas pomagal pri procesu okrevanja, ker je to naravno naravno protivnetno sredstvo.
• Za zajtrk lahko pripravite dve toasti in jih razširite z različnimi vrstami marmelade. Lahko se odločite tudi za sendvič s sirom in pražen sir ali nepražen.
• Posneto jogurt brez dodanega sladkorja je dobra sestavina za dodajanje v začetku dneva, če so prva 24 ur po operaciji potekla.

Srednje jutro

• Del ananasa, jabolka ali hruške.
• Smoothies, sokovi, sokovi ali naravni smoothieji, narejeni omenjeni plodovi in ​​s posnetim ali zelenjavnim mlekom.
• Želatina brez sladkorja.
• Sendvič s puranom in sirom.

Hrana

• Juha z zelenjavno juho in testeninami.
• Zelenjavna juha sama, v primeru, da niste zelo lačni.
• Izberete lahko tudi rastlinske kreme s sestavinami, kot so korenje, buče, bučke, krompir ali pora, druga možnost, kadar nimate veliko apetita.
• Piščančji prsi na žaru z belim rižem so odlična izbira, vedno brez omak. Namesto tega lahko zaužijete pečeno pečenko ali pečen piščanec.
• Lahko jedo garniture, kot so kuhani krompir, pire krompir ali del špinače.

Prigrizek

Če ste sredi popoldneva lačni, lahko jeste:

• Želatina
• Nazdravite z marmelado.
• Zeleni čaj
• Del sadja.
• Naravni sok

Večerja

Poskusite, v času večerje, jesti manj težke hrane, lahko izberete:

• Olupljeno jabolko, pečeno v pečici, in posneto jogurt.
• Piščančja juha
• Zelenjavna obara
• Nekaj ​​kuhanih jajc.

Če zaznate, da nekaj hrane povzroča plin ali nelagodje ali bolečine v trebuhu, ga preprosto odstranite iz prehrane.

Nasveti za okrevanje po operaciji apendicitisa

Poleg izogibanja težkim živilom, ki lahko povzročijo neugodje v trebuhu, je pomembno upoštevati tudi druga priporočila za čimprejšnjo okrevanje apendicitisa od slepiča, zato predlagamo:

• Čas, ki ga zdravnik navede, da se zagotovi pravilno okrevanje.
• Izogibajte se vsem vrstam naporov, ki lahko povzročijo neugodje v vaši rani, kot je na primer telesna teža ali vadba v času okrevanja in dokler se poškodba popolnoma ne zaceli.
• Če imate veliko plina, vam lahko počasna hoja pomaga učinkovito odpraviti.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Vedno vprašajte zdravnika specialista, katero dieto boste upoštevali v vašem primeru.
• Ne pijte brezalkoholnih pijač.
• Dnevno popijte dva litra vode. Zelo pomembno je ohraniti črevesni tok v pogojih!
• Izogibajte se sladkarijam in industrijski pekarni.
• Na obroke dodajte surovi česen, saj je to najboljši naravni antibiotik.
• Postopoma vključite rdeče meso v vašo prehrano. Vedno poskušajte jesti sveže sadje v isti hrani, v katero ste vključili to meso.
• Nadomestite kravje mleko za rastlinsko mleko, je veliko bolj hranljivo, brez odvečne maščobe in ne bo poškodovalo črevesja.