Rastlinska fascija je tkivo, ki se konkretno razteza od pete do točke, kjer se začnejo prsti. To ima funkcijo ohranjanja plantarne ukrivljenosti in blaženja učinka, ki ga povzroča delovanje hoje in drugih dejavnosti, toda ko ta del stopala trpi zaradi nenehnih solz, je mogoče, da postane vnet in razdražen, kar povzroči stanje, poznano kot plantarni fasciitis . Pomembno je vedeti, kakšni so simptomi plantarnega fasciitisa, da se v najkrajšem možnem času posvetuje s strokovnjakom in začne ustrezno zdravljenje.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kaj so vzroki za plantarni fasciitis?

Glavni simptom plantarnega fasciitisa je bolečina in togost, ki se pojavita v spodnjem delu pete . Ta bolečina je lahko precej intenzivna in ostra in je možno, da jo doživite skupaj s pekočim občutkom ali nelagodjem vzdolž celotnega plantarnega loka.

2

Opozoriti je treba, da bolečina, ki jo povzroča plantarni fasciitis, ponavadi postane veliko bolj intenzivna in opazna pri opravljanju določenih dnevnih aktivnosti ali v določenih situacijah, kot so:

• Zjutraj naredite prve korake, ko se zbudite.
• Sprehodite se po dolgem času počitka.
• Stal je dolgo časa.
• Po vadbi ali telesni dejavnosti.
• Ko se vzpenjate po stopnicah.
• Ko hodite bos ali s čevlji, ki nudijo dobro podporo.

3

Poleg utripajoče bolečine se lahko pojavijo tudi drugi simptomi plantarnega fasciitisa, kot so preobčutljivost in otekanje prizadetega stopala. In da je vnetni proces debele plasti podplata stopala, ki poteka od pete do začetka prstov, vodi do pojava te vrste znakov.

4

Posledica tega vnetnega procesa so tudi bolniki z plantarnim fasciitisom, ki kažejo edeme v stopalih, ki povzročajo rdečico in pekoč občutek ali občutek toplote tako v peti kot na celotnem območju plantarnega predela. Po drugi strani pa, kot smo že omenili, ta stanja povečajo tudi možnost občutka prekomerne napetosti in togosti v celotnem okončini.

5

V primeru pojava simptomov plantarnega fasciitisa bo nujno, da se čimprej obrnete na svojega zdravnika na temeljit pregled, saj se lahko bolečina, ki jo povzroči ta pogoj, če se ne zdravi pravilno, poslabša zaradi gležnja in celo prstov stopal. Poleg predpisane medicinske oskrbe lahko izvajate tudi nekatere dopolnilne ukrepe, ki vam pomagajo pospešiti proces zdravljenja plantarnega fasciitisa, odkrijte nekaj najbolj učinkovitih v naslednjih členih:

• Vaje za plantarni fasciitis
• Domov sredstva za zdravljenje tablete fasciitis
• Kako si opomore od plantarnega fasciitisa

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.