Tinea pedis, bolj znana kot atletsko stopalo, je ena najpogostejših podiatričnih stanj. Pojavi se zaradi prisotnosti gliv na nogah, ki povzroča nadležne simptome, ki lahko znatno omejijo obutev, ki jo nosimo, in dejavnosti, ki jih izvajamo. Toda spreminjanje nekaterih navad in upoštevanje določenih indikacij lahko učinkovito prepreči atletsko stopalo . Nadaljuj z branjem, ker v .com razlagamo, kako to storiti.

Morda vas zanima tudi: Kako zdraviti atletsko stopalo z domačimi zdravili Koraki za sledenje: 1

Glive se enostavno razmnožujejo v temi, vlažni in polni bakterij, zato so stopala območja, kjer jih pogosto najdemo. Športnikovo stopalo je običajno stanje pri tistih, ki se ukvarjajo z vodnimi športi, uporabljajo javne tuše ali vsakodnevno uporabljajo neprimerno obutev, vendar se pojavlja tudi pri ljudeh, ki ponavadi zapustijo oskrbo nog v ozadju.

Izogibanje temu stanju je lažje, kot menite, s spremembo nekaterih navad.

2

Da bi preprečili športno stopalo, je zelo pomembno, da si med kopanjem dobro umijete noge, da zmanjšate kopičenje bakterij. Še pomembnejše je, da jih po odhodu dobro posušite, tako preprečite kopičenje vlage, kar poveča možnost trpljenja gliv.

Ne pozabite prenesti brisače med vsak prst in se prepričajte, da ste odstranili vso vodo.

3

Kontroliranje vlage v stopalih je zelo pomembno za preprečevanje atletskega stopala, zato je priporočljivo, da uporabite bombažne nogavice, ki omogočajo, da se stopalo pravilno znoja. Če menite, da je to potrebno, zamenjajte nogavice dvakrat na dan, da bodo noge suhe.

Prav tako je priporočljivo, da se izogibate tistim iz sintetičnih materialov, ker povečujejo potenje.

4

Kar se tiče čevljev, je tudi zaželeno, da jih izberete v naravnih materialih, kot so usnje ali usnje, saj omogočajo, da noga pravilno diha. Priporoča se tudi menjava obutve, ki omogoča prezračevanje, s čimer se boste izognili stalni vlažnosti in kopičenju bakterij.

Priporočljivo je, da plastične obutve pogosto ne uporabljate, ker povečuje znojenje in povzroča slab vonj po stopalih.

5

V javnih prostorih, kot so plavalni bazeni ali tuši, nikoli ne pozabite nositi flip flops ali vodnih čevljev, tako preprečite, da bi stopala prišla v neposreden stik z glivami in bakterijami, ki se običajno kopičijo v takšnih prostorih, produktu konstantne vlažnosti, tako da boste lahko preprečili. Atletsko stopalo

6

Poleg tega, če ste v preteklosti večkrat trpeli zaradi atletskega stopala, je zelo pomembno, da uporabite protiglivični prašek ali dezodorante, da bi to stanje ohranili. Obisk podiatrista vam bo pomagal tudi v primeru, da je potrebna profesionalna obravnava ali da simptomi glivice stopala povzročajo ogromno nelagodje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.