Da bi izkoristili prednosti, ki jih mangosteen ali mangosteen prinaša v vaše telo, imate različne načine vključitve v vašo rutino. To sadje iz držav jugovzhodne Azije, kot je Tajska ali Kambodža, je znano kot "kraljica sadja" zaradi velikih lastnosti, ki jih vsebuje in ki pomaga telesu, da je bolj zdrav in zaščiten pred boleznimi, kot je rak . V tem članku vam povemo, kako jemati mangosteen, tako da lahko kar najbolje izkoristite prednosti tega eksotičnega sadja.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako vzeti colnatur Koraki za sledenje: 1

Znanstveno ime tega sadja je Garcinia mangostana, običajno pa je znano kot mangosteen ali mangosteen . Njegovo poreklo je iz Tajske in je eden izmed najbolj koristnih plodov za zdravje zaradi svojih visokih fitonutrientov, ki delujejo kot antioksidanti, poleg tega, da ščitijo naše telo, da se izognejo mutacijam celic, ki bi lahko povzročile raka. Zato je eden od glavnih razlogov za uspeh mangosteena, da je naravna sestavina, ki lahko prepreči raka .

2

Najpogostejši način za jemanje mangostina je sok s tem sadjem. Znano je, da sok mangosteen pomaga preprečevati in zdraviti raka, vendar pa se jemanje sadja ne more šteti za zdravilo; Mangosteen lahko služi kot dopolnilo k zdravljenju raka, vendar ga nikoli ne uporablja kot zdravilo. Vendar pa imajo ljudje, ki nimajo raka, korist od preventivne hrane proti razvoju te bolezni zaradi velikega prispevka ksantonov .

Priporočljivo je, da vsak dan vzamete približno 100 mililitrov soka mangosteen, da v telesu prinesete odlične lastnosti in obrambo za okrepitev vaše DNK, zmanjšate tumorje (če imate), zmanjšate rakaste celice in proste radikale. Zato vsak dan dodajte mangosteenov sok in vaše telo bo močnejše in zaščiteno.

3

Drug način za jemanje mangosteen je, da to storite v njegovi naravni obliki, to je, jedo sveže sadje . Da bi to naredili, ga boste morali razrezati na polovico, da boste lažje odstranili kožo, nato pa odstranite bele segmente s pomočjo noža ali vilic; Pomembno je, da se smola, ki je v koži sadja, ne dotakne istega mesa, ker je njegov okus grenak in bi pokvaril original.

4

Mangosteen, ki vsebuje ta plod, lahko vzamete tudi v svoje recepte, na primer, lahko dodate kosov eksotičnega sadja v raznovrstno solato ali naredite sladice s to sestavino: kreme, pecivo ali slastna mousse je dober način, da izkoristite vse prednosti sadja in uživajte v njenem izbranem okusu.

5

Povedali smo vam, kako jemati mangosteen in ga vključiti v vašo prehrano, da boste lahko izkoristili vse prednosti te sestavine, potem pa bomo podrobno opisali lastnosti mangostina, da boste lahko ugotovili, kako koristno je to za vaše zdravje.

• Močnejši imunski sistem Mangosteen ima velike antioksidante, med katerimi je vitamin C in E, zaradi česar je popolno sadje, ki preprečuje okužbam v telesu in je močnejše in bolj zdravo.

• Nevtralizira proste radikale Njegova visoka antioksidativna in protivnetna sposobnost naredi mangosteen nevtralizira proste radikale kisika in tako zavira staranje celic in preprečuje razvoj degenerativnih bolezni organizma.

• Limfna drenaža Mangosteen pomaga telesu odstraniti odpadke in tako na ta način razstruplja naš limfni sistem.

• Pomaga pri izgubi teže . Če vsak dan pijete mangosteenov sok, pomaga uravnavati hormon kortizol, ki spodbuja maščobne obloge v telesu in s tem zmanjšujejo te vloge in zmanjšuje težo.

• Preprečuje raka . Ena od izjemnih lastnosti mangostina je, da ima velik prispevek v ksantonih, ki prispevajo h krepitvi organizma in spodbujajo celične mutacije, ki povzročajo razvoj raka. Poleg preventivnega ukrepa se lahko uporablja tudi kot dodatek k zdravljenju za boj proti raku.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.