Glavobol je ena najpogostejših in pogostejših stanj, ki jih lahko doživimo, zlasti pri ženskah, ki so bolj nagnjene k migrenskim glavobolom zaradi stanj, kot so menstrualni ciklus ali uporaba kontracepcije. Občasni glavobol ponavadi ni razlog za zaskrbljenost, toda ko se nelagodje pojavi pogosto, je pomembno ugotoviti vzrok za diagnozo osnovnega stanja in uporabiti ustrezno zdravljenje. Čeprav obstajajo številni možni vzroki, razložimo, zakaj vam glava boli, vključno z najpogostejšimi razlogi.

Morda vas zanima tudi: Zakaj me boli glava, ko vadim

Težave z vidom

Eden od najpogostejših sprožilcev glavobolov so nediagnosticirane težave z vidom, ki se pogosto pojavljajo pri tistih, ki preživijo veliko časa pred računalnikom. Če ste že stoletja imeli oftalmološki pregled in ste pred kratkim opazili, da so vaše oči zelo utrujene, rahlo zamegljen vid ali težave pri razlikovanju črk blizu ali daleč, je zelo verjetno, da so ti pogosti glavoboli posledica težav z očmi.

Obiščite oftalmologa in jih zavrzite.

Slaba drža pri spanju ali bruksizmu

Ali se zjutraj zbudiš z glavobolom ? Obstajata dve običajni osumljenci, ki bi lahko bili vzrok za glavobole v teh primerih: neustrezen počitek ali bruksizem.

• Slabo spanje : počitek na starem ležišču, kjer nas hrbet ni udoben, spi z neustrezno vzglavnikom ali se odloči za slabo držo, v kateri so pritisnjeni občutljivi deli, kot je maternični vrat, kar lahko vodi do teh pogostih glavobolov. . Pregled vaših navad spanja in stanje vaše postelje vam bo pomagalo izboljšati vaše zdravje.
• Bruksizem : nezavedna navada zategovanja čeljusti med spanjem in tudi, ko smo budni pri opravljanju vsakodnevnih nalog, lahko vodi do pogostih glavobolov, ušes in težav z zobmi. V našem članku, kako vedeti, ali imam bruksizem, razkrivamo njegove glavne simptome.

Težave z materničnim vratom

Če imate hrbet in se sprašujete, zakaj vas boli glava, je lahko odgovor preprostejši, kot si mislite. Težave na tem področju, zlasti v materničnem vratu, lahko povzročijo neverjetne napetosti v živcih, ki bodo povzročile pogoste glavobole.

Če sumite, da je to lahko vzrok za vaše nelagodje, je čas za obisk kirurga s travmo .

Nediagnosticirana migrena

Obstajajo različne vrste glavobolov, toda brez dvoma je migrena ena najbolj strahov. Če je za vaše glavobole značilnost oster in intenziven, z neugodjem, podobnim pulzacijam, poleg drugih simptomov, kot so slabost in občutljivost na svetlobo ali hrup, morda trpite zaradi tega stanja.

Migrena je veliko pogostejša pri ženskah kot pri moških in dokazano je, da obstaja genetska komponenta, ki poveča našo priložnost, da trpimo, če sumite, da je to vaš problem, morate obiskati nevrologa za diagnozo.

Neustrezna hidracija

Piti malo vode čez dan je eden najpogostejših sprožilcev glavobola. Naše telo potrebuje tekočino, da pravilno opravlja številne procese in se izogiba dehidraciji, zato je priporočljivo, da dnevno zaužijete 2 litra vode, pri čemer povečate količino v primeru, da opravljate telesno dejavnost, delate na prostem ali se veliko potite.

Slab počitek

Če ne spite pravilno, imate nespečnost, pogoste nočne more ali druge motnje spanja, je zelo jasno, da je to lahko eden od vzrokov za vaš glavobol. Urejanje spanja bo bistvenega pomena za odpravo teh težav, zato vas vabimo, da preberete naš članek o vzrokih nespečnosti in ugotovite, kako ga rešiti.

Zaradi resne motnje spanja je pomembno, da obiščete nevrologa, da bi rešili problem.

Drugi vzroki glavobola

Vzroki glavobolov so lahko različni in celo večsektorski, zato je obisk specialista zelo pomemben za natančno diagnozo. Poleg zgoraj navedenih, so drugi razlogi, ki lahko spodbujajo glavobole:

• Sinusitis
• Visok krvni tlak
• Visok holesterol
• Neustrezna prehrana
• Visoke temperature
• Stres in napetost
• Menstrualni ciklus in vnos hormonskih kontracepcijskih sredstev

Ne pozabite, da v primeru pogostih glavobolov obiščite svojega zdravnika za popoln pregled. Če sumite, da lahko katerikoli od zgoraj navedenih vzrokov povzroča nelagodje, obvestite svojega strokovnjaka.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.