Če je vaš trenutni cilj izgubiti te kilograme več zavarovanja, ste že slišali o številnih zeliščih, ki vam lahko pomagajo doseči ta želeni cilj. V Combi vam želimo dati več informacij o pennyroyal, rastlini, ki vam omogoča, da izgubite težo na naraven in zdrav način, kar vam prinaša tudi številne prednosti zaradi svojih različnih zdravilnih lastnosti.
Želite izvedeti več? Potem vas vabimo, da nadaljujete branje našega naslednjega članka in odkrijete v njem lastnosti penineroja . Uvedba metinovice na zdravo in uravnoteženo prehrano v kombinaciji z nekaterimi vadbami bo zdrava metoda za izgubo telesne teže in izkoriščanje vseh prednosti te zdravilne rastline. Bodite pozorni!
Nepremičnine in prednosti metinovice
Če nekaj kaže na peniroyal je zaradi velikega števila lastnosti in koristi, ki jih prinaša v naše telo, ki je bil eden od glavnih razlogov, zakaj je porabljen se je razširila po vsem Sredozemlju.
Vredno je vedeti, da lahko vse, kar peniroyal prispeva, še posebej pri izgubi teže, saj je odlično zdravilo, ki pospešuje prebavo in izboljšuje naš metabolizem, hkrati pa nam pomaga, da se izčrpa zaradi tega, da odpravi presežek. plinov, ki se naberejo v trebuhu. Po drugi strani pa njene diuretične lastnosti pomagajo očistiti naše telo z odstranjevanjem strupenih snovi ali preprečevanjem zadrževanja tekočine.
Vendar pa obstajajo številne lastnosti, ki sestavljajo penyroyal, od sedativov do adstringentov, antibakterijskih sredstev, brazgotin, ekspektorantov, sedativov, choleretikov, karminatorjev ali antispazmodikov. Vsi prispevajo k negi in zaščiti našega telesa, hkrati pa omogočajo, da trava opravlja svojo osnovno funkcijo: pomaga nam izgubiti težo .
Druge koristi pennyroyal za zdravje
Vendar pa pennyroyal služi za številne druge stvari, na primer, izboljšuje prekrvavitev s spodbujanjem izgona krvi med menstruacijo (v primeru žensk) ali amenorejo ali dismenorejo. Pomaga tudi pri zdravljenju bolezni, kot so bronhitis, gripa ali prehlade. Kot smo že povedali, pennyroyal izboljša našo prebavo in tudi zmanjša želodčne bolečine, ki jih povzroča slaba prebava in presežek plina. In ne pozabite, da je to dobro zdravilo za zdravljenje bolečin v sklepih ali revmatičnih bolezni. V vam bomo povedali, kako skrbeti za kislost z meto pennyroyal.
Vendar pennyroyal ni samo koristen znotraj, njegova zunanja uporaba je priporočljiva tudi zato, ker nam zaradi svojih lastnosti pomaga razkužiti in zdraviti rane, pri tem pa pomiriti srbenje ali draženje kože. Je popolna rastlina za zdravljenje ekcemov kože ali preprost, vendar nadležen ugriz komarjev, saj deluje tudi kot naravni repelent.
Na kratko, obstaja veliko prednosti, ki jih ponuja penyroyal, od zdravljenja, lajšanja in boja proti različnim bolečinam v želodcu, do zmanjšanja simptomov anksioznosti, ki deluje kot sproščujoče, skozi njegov velik vpliv pri izgubi teže. Vse čudno!
Infuzija sluznice kovnice
Če ste poznali različne lastnosti in čudovite koristi penyroyal, ste bili spodbujeni, da ga poskusite, predstavljamo najboljši način za to: v infuziji. Priprava infuzije penyroyal je zelo preprosta in traja le 10 minut.
V kozarec tople vode morate pripraviti čajno žličko kovnice ali vrečke, pripravljene z zeliščem, ki naj zavre 5 minut. Nato infuzijo ohladite in jo filtrirajte. Če želite dodati več okusa, vam priporočamo dodajanje malo medu ali drugega naravnega sladila, kot je stevija.
Za infundiranje pennyroyal, da bi njegov učinek in prispeva k cilju hujšanja, vam svetujemo, da pijete 3 skodelice na dan, zjutraj, popoldne in zvečer. Poleg tega, da bi podprli rezultate, ne smete pozabiti, da boste morali upoštevati dieto z nizko vsebnostjo kalorij in zmerno športno, da bi dosegli svojo željo, da izgubite težo.
Ne oklevajte in se posvetujte s strokovnim zdravnikom ali strokovnjakom za prehrano o vključitvi penyroyal v vašo običajno prehrano, bo rešil vse vaše dvome.
Neželeni učinki in kontraindikacije
Čeprav, kot smo že videli, ima pennyroyal veliko prednosti in zdravih koristi za naše telo, ne smemo pozabiti, da ima prekomerno uživanje te vrste zelišč v infuzijah ali drugih pripravkih lahko določene posledice, kot tudi jemanje rastline na suho ali preveč. lahko poveča tveganje toksičnosti, če so priporočeni odmerki preseženi.
Nekateri najpogostejši neželeni učinki so driska, žeja, vneto grlo ali šibkost mišic. Bili so tudi primeri, v katerih je penyroyal povzročil duševno zmedo ali glavobole. Če menite, da kateri koli od teh simptomov ne okleva, pojdite hitro k zdravniku, da vam dajo posebno diagnozo in lahko priporočite nekaj smernic, ki jih morate upoštevati za izboljšanje vašega zdravja.
Po drugi strani je pomembno upoštevati kontraindikacije penyroyal. Pomislite, da običajno uživanje te zelišča lahko povzroči hipoglikemijo, zato ga v primeru sladkorne bolezni ne priporočamo. Prav tako lahko zniža raven železa v krvi. Prav tako ni priporočljivo jemati penyroyal med nosečnostjo.
Vedno se posvetujte z zdravnikom, če je priporočljivo vzeti penyroyal v vašo posebno situacijo, saj lahko uživanje v kombinaciji z drugimi rastlinami ali zdravili okrepi pojav neželenih učinkov.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar