Pivski kvas je ferment iz razkroja ječmena, ki se pridobi med proizvodnjo te pijače. Je enocelična gliva, ki se uporablja kot prehransko dopolnilo zaradi velike količine beljakovin, vitaminov, mineralov in aminokislin, kar nam omogoča, da dopolnimo prehrano brez lakote. Če ne uporabljamo maščobe in ga pravilno obdržimo, bomo rezultate videli hitro, če ga uporabimo za izgubo teže. Ampak vedeti, kako vzeti pivski kvas, da izgubijo težo, sledite tem nasvetom, ki vam jih bomo zagotovili.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako piti kombucha čaj za hujšanje Koraki za sledenje: 1

Da bi izgubili težo s pitnim pivskim kvasom, moramo najprej pri nakupu paziti, da je kvas živ. Posvetujemo se lahko v trgovini, kjer jo dobimo, ali na etiketah embalaže. To je nepogrešljiv pogoj za doseganje želenega učinka pivskega kvasa.

2

Pomembno je vedeti lastnosti, da izgubijo težo pivski kvas, ker se uporablja zelo pogosto za spodbujanje izgube maščobe zaradi njegovih sestavin in njegovih številnih koristi. Nato jih bomo podrobno opisali, tako da boste razumeli, zakaj vam bo to pomagalo pri izgubi teže:

Nizka vsebnost maščob

Ta kvas je bogat vir ogljikovih hidratov, vendar komaj vsebuje maščobe, zato je idealen za vitalnost in energijo skozi ves dan, ne da bi se vaše telo počutilo nezadovoljno. Seveda: vzemite ga na začetku dneva, da se izognete temu, da se odvečna energija, ki prihaja iz ogljikovih hidratov, konča v vašem telesu kot nasičene maščobe.

Izboljša prebavo

Še ena od lastnosti pivskega kvasa je, da pomaga pri spodbujanju boljšega črevesnega prehoda, to je, da omogoča boljšo presnovo hrane s pomočjo našega organizma, ki pomaga odpraviti toksine in se izogniti zaprtju in drugim spremembam v delovanju v našem telo To je zato, ker je bogato z vlakni .

Nadzor apetita

To je ena izmed najboljših lastnosti, da lahko izgubite težo s pivskim kvasom. In to je, da ko ga vnesemo v naše telo z nekaj tekočine, poveča njegovo velikost in nas čuti bolj zadovoljne z manj količino. Je odlična možnost za zmanjšanje lakote med obroki in polnjenje telesa z zelo zdravimi hranili.

Vitamin B

Ta vitamin je kot nalašč za naše telo na splošno, ker prispeva k pravilnemu delovanju, prav tako pa vpliva na naš metabolizem, tako da deluje na boljši način, tako da se energija hrane uporablja za telesne funkcije in ne se shranjuje kot maščoba.

V podrobnostih vam bomo podrobneje predstavili, kaj je pivski kvas za označevanje vseh prednosti, ki jih lahko prinese vašemu telesu.

3

Eden najboljših načinov, da ga vzamete, je zamenjava ene od naših običajnih obrokov s pivskim kvasom . Ti napitki so polni esencialnih aminokislin, mineralov in vitaminov, tako da bo njihova zamenjava z obrokom zagotovila pravilno prehrano in najboljši način za kurjenje maščob.

Če bi želeli pridobiti težo s pivskim kvasom, bi morali to dejanje obrniti in dodati namesto tega mlečni napitek, namesto da bi ga nadomestili, ker je pivski kvas indiciran tudi za pitanje.

4

Obstajajo različni formati pivskega kvasa: najdemo ga v kosmičih, tekoči ali v kapsulah. Priporočljivo je, da ga vzamete v kosmiče, ker je to najpreprostejši način, da ga dodate v katerokoli vrsto tekočine, kot so sokovi, napitki, mleko ali voda, čeprav je res, da jo vzamete iz hiše, je najbolj primerno, da jo zaužijete v 100% naravnih kapsulah ki jih lahko kupite v Anastore.

5

Drug način jemanja pivskega kvasa in pridobivanje rtinov je, da ga zaužijete na prazen želodec 30 minut pred zajtrkom. Priporočljivo je, da to naredite za mesec dni in pustite, da telo počiva pol meseca, da se začne znova. Druga možnost je, da jo vključimo v dnevne jedi hrane, za katere bi morali dodati manj hrane v meni, če bomo dodali pivski kvas.

6

Če opazite, da ste čez dan bolj lačni, jejte zelenjavo in sadje, da kompenzirate občutek. Pomembno je, da so ostali obroki prehrana, z malo kalorij, tako da lahko skupaj s pivskim kvasom lažje izgubite težo. V vam dajemo ključe, da lahko jeste in izgubite težo.

7

Da bi izgubili težo s pitnim pivskim kvasom, moramo porabiti od 20 do 30 gramov na dan . Čeprav ni posebnega odmerka, ki ga jemljemo, moramo poskusiti z njim ustvariti sitost in ne vzeti drugih živil. S tem prehranskim dopolnilom bomo že imeli potrebne hranilne snovi za obrok, vendar brez maščob in zahvaljujoč aminokislinam, ki jih vsebuje, bomo lahko spali obstoječe s spodbujanjem presnove .

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.