Aurikuloterapija je tehnika, ki zmanjšuje telesno maso, ki deluje z refleksnimi območji našega ušesa za zmanjšanje tesnobe, stresa, kompulzivnega prehranjevanja in prekomerne telesne teže. Z načeli, podobnimi akupunkturi, postane idealna neboleča alternativa za mnoge ljudi. Vendar pa je pred začetkom te terapije pomembno oceniti nekatere vidike, zato bomo v .com razložili, kaj je treba upoštevati pri zdravljenju avurkuloterapije .

Morda vas zanima tudi: Kako deluje aurikuloterapija, da izgubite telesno težo?

Upoštevati je treba, da te vrste tehnik, tudi če so v prid izgubi teže, ne ponujajo čudežnih rezultatov . Aurikuloterapijo je treba kombinirati z zdravo in uravnoteženo prehrano ter s pogostim gibanjem, če pričakujete, da boste dosegli resnično pozitivne rezultate.

2

Vedno se posvetujte s strokovnjakom in pojdite v pooblaščeni center, da zagotovite ustrezno zdravljenje. Intervju s strokovnjakom, ki ste ga izbrali, in pojasnitev vaših dvomov pred začetkom aurikuloterapije.

3

Aurikuloterapija se pogosto kombinira s tisani, ki pomagajo preprečevati zadrževanje tekočine in odstranjujejo toksine, hkrati pa se spremlja krmljenje, da se zagotovi pravilno delovanje tehnike. Zato je primerno, da poskrbimo za to, kar jedemo, in se izogibamo pecivom, sladkarijam in predelanim sladkorjem, ki ne prispevajo ničesar v naše telo. Ta prizadevanja bodo koristila terapiji in pomagala pri izgubi teže.

4

Povečanje vnosa sadja in zelenjave je še eno priporočilo, ki ga je treba upoštevati, če izvajamo aurikuloterapijo. Hkrati moramo počasi jesti, mirno žvečiti hrano.

5

Pijte vodo in poparke, ki pomagajo zmanjšati anksioznost, ki se pogosto pojavi, ko smo na dieti. Upoštevajte priporočila svojega strokovnjaka za avrikuloterapijo in uživajte v različnih koristih te tehnike za vaše zdravje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.