Vnetje prostate ali prostatitis je zelo pogost pogoj pri moških, starejših od 40 let, to stanje, ki povzroča nadležne simptome, mora diagnosticirati in zdraviti urolog, ki bo ugotovil, ali gre za bakterijski ali kronični prostatitis. Spremembe v prehrani, nekatere spremembe v dnevnih navadah in vnos nekaterih domačih zdravil lahko pripomorejo k zmanjšanju vnetja prostate in izboljšanju kakovosti življenja bolnika.
V naslednjem članku bomo razložili, kako zmanjšati vnetje prostate, bodisi s spremembami v načinu prehranjevanja ali z različnimi aktivnostmi, ki lahko pomagajo zmanjšati in razbremeniti simptome vnetne prostate.
Prehrana za zmanjšanje vnetja prostate
Vneto prostato je stanje, ki ga mora diagnosticirati in zdraviti urolog, ker mora biti vzrok za to stanje določen, da bi našli idealno zdravljenje. Poleg zdravniških priporočil, ki jih je treba upoštevati v pismu, obstajajo nekatere spremembe v dnevnih navadah, ki so pomembne za spodbujanje zmanjšanja prostatitisa.
Prvi korak je prehrana, bogata z vlakninami, da se izboljša prebavni trakt črevesja in prepreči zaprtje, stanje, ki lahko poveča simptome in nelagodje bolnikov z vneto prostato. Sadje, zelenjava in žita so bistvenega pomena za dosego tega in jih je treba zaužiti vsak dan, hkrati pa se izogibajte sestavinam z veliko maščobami, ki lahko ovirajo prebavo.
Živila, prepovedana za prostato
Za izpraznitev prostate ali izboljšanje simptomov tega stanja je zelo pomembno, da se izognete vsem tistim živilom, ki dražijo mehur in povečajo neugodje. Zato je priporočljivo, da zaužijete v zmernih količinah:
- Agrumi
- Začinjena
- Začimbe
- Alkohol
- Stimulativne pijače, kot so kava ali čaj
Zloraba teh sestavin lahko poveča nelagodje pri bolnikih s prostatitisom.
Pomen pitne vode za prostato
Poraba vsaj dveh litrov vode na dan je pomembna za povečanje pogostosti uriniranja in preprečevanje kopičenja bakterij v mehurju, vendar je treba to početi malo po malo in ves dan, saj zaužijejo velike količine tekočine. v enem trenutku je lahko tudi nadležno.
Prav tako je pomembno tudi, kako pijemo, poleg tega, da ne pijemo vse naenkrat, je pomembno, da to naredimo v pijači in ne v požirkih. To je, kaj je treba storiti, je piti celotno bazeno vode vsak tako pogosto. Po drugi strani pa morate urinirati, kadar se počutite želje in ne držite želje, saj bi to lahko povečalo simptome tega stanja, ker bi povečalo bakterijsko aktivnost v mehurju in olajšalo vnetje prostate.
Vodne kopeli za vneto prostato
Enostavna in zelo učinkovita rešitev za zmanjšanje vnetja prostate je, da uživate v topli kopeli po 20 minut dnevno, po možnosti celo trikrat na dan. Če doma nimate kopalne kadi, se lahko tuširate in segrejete na področju testisov, ker bo topla temperatura pripomogla k zmanjšanju vnetja na območju in zmanjšala neugodje pri uriniranju.
Naravna zdravila za veliko prostato
Obstajata dve hranilni snovi, ki ju je pomembno dodati vaši prehrani za zmanjšanje vnetja prostate in izboljšanje simptomov. Prvi od teh je cink, ki pomaga krepiti imunski sistem in se bojuje proti okužbam in bakterijam, ta mineral je prisoten v različnih živilih, kot so mehkužci, bučna semena ali rdeče meso, ki jih je priporočljivo pojesti.
Prav tako je primerno, da dodate vaši prehrani živila, bogata z beta karotenom, tisto snov, ki zagotavlja intenzivno kolo za sestavine, kot so korenje ali buča. Zaradi vsebnosti vitamina A ta živila krepijo imunski sistem in izboljšujejo naše zdravje.
Česen za prostato
Česen je resnično naravno zdravilo, odličen baktericid in hrana, ki deluje kot antibiotik . Vse to je odličen domači pripomoček za prostato, saj je posledica bakterijske rasti ali okužb. K vsem tem moramo dodati dejstvo, da je diuretičen izdelek, zato bo pomagal pri evakuaciji tekočin, kar bo preprečilo občutek, da mehur ni popolnoma izpraznjen.
Da bi dobili vse prednosti česna, je priporočljivo, da jeste suho zobje poste skupaj s kozarcem hladne vode. S tem lahko izkoristite vse prednosti posta s surovim česnom.
Po drugi strani pa morate vedeti, da uživanje česna lahko povzroči določene želodčne bolezni in motnjo pri ljudeh s težavami s prebavo. Zato morate, če opazite katerega od teh simptomov, prekiniti zdravljenje in poiskati druge možnosti.
Sledenje tem priporočilom je zelo pomembno za zmanjšanje vnetja prostate, vendar obstajajo tudi nekatera naravna zdravila, ki vam lahko pomagajo izboljšati zdravljenje in pridobiti zdravje. Če jih poznamo, vas vabimo, da se obrnete na naš izdelek domača sredstva za vneto prostato.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar