Ste izmerili napetost in vrednosti, ki ste jih pridobili, zelo visoke? Krvni tlak je vrednost, ki meri silo, ki jo izvaja naše srce, ko prenaša kri po vsem telesu. Ko ta sila preseže vrednosti, ki se štejejo za normalne (približno med 120/80), rečemo, da ima oseba visok krvni tlak ali visok krvni tlak. Ta zdravstvena težava je lahko znak razvoja drugih bolezni, zlasti v zvezi z očmi, ledvicami in / ali srcem. Ali lahko to stanje vpliva na spolno zdravje?

Če se vprašate, ali lahko imam spolni odnos, če imam visok krvni tlak, nadaljujte z branjem tega članka, v katerem želimo odgovoriti na vaša vprašanja in razložiti, ali obstaja kakšna nevšečnost za spolni odnos v primeru tega problema.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako jesti, če imam visok krvni tlak

Vzroki in simptomi visokega krvnega tlaka ali hipertenzije

Kot smo navedli, je visok krvni tlak tisti, ki presega vrednosti, ki se štejejo za zdrave, ki so približno 120 mmHg v primeru sistoličnega tlaka (vrednost, ki meri tlak med črpanjem krvi iz srca) in v 80 mmHg, če govorimo o diastoličnem (vrednost, ki meri tlak med počitkom, ki ga srce naredi med vsakim utripom).

Čeprav ni nobenega posebnega vzroka, ki bi povzročil zvišanje krvnega tlaka, obstajajo nekateri dejavniki tveganja, zaradi katerih je verjetneje, da se bo ta zdravstveni problem razvil. Med njimi najdemo:

• Spremenjene ali nenormalne ravni hormonov.
• Sedeči in nezdrav način življenja.
• Prekomerna teža in debelost.
• Poraba nekaterih zdravil (kot so kontracepcijska ali astma).
• Težave s ščitnico
• Strukturne spremembe v arterijah.

Če še vedno ne veste, ali imate to težavo ali ne, je pomembno upoštevati, če imate nekatere simptome visokega krvnega tlaka :

• Bolečina daje glavo.
• Vrtoglavica in omotica
• Slabost
• Utrujenost
• Prekomerno znojenje
• Pritisk v prsih
• Peko v rokah in nogah.
• Težko dihanje

Zdaj, ko vemo več o tem zdravstvenem problemu, poglejmo, kakšen je odnos med visokim krvnim tlakom ali visokim krvnim tlakom in spolnostjo .

Lahko imate spolni odnos s hipertenzijo?

Nekateri ljudje se zaradi strahu pred poslabšanjem tega zdravstvenega problema sprašujejo, če lahko imate spolni odnos z visokim krvnim tlakom . Kljub temu, da lahko spol poveča utripanje (še posebej med orgazmom), je odgovor na to vprašanje, da lahko DA, oseba z visokim krvnim tlakom ima spolne odnose brez težav.

Pravzaprav, poleg tega, da lahko vodite ljubezen, medtem ko imate visok krvni tlak, nekatere študije priporočajo spolni odnos za izboljšanje tega zdravstvenega problema, saj po mnenju nekaterih zdravnikov spol pomaga pri zmanjševanju sistoličnega krvnega tlaka, ker je srčno-žilna vadba.

Zahvaljujoč temu, seks zmanjšuje visok krvni tlak, poleg zagotavljanja drugih zdravstvenih koristi, kot so počitek bolje, izboljša razpoloženje, uravnava menstruacijski ciklus, ohranja kondicijo in zmanjšuje tveganje za razvoj nekaterih resnih bolezni, kot je rak prostate. .

Čeprav je dobro imeti spolne odnose, če imamo hipertenzijo, to lahko negativno vpliva na ohranjanje odnosov, kot bomo videli spodaj.

Kako visok krvni tlak vpliva na spol

Drugo zelo pogosto vprašanje, ki pride do ljudi s tem zdravstvenim problemom, je, ali lahko visok krvni tlak vpliva na spolne odnose . Na žalost je odgovor DA in zato je pomembno, da tako za izboljšanje spolnega življenja in zdravja na splošno spremenimo svoje slabe navade, tako da se napetost vrne na zdrave ravni.

V primeru spolnih odnosov lahko visoka napetost vpliva na naslednje oblike glede na to, ali pripadamo moškemu ali ženskemu spolu.

Učinki na moške

• Erektilna disfunkcija (zaradi pomanjkanja pretoka krvi v območju penisa).
• Spremembe v ejakulaciji.
• Pomanjkanje spolne želje
• Zaradi zgornjih točk lahko človek trpi zaradi depresije in tesnobe.

Učinki na ženske

• Zmanjšana izcedek iz nožnice ali pomanjkanje mazanja, ki je znana kot vaginalna suhost.
• Težavnost doseže orgazem.
• Zmanjšanje spolne želje
• Kot posledica nezmožnosti vodenja zadovoljivega spolnega življenja se lahko pojavi depresija.

Kako preprečiti visok krvni tlak ali hipertenzijo

Zdaj, ko vemo, kakšne so negativne posledice visokega krvnega tlaka, lahko ta problem začnemo preprečevati s temi nasveti:

• Vzemite uravnoteženo prehrano . Povečajte vnos zelenjave in sadja ter se izogibajte izdelkom, bogatim z maščobami.
• Zmanjšajte vsebnost soli v obrokih.
• Zmanjšuje ali zavira vnos alkoholnih pijač.
• Če ste kadilec, morate razmisliti o opuščanju tobaka, saj povzroča resne zdravstvene težave v srčno-žilnem sistemu.
• Pojdite k zdravniku, da spremljate svoj pritisk in vam določite najprimernejše zdravljenje za vaš primer.
• Vsak dan vadite, da uravnavate krvni tlak.

Preberite več nasvetov v tem drugem članku o tem, kako se izogniti visokemu krvnemu tlaku.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.