V prvih šestih mesecih življenja potrebuje vaš dojenček samo mleko, da ostane močna in zdrava, v tem obdobju pa se črevesne funkcije zaključijo, da lahko otrok začne eksperimentirati z novimi živili v obliki pireja ali kaše. Prav na tej stopnji, ko se veliko staršev sooča z vprašanjem, kje začeti in kateri so najprimernejši izdelki za otroka, vam bomo v Comu pomagali razjasniti scenarij, odkriti, kako preiti od dojenja na kašo

Mogoče vas zanima tudi: Najboljša živila med dojenjem Koraki za sledenje: 1

Ne pozabite, da se mora vaš otrok navaditi na to vrsto prehranjevanja postopoma, zato je potrebno spremljati njegovo reakcijo in morebitne nestrpnosti . Če se vaš otrok začne pogosto zdraviti z drisko, izpuščaji ali alergijo, se takoj posvetujte s svojim pediatrom.

2

Žitna kaša je ena prvih živil, ki jo vaš otrok lahko uživa, na tej stopnji pa je zelo pomembno, da se ugotovi, ali ima kakšne nenavadne simptome, ker bi lahko imela intoleranco za gluten

3

V tem obdobju so dobrodošle tudi sadje, banane, banane, jabolko in hruške. Kot vaš otrok raste lahko uvedete druge sorte

4

Zelenjavni pireji so tudi idealno dopolnilo in ena izmed najboljših sestavin za prehod od dojenja na kašo, do 18 mesecev morajo biti stročnice mešane brez kože.

5

Po sedmih ali osmih mesecih bo vaš otrok pripravljen poskusiti živalske beljakovine, zdrobljene v njihovih papilah, vendar tega koraka ne dajati brez predhodnega posvetovanja s pediaterjem. Začnite s piščancem in govedino ali govejim mesom in pustite divjad in svinjino za naprednejšo stopnjo

6

Ribe bodo vstopile v prehrano, stare približno 10 mesecev, kot tudi zelena zelenjava, kot je špinača ali brokoli

7

Najpomembnejši v tej fazi je, da vaš otrok ohranja uravnoteženo prehrano, ki zagotavlja vsa hranila, ki jih vaše telo začne zahtevati, zato se posvetujte s svojim pediatrom, če imate kakršna koli vprašanja o tem, kako narediti svojo prehrano bolj uravnoteženo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• V tej fazi je pomembno, da imate potrpljenje, saj je vse novo za vašega otroka in lahko traja nekaj časa, da se navadite
• Če opazite kakršnokoli nenavadno ali nenavadno reakcijo na katero koli hrano, se posvetujte s svojim pediatrom