Težave, ki izvirajo iz hiperurikemije, lahko otežijo življenje tistim, ki so jih prizadeli, a na srečo obstajajo zdravljenja za njihovo obvladovanje in reševanje. Da bi ublažili ta stanja, morate zmanjšati raven sečne kisline v krvi, zato je poleg tega, da jemljete zdravilo, ki ga je predpisal zdravnik, bistveno, da skrbite za svojo prehrano. Zdravniki prav tako navajajo vrsto živil, ki jih je mogoče jemati, in drugih, ki se jim je treba izogniti, vendar obstajajo tisti, ki ostajajo v dvomih ali pa se njihov učinek na to stanje še preučuje.

Gre za kavo, potrošniško hrano, ki je razširjena po vsem svetu in jo mnogi ljudje pijejo vsak dan. Zato se veliko ljudi, ki imajo diagnozo tega problema, sprašujejo: " Je kava slaba za sečno kislino? " Želimo vam pomagati, da odpravite ta dvom, pa tudi razložite najboljše in najslabše živila za zdravljenje tega stanja.

Morda vas zanima tudi: Ali je limona slaba za sečno kislino? - vem odgovor

Kaj je sečna kislina

Ko telo razgradi purine, snov, ki jo najdemo v različnih živilih, ki so običajna v naši prehrani, se tvori sečna kislina. To je opredeljeno kot trden proizvod v obliki belih kosmičev, ki nastane z razpadom purinov in ki, ko se akumulira, povzroča težave, kot so ledvični kamni in protin.

Največja količina te snovi, ki se ustvari skozi ves dan, se pravilno raztopi v krvi in ​​se izloči predvsem z urinom. Zato ta snov sama po sebi ni problem, ampak je zaskrbljujoče le, če se to v telesu kopiči.

Ko se začne pojavljati neravnovesje v ravni sečne kisline, se simptomi običajno ne zaznavajo, zato je normalno, da ne dojemate, da se nekaj zgodi, dokler se ne opravi krvni test iz drugih razlogov ali preproste revizije ali dokler se simptomi ne pojavijo. bolezni.

Simptomi visoke sečne kisline

Najresnejše težave zaradi neusklajenosti ravni te snovi so, kadar je višje od običajnega, ker se na primer pojavijo protin in ledvični kamni. Seveda obstajajo primeri, v katerih je raven sečne kisline nizka, čeprav je manj pogosta. Tako so najpogostejši simptomi hiperurikemije :

• Bolečina v palcu
• Bolečina v kolenih
• Hude bolečine in otekanje sklepov
• Kamni v ledvicah
• Težave z uriniranjem
• Vročina in mrzlica
• Tahikardija
• Utrujenost
• Trde grudice v sklepih ali tofih

Ko zdravniki diagnosticirajo težave z nepravilno nastavitvijo te snovi, ki izvirajo iz purinov, predpišejo zdravljenje, ki običajno vključuje nekatere spremembe v prehrani, tako da nam bodo dali seznam kaj jesti z visoko sečno kislino in kakšna živila se je treba izogniti. Vendar ni mogoče vključiti vseh živil na sezname in včasih ostajajo dvomi. Eden od najpogostejših trenutno je, ali je kava slaba ali ne, in zato jo bomo pojasnili spodaj.

Je kava slaba za sečno kislino?

Veliko ljudi, ki trpijo za hiperurikemijo, se sprašujejo, ali kava vpliva na sečno kislino ali ne, saj se veliko govori o njenem negativnem učinku, pa tudi o nasprotnem. Torej so se pojavili tudi dvomi, kot da sta kava brez kofeina in sečna kislina združljivi ali da ju ne bi smeli jemati, in razmišljati o negativnih komentarjih o njenih učinkih. Toda kaj je res in kaj ne?

Glede na številne študije, ki so jih v zadnjih letih opravili subjekti, kot so American College of Rheumatology, British Columbia University of Vancouver in American Nutrition Society, je kava uvrščena v živila, ki vsebujejo zelo nizko raven purinov. To pomeni, da gre za hrano, ki vsebuje to vrsto hranila, ki se jo je treba izogibati ali zmanjšati v primerih visoke koncentracije sečne kisline, vendar je količina tako majhna, da kava, vzeta zmerno, ni škodljiva za kislino. urična Najbolj koristno je, da vzamete največ 1 ali 2 skodelici na dan. Pravzaprav je res, da je pitje veliko kave slabo za vaše zdravje v različnih pogledih.

Pravzaprav je po najnovejših študijah kava dobra za preprečevanje hiperurikemije in protina . To je zato, ker v njegovi sestavi obstaja visoka stopnja kofeina, ki povzroča pospešitev pretoka krvi in ​​metabolizma, kar povzroči večjo izločanje toksinov, pa tudi antioksidantov, ki pomagajo preprečevati učinke hiperurikemije, poleg tega ta hrana prispeva zelo malo purinov, ki na koncu pomagajo preprečiti ta problem in tiste, ki nastanejo, in celo zmanjšati, če že trpi.

Kakorkoli že, zdravnik je tisti, ki diagnosticira težavo in ponuja najboljše zdravljenje in prehrano, da jo reši. Torej, če lahko vzamemo kavo ali ne v našem primeru moramo reči zdravnik, ki vzame naš primer.

Prepovedana živila za visoko sečno kislino

Vendar pa obstaja več živil, ki povečujejo sečno kislino in da, če imate to težavo ali eno od tistih, ki jih povzroči, kot so ledvični kamni ali protin, morate odpraviti ali zmanjšati Poraba Prepovedana živila za hiperurikemijo so tista, ki vsebujejo visoke purinske snežne odeje, med katerimi izstopajo: \ t

• Seafood
• Modra riba
• Čreva
• Rdeče meso
• Klobasa
• Maslo
• Krema
• Cvetača
• Redkev
• Por
• Špinača
• Šparglji
• Gobe
• Zelenjava
• Industrijska pekarna
• Dehidrirana živila
• Plinaste sode
• Alkohol

Dobra hrana za sečno kislino

Poleg tega, da imamo v mislih, kaj ne smemo jesti, če imamo v krvi visoke ravni te vrste kisline, moramo razmisliti tudi o tistih živilih, ki znižujejo sečno kislino, kot so:

• Jagode
• Češnje
• Borovnice
• Jabolka
• Lemon
• Grenivke
• Oranžna
• Kava v zmernih količinah
• Zelena
• Buča
• Čebula
• Artičoka
• Korenček
• Belo in pusto meso
• Pijte veliko vode

Če iščete hrano za hitrejše zniževanje sečne kisline, vas zanima, da se ne morete prehraniti s čimerkoli, zaradi česar se ta raven po nekaj dneh zmanjša, temveč da jo čimprej zmanjšate, morate jemati zdravilo, ki ga označujejo zdravnika in odstranite živila, ki povečujejo te ravni.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.