Želite spet videti gladko in polno vitalnosti? Če berete te vrstice, je verjetno zato, ker je vaša koža nekoliko suha in ne veste, kaj lahko storite za rešitev tega problema. Suha koža je tista, za katero je značilno, da je videti suha in dolgočasna, in tudi kadar je težava, rdečica in luščenje zaradi pomanjkanja hidracije.

Najučinkovitejša rešitev za odpravo tega stanja je, da kožo ponovno nahranite in za to obstajajo različna naravna zdravila, ki izpolnjujejo to funkcijo. V naslednjem članku vam bomo pokazali najboljše sokove za suho kožo, ki vam bodo dali hidracijo, ki jo potrebujete za vrnitev, da boste videti zdravi in ​​sijoči.

Morda vas zanima tudi: Kako narediti hranljive sokove za kožo

Sok jabolk, grozdja in limone za suho kožo

Kot smo pričakovali, je glavni vzrok za suho kožo pomanjkanje hidracije. Vendar pa z naslednjimi naravnimi sokovi, suha in drugih simptomov dehidracije ne bo več problem zaradi svoje prehranske bogastvo. Po eni strani je jabolko sadje, ki je bogato z različnimi zdravimi kislinami (vključno z jabolčno in vinsko), kar mu daje odlične regenerativne lastnosti, ki bodo pomagale popraviti suho kožo. Potem imamo grozdje, ki ima močne antioksidativne lastnosti, ki pripomorejo k povečanju proizvodnje elastina in kolagena v koži zaradi njegovih bogatih polifenolov. In končno, limona ima odlične piling lastnosti, ki vam bodo pomagale videti bolj sijočo in čisto polt.

Za izdelavo tega naravnega soka morate imeti samo naslednje sestavine in korake:

Sestavine

• Sok pol limone
• 10 grozdja
• 2 jabolka s kožo
• 1 skodelico mineralne vode

Priprava

Za pripravo tega domačega sredstva boste morali v mešalnik ali mešalnik vnesti vse sestavine in vse tekočine utekočiniti nekaj minut, dokler ne dobite dobro razrezane in homogene mešanice. Ko boste naredili sok, ga boste morali vzeti čim prej, saj lahko ob koncu ur izgubite nekaj hranilnih vrednosti.

Vzemite ta okusen naravni sok med 2 in 3-krat na teden, po možnosti na prazen želodec za boljše rezultate.

Sok iz kivija, pomaranče in jagod za suho kožo

Suha in neprosojna koža je lahko sinonim za starostno kožo, zato priporočamo ta sadni sok, s katerim se lahko borite proti znakom staranja in ohranjate zdravo in hidrirano kožo. Sestavine tega soka so bogate z antioksidacijskimi hranili, zato lahko običajno uživanje tega soka pomaga preprečevati in zmanjševati gube, ki jih povzročajo prosti radikali, ki oksidirajo kožne celice in povzročajo prezgodnje staranje.

Da bi ta zdrav sok kivi, pomaranče in jagode za hidrirano kožo, morali imeti v naši kuhinji naslednje sestavine in indikacije:

Sestavine

• 2 olupljeni kivi
• 1 oranžna
• 6 jagod
• 1 kozarec posnetega mleka ali mineralne vode

Izdelava

1. Razrežite 2 kivija, oranžna in 6 jagod na več kosov.
2. Ko so različni sadje narezani na majhne koščke, jih vstavite v mešalnik skupaj s kozarcem posnetega mleka ali mineralne vode, odvisno od vašega okusa.
3. Tudi, če želite, da je sveža, lahko dodate tudi malo ledu, če ga mešalnik dovoljuje.

Tako boste pripravili ta sadni sok. Če želite opaziti čedalje bolj hidrirano kožo, jo morate pripraviti in vzeti med 2 in 3-krat na teden .

Zeleni sok za suhe obraze

Če imate radi zelenjavne sokove, bo ta recept za suho kožo idealna izbira za vas. Ta zeleni stres je sestavljen iz naslednjih zelenjave:

• Kumara: njegova visoka vsebnost v vodi nam daje odlične vlažilne lastnosti, ki negujejo in popravljajo tiste suhe in slepe kože.
• Zelena: je zelenjava z močnimi čistilnimi lastnostmi, ki pomagajo odpraviti toksine iz našega telesa, ki povzročajo težave s kožo, kot so suhost, akne in druge nečistoče.
• Česen: ta zelenjava ima odlične antioksidativne lastnosti, ki ščitijo kožo pred oksidacijo, ki jo povzročajo prosti radikali.

Za pripravo zelenjavnega soka za suho kožo potrebujete naslednje količine in sledite naslednjim korakom:

Sestavine

• 1 kumare
• 1 veja zelene
• 1 strok česna
• 2 skodelici mineralne vode

Priprava

1. Sesekljite oba strok česna in kumare.
2. Nato dodajte ti dve sestavini skupaj z vejo zelene in 2 skodelici mineralne vode v mešalnik in vse zdrobite, dokler ne dobite zelenkastega stresa.
3. Ta sok pojejte med 2 in 3-krat tedensko, da opazite boljše rezultate na koži.

Hranljiva korenček, pesa in pomarančni sok za suho kožo

Naslednji naravni sok je odlično sredstvo za boj proti suhi koži od znotraj, zaradi lastnosti, s katerimi imate te sestavine:

• Korenček: ima visoko vsebnost beta karotena, ki daje odlične antioksidativne lastnosti, ki kožo ščitijo pred prostimi radikali. Prav tako so bogati s kalijem, ki pomaga preprečevati suhost in pomanjkanje hidratacije naše kože.
• Pesa: je zelenjava, za katero so značilni močni vlažilni učinki zaradi bogastva železa.
• Oranžna: je še en vir hidracije zaradi visoke vsebnosti vlažilnih hranil, kot so vitamin C, flavonoidi in eterična olja. Zahvaljujoč jim oranžna barva nam daje sijočo in brez gub.

Da bi uživali v okusni korenčku, pesni in pomarančnem soku za suho kožo, morate imeti naslednje količine in sledite naslednjim korakom:

Sestavine

• 10 korenje
• 2 pomaranče
• 1 pesa
• Sok pol limone
• 2 kozarca mineralne vode

Izdelava

1. Odstranite korenje in pomaranče, stisnite sok pol limone in dodajte vse sestavine v mešalnik.
2. Naj se vse popolnoma zmelje in, ko vidite homogeno mešanico, vzemite bogati naravni sadni sok, ne da bi ga naprezali ali filtrirali, ker bodo tako vsa hranila dobro izkoriščena.
3. Če želite opaziti rezultate, ga boste morali vzeti med 3 in 4 krat na teden .