Trenutno je ena izmed najbolj zahtevnih lastnosti, zlasti ženske populacije, popolnost kože na obrazu, to je, da pokaže polt brez pomanjkljivosti, kot so mozolji, ogrci, akne itd. Temu so dodani poskusi, da se čim prej zadrži pojavnost znakov starosti na obrazu, kot so gubice, vrane noge ali povešena koža.

Želja po popolnem obrazu se odraža tudi v tem, da želimo pokazati zdravo barvo kože, zato se izogibajte bledici v koži, saj se lahko nanaša na težave, kot je utrujenost ali je lahko povezana z neravnovesjem v prehrani. To je razlog, zakaj vedno poskušate ohraniti bolj porjavljeno barvo kože. Zato pojasnjujemo, kako odstraniti bledico z obraza .

Morda vas zanima tudi: Kako odstraniti rdečico obraza, naravno - najboljša zdravila

Zakaj imaš bled obraz?

Obstajata dva glavna razloga, zaradi katerih lahko obraz kaže svetlejši odtenek kot običajno, če ni iz genetskih razlogov.

Mučenje zaradi utrujenosti

Eden od najpogostejših razlogov je utrujenost. Pomanjkanje spanja ali motnje počitka, kot je nespečnost, ustvarjajo utrujen videz in bolj siv ton telesa. Običajno jo spremljajo temni krogi, odtenek, ki se pojavi tik pod očmi, ker je koža tanjša. Pomembna je ne samo količina spanja, temveč tudi njena kakovost, saj ljudje, ki ne spijo ponoči, bolj verjetno kažejo bledo obraz.

Mučenje zaradi hranjenja

Slaba prehrana lahko povzroči tudi bledi ton na obrazu, zlasti v primeru pomanjkanja železa, ki je eden od tistih, ki so odgovorni za proizvodnjo hemoglobina, celic, ki prenašajo kisik v vse telesne strukture. Ko koža nima dovolj kisika, ima temnejšo barvo kot običajno. Če je to vaš problem, priporočamo ta članek o živilih, bogatih z železom.

Masko obraza prikrijte z ličilom

Če je bledica na obrazu zaradi genetike ali vzroki še niso odkriti in želite začasno ukrepati kot rešitev, je najboljša možnost, če ne veste, kako odstraniti bledico obraza. Uporabite ga lahko na tri načine:

• Priporočljivo je, da izberete podlago, ki je višja od vaše, da poudarite barvo tan.
• Priporočljivo je tudi, da uporabite rdečilo ali rdečilo, da ga nanesete na lica, ki označujejo kosti čeljusti.
• Druga možnost je uporaba samoporjavitve, vedno izbira tistega, ki je specifičen za površino obraza in sledenje navodilom, ker če ne, lahko povzroči napako v pigmentaciji in najprej ne doseže želene barve.

Domača maska ​​z mlekom in rdečimi sadeži za bledico obraza

Če želite obnoviti normalno barvo kože na obrazu, če je to posledica utrujenosti ali stresa, ki koži daje vikend zabavo, zaradi alkohola in jemanja veliko maščobnih živil, lahko uporabite maske. naravno

Kako pripraviti domačo masko iz mleka in rdečega sadja

Priporočljivo je, da je glavna sestavina mleko, saj njegova uporaba na koži pomaga pri njeni revitalizaciji. Kot druga sestavina je priporočljivo uporabljati rdeče sadje, kot so jagode ali grozdje, saj pomagajo tudi pri revitalizaciji kože in odstranjevanju mrtvih celic, s čimer se ponovno vzpostavi normalni tonus kože.

1. V kozarec dodamo 150 ml mleka in 4 ali 5 jagod ali grozdja (odvisno od velikosti).
2. Premagajte vse, dokler ne dobite homogene mešanice.
3. Ko ga dobite, ga nanesite na obraz z robčki za 5 minut.

Hrana in počitek za bledo kožo

Če so vzroki bolj zapleteni, kot je pomanjkanje dobre prehrane ali ustreznega počitka, je zelo priročno, da se te težave obravnavajo tako, da se bledica izloči iz baze.

Živila proti bledici

Pri hrani je priporočljivo v jedilniku vključiti živila, bogata z železom, kot so cela zrna, rdeče meso, stročnice ali tofu. V primeru, da imate anemijo, in če je tako, se posvetujte z zdravnikom. V primeru, da imate anemijo, vam priporočamo naslednji članek o tem, kako se nahraniti za zdravljenje anemije.

Dobro spi, da se izboljša bledica

Pri počitku je priporočljivo spati med 7 in 8 urami . Če imate težave s tem, je priporočljivo, da se sprostite pred spanjem, brez okna v bližini, večerjo dve uri pred spanjem in po potrebi pripravite nekakšno infuzijo ali kozarec. vročega mleka. V primeru, da vas zanima, priporočamo ta drugi članek o tem, katere so najboljše infuzije za spanje.