Olje Chia je snov, ki se ekstrahira iz semen rastline družine lamiaceae, znane kot Salvia Hispánica, ki raste divje v najbolj tropskih regijah Južne Amerike. To olje izstopa kot zelo bogato z zdravimi maščobnimi kislinami, kot so omega 3 in druga hranila, kot so beljakovine in različni vitamini, ki zagotavljajo različne koristne lastnosti za zdravje.
Čeprav so njegove najbolj znane uporabe dopolnilo k izgubi teže in kot protivnetno zdravljenje, je lahko tudi zelo učinkovito za nego kože. Zato v tem članku razlagamo različne lastnosti čiaovega olja za kožo.
Je močan antioksidant
Olje Chia ima zaradi svojega bogastva vitamina E. odlične antioksidativne lastnosti . Zaradi teh lastnosti pomaga zaščititi našo kožo pred številnimi zunanjimi dejavniki, kot so onesnaženje, UVA žarki in prosti radikali, ki pospešujejo proces. oksidacije celic.
Zato preprečuje nekatere težave s kožo, kot je videz temnih lis in pomaga ohranjati mehkobo in mladost.
Zmanjšuje gube in preprečuje staranje
Ena izmed najbolj znanih lastnosti čiaovega olja za kožo so njene lastnosti proti staranju, ki jih dajejo naslednja hranila:
- Cink: je bistveni element v sledovih za proizvodnjo kolagena in elastina. Poleg tega vsebuje tudi lastnosti regeneracije celic, ki preprečujejo nastajanje gub.
- Vitamin E: zaradi svojih antioksidativnih lastnosti, ki zmanjšujejo škodo prostih radikalov, preprečuje tudi prezgodnje staranje, ki ga povzročajo ti škodljivi dejavniki.
- Magnezij: vsebuje tudi regenerativne lastnosti, ki ohranjajo celice hidrirane in nas ščitijo pred snovmi, ki zmanjšujejo elastin kože.
- Beljakovine: povečajo kolagen, kar ima za posledico mlajšo in gladko kožo.
Chia semensko olje za kožo z aknami
Olje Chia se lahko uporablja za zdravljenje aken zaradi visoke vsebnosti zdravih maščobnih kislin, zlasti omega 3. Omega 3 je maščobna kislina, ki ima lastnosti, ki uravnavajo hormonsko raven našega telesa. Hormonska sprememba lahko povzroči težave s kožo, kot so akne, suhost in druge pomanjkljivosti kože.
Poleg tega ta maščobna kislina vsebuje tudi druga hranila, ki delujejo tudi kot hormonski regulatorji. Eden od njih je cink, ki poleg zdravljenja gube pomaga tudi pri zmanjševanju nekaterih pomanjkljivosti kože, kot so odvečni sijaj in sebum ter mozolji.
V naslednjem članku si lahko ogledate druga dobra domača sredstva za zdravljenje aken kože.
Je odlično protivnetno
Zaradi bogastva chia olja v tokoferolih, fitosterolih in esencialnih maščobnih kislinah (omega 3) so močne protivnetne in pomirjevalne lastnosti, ki so idealne za kožo, ki trpi zaradi suhe ali drugih težav, kot so možne draženje, rdečina in srbenje v koži. kože
Zaradi teh lastnosti je olje chia zelo učinkovito za kožo okoli vek, saj zmanjšuje oteklino, ki jo povzročajo različni dejavniki, kot so stres, nespečnost in alergije, ter zmanjšuje zadrževanje vreč ali tekočine, ki se pojavi. pod očmi.
Druge lastnosti in koristi chia olja za kožo
- Zaradi vsebnosti vitaminov in mineralov je odličen vlažilec, ki ohranja kožo v dobrem stanju.
- Njegov prispevek s kalijem zagotavlja tudi hranilne in ojačitvene lastnosti, ki preprečujejo vidno utrujenost v koži.
- Zahvaljujoč regenerativnim lastnostim, je olje chia idealno zdravilo za najbolj občutljivo ali suho kožo .
- Nenazadnje njegova vsebnost železa pomaga pri spuščanju in posledično k koži izgleda mehkejša, gladka in živa.
Kako uporabljati chia olje na koži
Olje Chia se lahko uporablja na našo kožo na različne načine:
- Piling za obraz za čiščenje kože: Chia olje zmešajte s kokosovim oljem in limoninim sokom, saj obe vsebujejo čistilne lastnosti, ki odstranjujejo odmrle celice, nanesejo na obraz na nekaj minut in jo sperejo s hladno vodo.
- Vlažilna maska za suho kožo: v tem primeru bomo z oljem zmešali dva beljaka in naravni jogurt, saj so bogata s hranili, ki globoko hidrirajo kožo, poleg tega pa bo koža gladka in gladka. Samo 10 minut pustite na obrazu in sperite s hladno vodo.
- Končno lahko vzamete tudi nekaj kapljic v kremo za oči, saj bo olje čia zmanjšalo tako izrazne linije kot vrečke pod očmi.
Pustite Komentar