Sedeči način življenja in prehrana z veliko maščobami in sladkorji lahko hitro vidno vplivata na naše telo, kar povzroča povečanje telesne mase in kopičenje maščobe na področjih, kot so trebuh, noge ali zadnjica. Da bi popravili to situacijo, nič boljši kot začeti jesti zdravo in zmanjšati ogromno kalorij, ki jih jemo in se vsakodnevno premikamo s fizično vadbo. Temu lahko dodamo tudi uporabo nekaterih redukcijskih krem, ki pospešujejo izgubo telesne maščobe, ki jo iščemo. Če se želite naučiti, kako jih narediti sami in prihranite nekaj denarja, bodite pozorni na ta članek, kjer vam pokažemo, kako narediti domače kreme za izgorevanje maščob.
Kako delujejo kreme za kurjenje maščob?
Tako imenovane kreme za sežiganje ali zmanjševanje maščob delujejo tako, da povečujejo pretok krvi v območju, na katerem se nanašajo, kar pomaga telesu, da raztopi vse usedline maščobe, ki so se nabrale, in ji dajejo bolj neroden videz in večjo količino. na določene dele telesa. Imajo tudi nekatere snovi, ki po nanosu povzročajo občutek hladu, kar omogoča večjo drenažo, kožna tkiva pa so ponovno potrjena.
Če ste nenehno v uporabi in spremljate njegovo uporabo z dobro prehrano in športom, boste lahko oblikovali svojo figuro in pokazali gladko, trdnejšo in lepšo kožo.
Kava za kurjenje maščob
Kofein ni samo stimulativna sestavina, ki nas lahko reaktivira čez dan, ampak je tudi odličen zaveznik za zmanjšanje in odstranjevanje maščob, ki se nabirajo na določenih predelih telesa, kot so trebuh, stegna ali zadnjica. Spraševali se boste, kaj je pravi razlog za ta učinek, dobro pa bi morali vedeti, da ko se topikalno uporablja, aktivira krvni obtok in neposredno napade maščobe, zaradi česar se učinkovito raztopijo. Hkrati pa zmanjšuje celulit in daje večjo čvrstost koži.
Sestavine:
- 1/2 skodelice mlete kave
- 1 skodelico belega sladkorja
- 3/4 skodelice oljčnega olja
Priprava: tri sestavine zmešajte v posodo, dokler ne dobite trdne paste, ki se lahko razširi na kožo. Nanesite kremo za kurjenje maščob na površino, ki jo želite zdraviti s krožnimi in mehkimi masažami, pokrijte področje s filmskim papirjem in pustite, da deluje vsaj 20 minut.
Maščevanje kafre in Vicks Vaporub
Naslednja krema za izgorevanje maščobe deluje s hladnim učinkom in površinsko toploto, ki omogoča ponovno aktiviranje krvnega obtoka, ponovno potrdi tkiva dermisa in spodbuja raztapljanje shranjenih maščob. Vsebuje Vicks Vaporub, tisto mentolovo mazilo, ki se tradicionalno uporablja za izboljšanje prehladov in težav z dihanjem, ki omogoča, da se koža zategne in prepreči njeno omamljanje, poleg kafre, ki je snov, ki spodbuja lokalizirano znojenje in odpravo toksini.
Sestavine:
- 8 žlic Vicks Vaporub
- 3 žlice etilnega alkohola
- 3 žlice sode bikarbone
- pol tableto kafre
Priprava: za začetek tableto kafre razgradimo, dokler ne postane fini prašek, dodamo Vicks Vaporub, alkohol in bikarbonat. Vse sestavine previdno premešamo in pridobljeno kremo shranimo v posodo s pokrovom, tako da jo lahko obdržimo več dni. Nanesite na enak način kot prejšnji, zavijte območje s plastično folijo in pustite, da deluje vsaj 20 minut.
Krema z belim jodom
Beli jod ali brezbarven jod je element, ki lahko, če je vključen v kremo za učvrstitev, močno poveča učinke tega na tista področja, ki jih želimo izgubiti ali zmanjšati. Še posebej, to je zato, ker poveča energetski metabolizem in opekline odvečne maščobe, ki se je nabrala na tem območju. Če želite pripraviti naslednjo kremo za sežiganje maščob, morate za zunanjo uporabo pridobiti beli jod, najdete ga v lekarnah in sledite navodilom, ki jih podrobneje opisujemo.
Sestavine:
- 2 žlici vaše običajne kreme za učvrstitev
- 1 žlica belega joda
- 1 žlica aloe vere
Priprava: vse sestavine zmešajte, dokler ne dobite homogene in enakomerne kreme. Nanesite ga na želeno območje, dajte krožnim masažam in pomagajte, da se vaši členi popolnoma absorbirajo.
Krema aloe vere, evkaliptusa in limone
Ob tej priložnosti vam predlagamo kremo za odstranjevanje maščob, ki deluje tudi skozi učinek hladu, ki ga ponuja evkaliptus, ki pomaga gladiti kožo in zmanjšuje volumen ter ima regenerativne lastnosti aloe vere, ki je idealna za učvrstitev, toniranje in boj proti težavam s kožo, kot so strij.
Sestavine:
- 150 ml vlažilca za telo
- 1 list aloe vera ali gel aloe vera
- 1/2 skodelice evkaliptusa
- sok 1 limone
Priprava: v skledi najprej zmešajte vlažilno kremo z gelom aloe vera. Odstranite in nato dodajte evkaliptus in limonin sok. Samo odstranite, da je vse integrirano in pripravljeno! Kremo nanesite s krožno masažo, dokler ne vidite, da je bila popolnoma absorbirana.
Triki za uporabo kreme za kurjenje maščob
Vse te domače kreme se lahko uporabljajo na področjih, kjer imate večjo količino nabranih maščob, kot so trebuh, stegna, zadnjica, roke itd., Tako da je ta aplikacija veliko bolj učinkovita in lahko dobite dobre rezultate., priporočamo, da upoštevate naslednje:
- Uporabite redukcijsko kremo dvakrat na dan, tako zjutraj kot ponoči.
- Na območju naredite krožne masaže, medtem ko uporabite določen pritisk, da mobilizirate maščobe, ki so tam.
- Nanesite ga vedno na zelo čisto kožo, tako da je absorpcija skupna.
- Da bi povečali učinek izgorevanja maščobe, zavijte površino s folijo, potem ko jo nanesete na kremo, in jo držite približno 20 minut.
Ne pozabite, da je treba uporabo teh losjonov dopolniti z uživanjem nizkokaloričnih in zdravih živil ter dobro rutino telesne vadbe, sicer ne boste mogli izgubiti telesne mase in končati s tisto lokalizirano maščobo, ki vas toliko skrbi.
Pustite Komentar