Želite pospešiti izgubo telesne teže ali hitreje odpraviti kopičenje maščob v predelu trebuha? Če je tako, bodite pozorni na ta članek, ker predstavljamo preprosto, a zelo učinkovito in zdravo naravno zdravilo za zmanjšanje ukrepov: voda iz jajčevcev . Pravzaprav so ga mnogi opisali kot "čudežno vodo", prav tako pa je idealna za čiščenje telesa in brez vseh toksinov, ki ogrožajo njihovo dobro počutje. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako narediti vodo z jajčevcem, da izgubite težo.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako narediti ovseno kašo vode, da izgubijo težo Koraki, ki sledijo: 1

Voda iz jajčevcev je odličen zaveznik, ob uravnoteženi prehrani in majhni telesni vadbi, ki vam pomaga ohraniti idealno težo, omogočiti izgubo dodatnih kilogramov, izgubiti težo in zmanjšati ukrepe. Če se vprašate: zakaj lahko voda iz jajcevcev pomaga izgubiti telesno težo? Upoštevajte njene ucinkovite lastnosti :

• Jajcevec je zelenjava, ki ima zelo nizko vsebnost kalorij, a vsebuje veliko hranilnih snovi, in deluje zelo mocno v telesu, zato vam omogoca zmanjšanje apetita in zmanjšanje količine hrane, ki jo obicajno jeste.
• Voda iz jajčevcev deluje kot močan naravni diuretik, nekaj, kar je bistveno za preprečevanje zadrževanja tekočine in drugih pogojev, povezanih s tem, kot je tvorba celulita ali pomarančne lupine.
• Prav tako poudarjajo njegove depurativne in razstrupljevalne lastnosti, ki omogočajo odstranjevanje toksinov iz telesa, uravnavanje črevesnega prehoda in poleg tega znižanje ravni krvnega sladkorja in holesterola.
• Je zelo zdrav, omogoča izboljšanje krvnega obtoka in zaščito pravilnega delovanja srca zaradi antioksidativnih sestavin.

2

Recept, ki ga morate upoštevati, da bi izgubili težo vode v jajčevcu, je zelo preprost, vendar morate najprej zbrati naslednje sestavine:

• 1 srednji jajčevci
• 1 limona
• 1 l mineralne vode

Poleg teh sestavin boste potrebovali vrč, v katerem boste ohranili vodo jajčevca in ga na ta način zaužili ob drugih časih.

3

Najprej morate dobro umiti jajčevce, da odstranite vse ostanke v lupini in odstranite steblo z nožem. Nato ga razrežite in narežite na kocke, ne da bi odstranili kožo, ko so kosi debeli približno 1, 5 centimetra. Ko narežemo, vstavimo kocke jajčevca v kozarec.

4

Nato vlijte liter mineralne vode v kozarec, da pokrijete ves jajčevcev in se malo premešajte. Stisnite limono, da izvlečete ves sok in jo dodajte v kozarec. Ponovno premešajte z dolgo žlico in postavite vrč v hladilnik. Pripravek naj ostane čez noč v hladilniku, tako da se jajčevci dobro macerirajo in sprostijo vse svoje sokove in lahko izkoristite njegove lastnosti. Naslednji dan bo voda iz jajčevcev zelo sveža in pripravljena za pitje.

5

Idealno za izgubo teže z vodo jajčevcev, je piti kozarec tik pred dvema glavnima obrokoma dneva, to je pred kosilom in večerjo. S tem boste dobili največ koristi od njegovega sitosti, telo bo bolje absorbiralo maščobe, olajšalo prebavo hrane in s tem izločanje toksinov.

6

Priporočljivo je, da na ta način pijete vodo z jajčevcem vsaj sedem zaporednih dni enkrat mesečno, da opazite rezultate in prispevate k izgubi teže . Seveda, ne pozabite, da ga spremljate z zdravo prehrano in nizko vsebnostjo kalorij, in nekaj telesne vadbe, ker ko gre za hujšanje ni čudežnih sredstev in brez teh dveh ukrepov bo skoraj nemogoče odstraniti maščobo in izgubiti težo. V naslednjih člankih lahko najdete dobre primere zelo učinkovitih depurativnih diet za boj proti dodatnim kilogramom:

• Kako narediti detox dieto
• Kako narediti prehrano iz ananasa
• Kako narediti prehrano artičoke