Ali potrebujete dodatno pomoč, da izgubite težo v trebuhu in se znebite maščobe, ki se nabira v predelu trebuha? Poleg pravilne prehrane in telesne dejavnosti lahko uporabite tudi nekatere domače redukcijske kreme za trebuh. Te so narejene z nekaterimi posebnimi izdelki, ki imajo močne učinke izgorevanja maščob in učvrstitve, kar vam bo omogočilo učinkovitejši boj proti abdominalnemu flabu. Poleg tega, ko uporabite, lahko tudi spodbujajo izločanje celulita in v nekaj tednih boste videli, kako je vaša koža videti bolj gladka, trdnejša in lepša. Hranite branje ta članek, da odkrijete, kaj so najboljše domače kreme, da izgubijo težo v vašem trebuhu in poglej svoje telo brez kakršne koli zapletene.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako narediti domačo redukcijsko kremo

Redukcija smetane iz morskih alg

Lahko se obrnete na morske alge, da pripravite eno od najboljših domačih krem, da hitro izgubijo težo in pokažejo ravno trebuh pred pričakovanimi. Morske alge so bogate z jodom, zato dajejo prednost in olajšujejo kurjenje kalorij, poleg tega, da od prvih nanosov na kožo pomagajo zmanjšati količino tretiranega območja in zategnejo kožo, s čimer se učinkovito spopadajo s prepognjenostjo. lahko imate v trebuhu. Za zdravljenje lahko uporabite vse morske alge, ki jih najdete v trgovinah, ki so specializirane za prodajo naravnih proizvodov, vendar je možno, da so alfa in alfa tista, ki jih najdete lažje.

Sestavine

• 2 žlici dehidriranega prahu iz morskih alg
• 1 skodelico destilirane vode
• 5 kapljic eteričnega olja sivke

Priprava

1. V skledo dodamo prah iz morskih alg in vlijemo destilirano vodo.
2. Dodajte eterično olje sivke, če vonj tega olja ni všeč, lahko dodate še drugo, ki vam je všeč.
3. Vse sestavine dobro premešajte, dokler ne vidite, da je nastala nekakšna homogena pasta.
4. Zmes shranite v posodo ali kozarcu, ki je shranjena v hladilniku, da bo ohranjeno v brezhibnem stanju.

Druge recepte, ki so podobni temu, si lahko ogledate v članku Kako izdelati kremo za telo z algami.

Krema za zmanjšanje trebuha belega joda in aloe vere

Še ena od krem, ki se hitro spuščajo v trebuh in se na ta del telesa razrežejo, je tista, ki obdeluje z belim jodom in aloe vero. Prva ima zelo močne lastnosti za hujšanje in zmanjšanje, saj učinkovito deluje proti lokaliziranim maščobnim oblogam, povečuje energetski metabolizem in temperaturo območja, kar pomaga pri izgorevanju maščobe. Aloja vera je zelo učvrščen izdelek, ki preprečuje povešanje trebuha in zagotavlja dodatno hidracijo in mehkobo na koži.

Sestavine

• 1 žlica belega joda
• 1 žlica gela za aloe vero
• 2 jušni žlici kreme za učvrstitev, je to, kar običajno uporabljate

Priprava

1. V primeru, da imate rastlino aloe, lahko izvlečete gel aloe vera, ki je v njem. Če ne, lahko uporabite tudi čisti aloe vera, ki se prodaja v lekarnah ali zeliščarjih.
2. V skledo dodamo kremo za učvrstitev in nato vlijemo aloe vero in bel jod.
3. Vse sestavine odstranite z lopatico ali z žličko, dokler niso popolnoma integrirane.
4. S temi količinami boste imeli kremo za nanos, tako da boste morali naslednjič, ko jo boste uporabili, ponovno pripraviti mazilo z enakimi količinami. Na ta način boste zagotovili, da ne boste zamudili lastnosti maščobe in izgorevanja maščob.

Krema zažge trebušne maščobe iz kave

Z kavo lahko pripravimo tudi odlično kremo za spenjanje maščob, ki deluje tako, da hitro spusti trebuh in se znebi grdih ljubezenskih ročajev. Njen uspeh v ta namen je v lastnostih kofeina, ki lahko izboljša krvni obtok na območju, na katerem se nanaša, in pospešuje raztapljanje maščob. Hkrati napade na obstoječi celulit in omogoča, da dobimo veliko trdnejšo in bolj gladko kožo.

Sestavine

• 2 žlici mlete kave
• 1 žlica sončničnega olja, zelo bogata z vitaminom E, idealna za negovanje in polepšanje kože

Priprava

1. V skledi zmešamo mleto kavo s sončničnim oljem.
2. Odstranite sestavine, dokler ne dobite gladke paste.
3. V primeru, da imate kavo v vašem aparatu za kavo, jih lahko dodate tudi v mešanico.

Če želite videti tudi, kako lahko uporabite kavo za odpravo celulita iz telesa, potem ne oklevajte in si oglejte članek Kako odstraniti celulit s kavo.

Domačna krema za sežiganje trebušne maščobe iz Vicks Vaporub in limone

Med kremami, ki zmanjšujejo trebuh, so poudarjeni tudi tisti, ki so pripravljeni z Vicks Vaporub, klasično mazilo za izboljšanje simptomov prehlada in limonino kremo. S tem losjonom lahko hitreje odstranite maščobo iz trebuha in ponovno potrdite kožo ter izboljšate videz slednjega s spodbujanjem odstranjevanja nečistoč.

Sestavine

• 5 žlic Vicks Vaporub
• 3 žlice limonine kreme
• 1 žlica sode bikarbone

Priprava

1. V skledo najprej dodajte Vicks Vaporub in ga pretlačite, da se raztopi.
2. Nato dodajte pecilni sok in limonino kremo.
3. Vse sestavine odstranite s pomočjo lopatice ali žlice, dokler ne dobite homogene paste.

Kako uporabljati domače kreme za izgubo teže trebuha

Pomembno je, da te domače redukcijske kreme nanesete pravilno na trebuh, da dobite dobre rezultate. Priporočila, ki jih morate upoštevati, so naslednja:

• Kremo nanesite na kožo dobro očiščenega trebuha.
• Na trebuhu opravite nežno krožno masažo, malo pritiskajte s členi prstov in tako raztopite maščobne obloge pod kožo.
• Krepi učinke krem, zavija območje s filmskim papirjem in pusti, da deluje približno 20 minut.
• Po tem času odstranite folijo in operite območje z veliko mila in vode.
• Ko posušite kožo, lahko na koncu nanesete običajno kremo za učvrstitev.

Ne pozabite, da vam uporaba teh krem ​​za zmanjšanje trebuha ne bo nudila čudežnih rezultatov, vendar je zelo pomembno, da jo dopolnite z zdravo prehrano z nizko vsebnostjo maščob in dobro rutino telesne vadbe.

Prav tako vam pokažemo, katere so najboljše infuzije za spuščanje trebuha in kakšne so najboljše vaje za njegovo zmanjšanje.