Morske alge se vse pogosteje uporabljajo po vsem svetu, zlasti za zaužitje ali uporabo na koži. To je zato, ker nam dajejo veliko koristi zaradi vitaminov, mineralov in kislin, ki jih vsebujejo. Ena izmed najbolj razširjenih uporab alg je, da jih uporabite kot kremo za telo, da izgubijo težo, saj vsebujejo veliko joda, kar nam pomaga pospešiti presnovo in kurjenje kalorij.

Če želite preizkusiti zdravljenje, da bi izgubili težo na osnovi morskih alg, preberite ta članek s strani .com in odkrijte, kako narediti smetano za telo v vašem domu.

Mogoče bi vas tudi zanima: Domače shujševalne kreme - hitro sežge trebušne maščobe!

Morske alge pomagajo izgubiti težo

Ali ste vedeli, da nam alge pomagajo izgubiti težo ? Ali jih zaužijejo ali nanesejo na kožo, nam alge pomagajo povečati naš metabolizem, zahvaljujoč jodu, ki ga vsebujejo, ki deluje na ščitnice in jim pomaga, da pravilno delujejo. Toda pazite se na presežek joda, če zlorabimo ta element v sledovih, lahko spreminjamo delovanje naših ščitničnih žlez in če že trpimo nekaj sprememb, moramo spremljati ravni tega minerala, da ne bi poslabšali našega stanja.

Poleg joda, morske alge zagotavljajo alginsko kislino, ki nam pomaga pri prebavi in ​​olajšuje prebavo. Zato bo jod skupaj z alginsko kislino pomagal izgubiti težo. Prav tako vsebujejo antioksidantne vitamine, kot so A, C in B kompleks, zato nam bodo tudi pomagali upočasniti staranje celic. Dober način, da izkoristite te lastnosti, tako da delujejo na določen del našega telesa, je nanos alg na kožo tega območja.

Na primer, dajanje smetane z algami na trebuh ali stegna bo povzročilo, da se bodo učinki osredotočili na to območje, in z uporabo bomo videli ne samo, da zmanjšamo konturo, temveč tudi mehko, svetlejšo in trdnejšo kožo. da bodo antioksidanti pomagali pri boju proti prostim radikalom. Če želite izvedeti več o lastnostih morskih alg za zdravje, priporočamo, da preberete tudi ta članek. Tukaj je nekaj receptov, ki jih lahko naredite doma, da bi naredili svojo kremo za telo z morskimi algami.

Krema za telo z morskimi algami

Če želite, da vaša krema za telo z morskimi algami izgubi težo, lahko uporabite vse morske alge, ki jih najdete v supermarketu ali zeliščarju, najlažje pa jih najdete v alpah kelp in wakame, bodisi v trakovih, ploščah ali prahu. Pridobite potrebne sestavine in začnite izdelovati kremo za telo na zelo preprost način. Vse sestavine, ki jih morate zbrati, so naslednje:

• 1 skodelico destilirane vode
• 5 kapljic eteričnega olja vonja, ki vam je všeč
• 2 žlici dehidriranih morskih alg

Navodila za izdelavo kreme za telo na osnovi alg

1. Če so alge na voljo v trakovih ali ploščah, jih razrežite na zelo majhne koščke ali jih zdrobite, da boste dobili prah, če ste jih bolje dobili v prah.
2. V veliki skledi zmešajte 1 skodelico destilirane vode z 2 žlicama posušene morske alge.
3. Dodajte 5 kapljic eteričnega olja, ki vam je všeč, na primer sivko.
4. Nadaljujte z mešanjem dobro in ko vidite, da je čim bolj homogena, dajte zmes v posodo, v kateri jo želite obdržati.
5. Uporabite ga lahko neposredno ali ga dodajte vlažilno kremo za telo, ki jo običajno uporabljate. Priporočljivo je, da ga shranite v hladilniku ali na hladnem mestu.
6. Ko nanesete to kremo na želeno območje, pustite, da deluje najmanj 25 minut, vendar je bolje, da jo pustite čim več ur, saj bo še naprej delovala.
7. Za začetek optimalnih rezultatov morate kremo nanesti dvakrat na dan, zjutraj in ponoči, vsaj 2 tedna zapored.

Krema za telo z cochayuyo algo

Cochayuyo alge, znane tudi po drugih imenih, kot so cochaguasca ali coyofe in znanstveno kot Durvillaea antarctica, so rjave morske alge, najdene v južnem Atlantskem oceanu in na obalah Čila in Nove Zelandije. Ta alga zagotavlja 490 mg joda na 100 g alg, čeprav je malo manj kot pri drugih algah. Če je težko najti morske alge na območju, kjer živite, vam priporočamo, da z njim naredite zelo preprosto kremo za telo. Za izdelavo te reduktivne kreme z cochayuyo algami boste potrebovali le naslednje sestavine:

• 1 skledo sesekljane alge cochayuyo ali 1 celo ploščo, če se vam zdi, da je pakirana
• Vaše običajno vlažilno telo

Koraki, ki jih je treba uporabiti za izdelavo smetane

1. Potresite morske alge in pustite, da čez noč namakate v skledi s hladno vodo.
2. Naslednji dan, z isto vodo, kuhamo alge na majhnem ognju vsaj 20 minut in ko jih kuhamo, jih zdrobimo.
3. Zmešajte dobro zdrobljene morske alge z vlažilno kremo in poskusite ohraniti to kremo na hladnih mestih ali v hladilniku.
4. To kremo lahko nanesete 3 ali 4-krat na teden, tako da jo kožo uporabljate čim dlje, ko jo uporabite.

Gel s kombu algami

Prav tako lahko izdelate gel, ki ga lahko dobite zelo enostavno. Da bi gel pripravili z morskimi algami, morate le pridobiti te materiale in slediti spodnjim navodilom:

• 15 gramov kombu morskih alg
• 1 globok zabojnik
• 1 skodelico vode
• 1 fino sito

Navodila za pripravo gela

1. Posodo napolnite z 1 skodelico hladne vode.
2. Dodajte morske alge, ki se poskušajo popolnoma pokriti, pustite stati celo noč.
3. Naslednje jutro napolnite vodo z drobnim cedilom in tako dobite gel, ki ga lahko shranite v želeni posodi.
4. Najbolje je, da ga shranite v hladilniku in shranite le en teden, saj ga lahko uporabljate vsak dan na koži ali na laseh, kar omogoča, da deluje čim dlje.

Če vas zanima izdelava kreme za telo z algami, bi radi vedeli, kakšne so lastnosti wakame alg ali kombu alge.