Obraz je del našega telesa, ki ga najbolj vidimo, in tisti, ki je najbolj izpostavljen zunanjim dejavnikom. Obraz osebe je najbolj reprezentativna podoba in preko nje se prenaša veliko informacij. Zato je obraz eden izmed delov, ki jih moramo skrbeti, zaščititi pred časom ali skrbeti za njega, tako da ostane mlad in hidriran, navade, ki jih morata oba opraviti vsak dan. Tokrat pogledamo moškega spola in v tem članku vam povemo, kako ohraniti mladeničev obraz.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako pomladiti obraz Koraki, ki sledijo: 1

Da bi ohranili mladeničev obraz, tako kot ženski, morate skrbeti zanj vsak dan. Najprej je zelo pomembno, da spi vsaj 7 ur na dan. Med spanjem je čas, ko se koža popravi in ​​prejme koristi počitka. Poleg tega, če je drža obrnjena navzgor bolje, se izognemo morebitnim gubam, ki se oblikujejo s časom, ko smo obrnjeni navzdol ali vstran.

2

Vsakodnevno čiščenje je bistvenega pomena za ohranjanje mladostnika. Vsak dan si morate umiti obraz s posebnim milom za tip kože (suh, masten ali mešan), ki je nevtralen, brez dodanega parfuma ali alkohola. Skupaj z vodo nanesite milo, ki masažo obraz pene za minuto in nato sperite s toplo vodo.

3

Po umivanju obraza mora biti hidriran. Pomembno je, da vsak dan uporabljate kremo za sončenje. Sonce je pospeševalnik naravnega staranja in ga je treba zaščititi poleti in pozimi. Najbolj priporočljivo je uporabiti posebno kremo za obraz človeka in zaščito solarnih filtrov vsaj faktorja 30.

4

Poleg tega je pomembno, da piling uporabimo za ohranjanje mladostnikovega obraza . Priporočljivo je, da enkrat tedensko uporabite piling, ki ga nežno obrišite z vlažnim obrazom, še posebej na področju nosu in ličnic. Za spanje je najbolje, da kožo navlažite s kremo proti gubam, med spanjem bo obraz sproščen, izdelek pa bo lahko popolnoma prodrl v pore, poleg tega pa bo imel vsaj sedem ur delovanja.

5

Priporočljivo je tudi, da uporabljate kreme za oči. Obstaja več blagovnih znamk in jih samo uporabite okrog oči in temne kroge, opazili boste, kako razgrajuje območje in preprečuje nastanek gub. Uporabiti ga je treba pred vlažilno kremo, podnevi ali ponoči.

6

Hrana je osnovna za ohranjanje mladostnega obraza . Zato je idealno, da dnevno zaužijete prehrano, ki temelji na zelenjavi, sadju, piščančjem ali puranskem mesu, žitaricah in jajcih, poleg tega pa pijete vsaj dva litra vode na dan. Enkrat na teden jedite testenine ali riž ter govedino ali govedino. Izogibajte se zelo mastni hrani in stavite na likalnik, pečico ali paro za kuhanje.

Nasveti

• Ne kadite, tobak pospešuje staranje in obraz je tisti, ki ga najbolj opazi.
• Pri vsaki spremembi časa ali sezone lahko uporabite pomlajevalno masko.