V večini športov se lahko pojavijo poškodbe komolcev, zlasti tiste, ki vključujejo metanje ali mahanje (npr. Odbojka, golf, tenis in baseball). Komolca lahko trpi tudi zaradi kontaktnih športov, kot sta hokej in nogomet, in zaradi padcev, ki so jih utrpeli med gimnastiko in bojem. Ta članek vam bo pomagal vedeti, zakaj vaš komolec boli, kar kaže na najpogostejše vzroke neugodja v tem delu telesa.

Mogoče bi vas tudi zanima: Simptomi tendinitisa v komolcu

Pogoste poškodbe v komolcu

Komolec je zgib, ki deluje kot zgib med polmerom in ulno podlakti in nadlahtnico nadlahtnice. Kosti držijo skupaj vezi. Primarni ligament komolca je medialni kolateralni ligament na notranji strani komolca in bočni stranski ligament na zunanji strani. Za gibanje je odgovornih več mišic, ki obkrožajo sklep.

Tetive pritrdijo mišico na kost, hrustanec pokrije in zaščiti konce kosti, burze pa omogočajo mazanje in zaščito sklepa. Ko bursa postane vnetje, je to znano kot burzitis in vam povemo, kako zdraviti burzitis, če je to vaše stanje.

Zlomi komolca se lahko pojavijo v vsakem športu. Znaki zloma lahko vključujejo bolečino, oteklino, deformacijo in izgubo gibanja. Sposobnost premikanja sklepa ne pomeni vedno odsotnosti zloma. Možen zlom mora biti imobiliziran, bolnik pa se mora posvetovati z zdravnikom.

Dislokacija je običajno posledica padca na iztegnjeno roko. Večina izpahov komolcev je posteriorna, ko se podlaket premakne iz hrbtišča nadlahtnice. Znaki vključujejo očitno deformacijo, bolečino in oteklino. Sklop mora biti imobiliziran v položaju, v katerem je: Ne poskušajte postaviti komolca nazaj na svoje mesto. Športnik mora obiskati zdravnika.

Povratnik je poškodba ligamenta in solza je poškodba mišice. Zvoki so pogosti pri metanju športnikov. Znaki vganj vključujejo občutljivost na mestu, ohlapnost sklepov, bolečine v sklepih in splošno vnetje. Zdravljenje vključuje počitek, led, protivnetna zdravila, nežno raztezanje in krepitev, ko je športnik brez bolečin. Solze se obravnavajo podobno kot zvini.

Pogoste bolezni v komolcu

Tendinitis je vnetje mišične tetive. V tem članku vam na splošno povemo, kako zdraviti tendonitis . Čeprav so običajne oblike tendinitisa teniški komolec, in golferjev komolec:

• Teniški komolec je poškodba, ki jo pogosto povzroči napačno gibanje v ozadju, v vsakem primeru, ne samo igranje tenisa. Med znaki teniškega komolca so bolečina na zunanji strani komolca, šibkost v zapestju, bolečina v prstih in občutljivost v kosti na zunanji strani sklepa. Zdravljenje vključuje led, počitek, nežno raztezanje in krepitev vaj. Nasveti za preprečevanje vključujejo odpravljanje težav s tehniko, dobro ogrevanje in ustrezno krepitev.

• Komolec golfa vpliva na notranjo stran komolca. Simptomi vključujejo bolečino v notranjosti komolca, šibkost v zapestju in bolečino, ko športnik uporablja močan prijem. Zdravljenje vključuje počitek, led, raztezanje in krepitev vaj. Priporoča se postopno vrnitev k športu.

Bursa poškodbe so pogosti v športu, kjer obstaja nevarnost padca s konico komolca. Bursa je tanka vreča, napolnjena s tekočino na koncu kosti. Te vrste poškodb so lahko kronične ali akutne. Simptomi vključujejo bolečino, takojšnje otekanje in omejeno gibanje. Zdravljenje vključuje led, kompresijski povoj in možno aspiracijo, če oteklina ne izgine.

Kronični burzitis je posledica ponavljajočih se travm in kopičenja tekočine. Območje okrog burze je lahko občutljivo na dotik. Zdravljenje vključuje počitek, led in protivnetna zdravila.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.