Hijatusna kila se pojavi, ko se v zgornjem delu prsnega koša skozi majhno odprtino v diafragmi vstavi fragment zgornjega dela želodca. V mnogih primerih to stanje morda ne doseže simptomov, zaradi česar je težko prepoznati kilo ali jo zamenjati s preprosto zgago. Pri asimptomatskih kilah zdravljenje običajno ni potrebno, če pa se simptomi cenijo, obstaja več domačih zdravil, ki jim pomagajo razbremeniti. Če želite vedeti, kako zdraviti hiatalno kilo naravno, ne zamudite tega članka.
Prva stvar, ki jo moramo storiti, če trpimo hiatusno kilo, je, da preverimo našo prehrano . Idealno je, da sledite uravnoteženi prehrani, v kateri prevladujejo alkalne hrane (sveža zelenjava, sadje, soja itd.) In odpravite čim več mastne, ocvrte hrane, zelo težkih omak, kislih izdelkov, kot so čokolade, alkohola, kave, jajc ali citrusov in se izogibajte začinjenosti. Ideja je podpreti prebavo in odstraniti vsa živila, ki to motijo ali ovirajo.
Poleg hrane je pomembno tudi število obrokov. V idealnem primeru naredite pet obrokov na dan v zmernih količinah, želodca ne moremo prenašati s težkimi ploščami in prekomernimi količinami, simptomi hiatalne kile bi se povečali. Prav tako je nujno pravilno žvečiti hrano za pospeševanje prebave, jo pogoltniti hitro in brez žvečenja bi le otežila in poslabšala kilo.
Ni priporočljivo, da gredo spat takoj po zaužitju, če imate hiatus kila, niti ne spati. Idealno je, da počakate eno uro, da ne ovirajte prebave. Prav tako je priporočljivo, da je glava postelje rahlo dvignjena, približno deset centimetrov, da se med spanjem čim manj pritisne prepona. Če vaša postelja ni nagnjena, obstajajo posebne blazine, ki simulirajo to višino.
Zaradi svojih analgetičnih in diuretičnih lastnosti je aloe vera idealna za boj proti vsem vrstam gastrointestinalnih bolezni in lajšanje hiatalne kile. Najboljši način za pitje je v soku. Torej pripravite sok z kašo aloe vere in vzemite kozarec pred vsakim obrokom.
Naravne infuzije so zelo koristne za zdravljenje hiatalne kile. Za preprečevanje tega stanja so najbolj priporočljive infuzije kamilice, rožmarina in žajblja. V primeru kamilice boste morali posušiti liste ali cvetove in jih kuhati z vodo, da pripravite infuzijo. Tudi lovorja in bazilika sta priporočljiva tudi za svoje karminativne, protivirusne in hepatoprotektivne lastnosti, ki spodbujajo prebavo in zmanjšujejo kislost.
Poleg infuzij obstaja nekaj zelo učinkovitih čajev za lajšanje simptomov hiatusne kile. To velja za čaj ognjiča in čaj iz bresta, ki zmanjšata vnetje, ki ga povzročajo želodčne kisline, in s tem lajša gorenje. Druga možnost je, da olje ognjiča in masažo trebušnega predela, ki ga prizadene, dvakrat na dan, je zelo učinkovito naravno zdravilo.
V primeru hiatusne kile z zapleti, kot so zadušitev želodca, krvavitve ali kronični gastroezofagealni refluks, se lahko zdravi le s kirurškim posegom. Zelo pomembno je, da ne jemljete zdravil sami in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete katerokoli naravno zdravilo.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar