Ko smo omotični in se počutimo kot bruhanje, smo imeli zelo slab čas. Ustvari zelo neprijeten občutek, ki lahko traja dolgo časa, dokler končno ne preide ali ko bruhamo. V glavi se lahko pojavi omotica, ki povzroča slabost, in na koncu vpliva na želodec ali pa se lahko pojavi neposredno pri tem. Obstaja lahko veliko razlogov, od slabega potovanja z avtomobilom ali virusa, do različnih zdravstvenih težav, ki so slabost simptomov teh bolezni.

Na srečo, na koncu bruhanje ni nujno posledica slabosti, saj lahko naredite več stvari, ki vam bodo pomagale pri prehodu. Iz Coma vam želimo pomagati in zato vam bomo v tem članku razložili, kako odstraniti željo po bruhanju .

Morda vas zanima tudi: Zakaj bi rad, ko bom jedel, povzdignil korake: 1

Pred premislekom o tem, kako odstraniti željo po bruhanju, moramo najprej vedeti, da se moramo glede na situacijo čim prej obrniti na zdravnika . Ob teh simptomih obiščite svojega zdravnika:

• Slabost se ne zgodi v dveh dneh
• Vaše telo ne sprejema hrane, niti trdne niti tekoče, kar povzroča bruhanje vsakič, ko nekaj zaužijete
• Vomitas več kot 3-krat na isti dan
• Imate slabo počutje, ste šibki in / ali imate vročino
• Bolečina v želodcu je močna in obstojna

Bodite pozorni, potem spodaj vam povemo nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da bi želeli bruhati .

2

Ena od prvih stvari, ki se ponavadi opravi, ko se vprašamo, kako odstraniti željo po bruhanju, ker se počutimo slabo, je najti prezračevan prostor za prezračevanje . Svež zrak nam bo pomagal bolje dihati in se počutiti dobro. Če pa ne prenašate vrtoglavice, moramo piti tekočine v majhnih količinah, vendar pogosto. Med drugimi možnostmi so naslednje tekočine dobra izbira:

• Voda
• Infuzije kamilice
• Riževa voda
• Čaj iz kumina
• Pole-mint
• Licorice koreninski čaj
• Čaj pušča rdeče maline
• Infuzija ingverja

Slednji je naravni izdelek, ki je zelo priporočljiv za slabost in bruhanje zaradi lastnosti ingverja.

3

Še ena stvar, ki jo morate storiti, je piti sladke tekočine, ki vam poleg sladkorja prinašajo tudi veliko mineralnih soli. Nekateri izotonični napitki, ki vam lahko pomagajo, so Vodnar ali Powerade. Te tekočine popijte v majhnih požirkih in vsakič pogosto in začutili se boste, kot da se vaš želodec usede in prenehate s slabostjo.

4

Poskusite jesti slane stvari, ki niso mastne ali mastne. Krekerji ali krekerji so zelo dobra izbira in jih morate jesti počasi, v majhnih ugrizih in v majhnih količinah, tako da se bo vaš želodec počasi umiril.

To je zelo učinkovit način za zaustavitev slabosti zaradi premikanja avtomobila, lakote in tudi v primeru jutranje bolezni, ki jo trpijo nosečnice. Če je to vaš primer, vam priporočamo, da natančno preberete ta članek, da boste vedeli, kako razbremeniti slabost med nosečnostjo.

5

Sledite nasvetu, tako da veste, kako odstraniti željo po bruhanju, priporočamo, da se izogibate kislim pijačam, kot so citrusni sokovi, saj bodo kisle stvari poslabšale stanje vašega želodca. Prav tako poskusite ne jesti hrane in se približati stvari z močnimi vonjavami, ki so lahko neprijetne in poslabšajo željo po vrnitvi.

6

Sprostite se v postelji ali na kavču, kjer ste bolj udobni, in poskušajte biti bolj vključeni kot raztegnjeni, to je z glavo nad višino stopal . Če to naredite obratno, vam bo to pomagalo, če imate vrtoglavico samo iz glave, če pa imate želodec razburjen, bo še slabše in boste povzročili večjo željo po bruhanju.

7

Še ena izmed najboljših možnosti, če se sprašujete, kako odstraniti željo po bruhanju in še niste prestali slabosti in splošnega nelagodja, je navlažiti s hladno vodo nekatere specifične točke telesa . Vzemite krpo, navlažite jo s svežo vodo in jo postavite na te dele telesa za nekaj sekund:

• Obraz
• Vrat
• Vrat
• Lutke
• Notranji del komolcev, kjer se srečata roka in podlaket
• Za koleni

Druge možnosti za to so ledeni paketi ali kaj hladnega iz hladilnika, kot so steklenica vode ali pločevinka sode. Nadomestite območja, kjer uporabljate hladno in se namočite krpo v mrzlo vodo tolikokrat, kot je potrebno, saj segreje ali spremeni led, ko se stopijo. Videli boste, da bo osvežitev teh področij in znižanje temperature povzročila omotico in hitro bruhanje.

8

Včasih, če je želja po vrnitvi še vedno prisotna, je najbolje, da se ne izognete bruhanju . Če smo poskušali narediti vse, o čemer je razpravljalo zgoraj, in naše telo še vedno potrebuje razbremenitev želodca, je najbolj modro, da ga ignoriramo in ne zadržujemo več želje po bruhanju. Prav tako ne pozabite obiskati svojega zdravnika, če boste na koncu bruhali in če čutite simptome, ki so bili obravnavani na začetku tega članka.

9

Če vam je pomagalo, da veste, kako odstraniti željo po bruhanju na različne načine, bo zagotovo koristno, če boste prebrali ta članek, da boste vedeli, kaj jesti, če se počutim bruhanja in še to, da se naučim nekaj domačega zdravila za slabost.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.