Zaprtje je zelo pogosta težava pri otrocih in stanje, ki povzroča veliko nelagodje in nelagodje zaradi nezmožnosti evakuacije. Poleg preprečevanja zaprtja s pravočasno zdravniško oskrbo je vedno pomembno pregledati otrokovo prehrano in narediti spremembe, da se izboljša njihov črevesni tranzit in brez tega stanja. Če iščete naravne rešitve, ki so učinkovite zanj, ne zamudite naslednjega, vam bomo pokazali izbor dobrih domačih sredstev za zaprtje pri otrocih .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti zaprtje pri otrocih Korake: 1

Pijte veliko vode

Pomembno je, da dnevno povečamo porabo vode za otroke in tekočine, saj bo v trenutku, ko telo potrebuje vodo, dobil žarek in posledično bo to veliko težje, zaradi česar bo težko evakuirati. Upoštevajte tudi dejstvo, da je aktivnost otrok na dan veliko večja kot pri odraslih, otroci se vedno premikajo, bolj se potijo ​​in izgubijo veliko vode. Zato je nujno potrebno ohraniti dobro hidracijo.

2

Sadje

Prehrana s pomanjkljivimi vlakninami je glavni vzrok zaprtja in zato ni boljšega zdravila kot spremeniti otrokovo prehrano. Ena od skupin živil, ki zagotavljajo več vlaknin, je sadje, ki je idealno za uravnavanje prebavnega trakta, preprečevanje nastajanja plinov in olajšanje evakuacije. Tudi odličen domači pripomoček za zaprtje pri otrocih je uživanje nekaterih postnih plodov, kot so grozdje, pomaranče, hruške, ananas ali kivi. Lahko pripravite sadno kašo ali sesekljajte sadje, da jih lahko enostavno vzamete.

3

Zelenjava

Poleg plodov je pomembno, da se v prehrano malčkov vključi uživanje nekaterih zelenjadnic, ki vsebujejo tudi vlakna, in so odlične za zdravljenje zaprtja . Kot naravni laksativi in ​​za izboljšanje črevesnega prehoda, so blitve, brokoli, korenje in artičoke. Paro je najboljša možnost, da izkoristite vse njegove lastnosti.

4

Sok odrezkov

Sok iz šljive se je izkazal za čudovito domače zdravilo za zaprtje pri otrocih, saj ta plod poleg stimulacije črevesnega gibanja spodbuja zadrževanje vode in ščiti želodčno sluznico . Otroškemu zajtrku dodajte kozarec soka iz sliv, da začnete opazovati njegove učinke.

5

Žita

Obstajajo žitarice, kot na primer oves, ki pomagajo lajšati zaprtje in so poleg tega odličen vir energije za otroke, saj zagotavljajo pomembne vitamine in minerale za telo. Priporočamo vam, da si pripravite malo ovsenega mleka, tako da bo malčku všeč, ali dodajte nekaj žlic ovsene kaše v običajno skledo mleka z žitaricami. Oglejte si članek Kako jesti ovseno kašo in si oglejte druge recepte.

6

Masaža trebuha

Poleg prehranjevanja lahko poskušate ublažiti simptome zaprtja v malčku s pomočjo trebušnih masaž. Napnite rahlo pritisk s prsti tik pod popkom in masažo območje s krožnimi gibi za nekaj minut.

7

Sprostitvene kopeli

Seznam otroških zdravil za zaprtje končamo z zelo učinkovitim in sproščujočim naravnim zdravljenjem, ki ga lahko počnete doma. Gre za pripravo otroka na vročo vodno kopel, saj bo toplota spodbudila sprostitev analnega sfinktra in olajšala evakuacijo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.