Čokolada je ena izmed najbolj kontroverznih živil, ko gre za hrano, ker, čeprav ima koristne lastnosti za telo, ni vedno dobro, da jo vzamemo glede na to, ali imate bolezen in kaj je to, kot s sečno kislino.
Vendar ne pozabite, da vse vrste čokolade niso enake. Prav tako, kakav ni enako kot čokolada. To sta dva izraza, ki sta ponavadi zmedena. Torej je čokolada slaba za sečno kislino? Pri tem vam povemo ključe, tako da veste, če lahko daste ali ne malo muhavosti.
Čokolada v prehrani za sečno kislino
Na splošno je v dietah za sečno kislino čokolada eden od proizvodov, ki je popolnoma izključen ali je njegov vnos omejen, ker ima visoko vsebnost maščob, ki niso koristne za preprečevanje možnega napada protina. Ključno je, da te maščobe, ki preidejo na telo, otežijo izločanje sečne kisline v urinu, kar daje prednost njegovemu povečanju in njegovemu videzu.
Vendar pa obstajajo ljudje, ki trpijo zaradi kopičenja sečne kisline in ki uživajo čokolado, tudi z določeno periodičnostjo, in ne opazijo poslabšanja, kar vodi k spraševanju, ali je čokolada slaba za sečno kislino . Odgovor ni preprost. Vse je odvisno od razreda, ki ga jeste, in od tega, ali imate hiperurikemijo.
Oseba, ki nima zelo visoke ravni sečne kisline, lahko vzame kos čokolade zmerno in redko. Ravno nasprotno, vsaj nekaj časa ga je treba izločiti iz prehrane, dokler se ne konča napad protina. Kakorkoli že, zdravnik bo vedno pripravil najprimernejša priporočila glede na bolnika.
Je bela čokolada slaba za sečno kislino?
Bela čokolada je najbolj škodljiva za sečno kislino, kar pomeni, da je najmanj za ljudi, ki imajo hiperurikemijo ali so nagnjeni k napadom protina.
Pravzaprav ta izdelek ni čokolada, čeprav se imenuje kot tak, ker njegova priprava temelji na kakavovem maslu. Sestavina, za katero je bela čokolada veliko bolj mastna od ostalih. Zato ne bi bila navedena v prehrani za osebo z urinsko kislino. Poleg teh maščob moramo dodati še tiste mleko, ki se uporablja tudi pri pripravi.
Mlečna čokolada in sečna kislina
Mlečno čokolado je mogoče jemati pogosteje kot belo mleko, čeprav jo je treba jemati tudi zmerno v primerih sečne kisline. Razlogi za zmanjšanje vnosa so spet v vaši ravni maščobe. Poleg tega je vsebnost kakava bistveno nižja od vsebnosti temne čokolade.
Za uživanje te hrane morate dobro prebrati nalepko vaše sestave, da izberete mlečno čokolado z manj maščobe in vključite tudi najvišji odstotek kakava, ki lahko doseže do 55%.
Je temna čokolada slaba za sečno kislino?
Temna čokolada je najbolj primerna za ljudi, ki trpijo zaradi sečne kisline. Nekateri bolniki ga lahko pogosteje ali redno uživajo zaradi višjega deleža kakava. Običajno se giblje od 60% do nekaj več kot 90%. Te informacije so navedene na etiketi. Za to sestavo in njeno stopnjo čistosti ima nižjo stopnjo maščobe .
Za ljudi s sečno kislino, ki imajo radi temno čokolado, je dobra izbira izbrati najčistejše. V nekaterih primerih so tablete do 99%. Poleg tega obstaja možnost neposrednega jemanja kakava, kar je koristno za protin, ker vključuje teobromin, ki pomaga upočasniti raven sečne kisline v telesu.
Sladkor in sečna kislina
Če jemljete čokolado ali kakav, ko imate napad protina ali ste nagnjeni k hiperurikemiji, morate pogledati ne samo na raven čistosti, temveč tudi na količino sladkorja ali fruktoze, ki je bila uporabljena pri pripravi.
Obe komponenti ne vplivata na to težavo, ker otežita izločanje sečne kisline v urinu. Na ta način je vedno bolje vzeti najčistejše čokolade in ne imeti dodanih sladkorjev.
To so smernice, s katerimi nameravamo pomagati razumeti odnos med čokolado in visoko sečno kislino, a kot vedno, doktor ima zadnjo besedo, da narekuje najbolj priporočene smernice za vsakega bolnika in odloči, ali je čokolada slaba za kislino. njegovem primeru ali ne in v kakšnem razmerju.
Poleg tega, lahko preverite v tem drugem članku Kaj živila povečanje sečne kisline in zato se moramo izogibati, če trpijo zaradi tega zdravstvenega problema.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar