Obstaja veliko aromatičnih rastlin, ki imajo koristne lastnosti za človeški organizem in jih je mogoče uporabljati z medicinsko uporabo, a eden najbolj znanih je timijan. Gre za grm, značilen za tople klimatske cone, ki se pogosto uporablja tudi kot začimba v kuhinji, da bi zagotovil okus in aromo številnim receptom. Zaužit v kuhinji, ima velike čistilne lastnosti za naš organizem, saj pomaga odstraniti toksine. Vendar pa se lahko uporablja na veliko več načinov.

Da bi lahko tudi dobili največ iz te zdravilne rastline, razložimo, kakšne so lastnosti timijana .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kakšne so lastnosti peteršilja - odkrijte jih tukaj!

Lastnosti in koristi timijana v infuziji

Timij v infuziji ima vrsto prednosti in lastnosti najbolj koristnih, kot so:

• Zdravljenje bolezni dihalnega trakta : timijan je rastlina, ki se pogosto uporablja za to, saj deluje kot antiseptik, ekspektorans in mukolitik. Na ta način lahko z infuzijami timijana pomagamo odpraviti sluz in zmanjšati kašelj v primeru prehlada, gripe, katarja itd.
• Izboljšuje gastrointestinalne in prebavne težave : po drugi strani pa se lahko uporablja tudi za tovrstne bolezni, saj timijan preprečuje nastajanje plinov in je lahko koristen v primerih slabe prebave, vetrovi ali želodčnih bolečin. Poleg tega je timijan sposoben zmanjšati krče v želodcu in črevesju ter posledično povečati izločanje žolča in s tem olajšati proces prebave.
• Dezinfekcijsko, zdravilno in antiseptično delovanje : to je še ena od lastnosti timijana v infuziji, zato je zelo primerno za zdravljenje ran. Kuhajte timijan v ponvi z vodo in ga nanesite na prizadeto območje s pomočjo čiste, sterilizirane gaze. Opazili boste izboljšanje v kratkem času in morali boste ponoviti akcijo, dokler se popolnoma ne zaceli.
• Izboljšuje anemijo : tudi timijan je rastlina, bogata z železom, tako da se lahko uporablja za oskrbo pomanjkljivosti tega minerala v primerih anemije. Tako se po posvetovanju s svojim zdravnikom priporoča, da dnevno vzamete približno tri skodelice infuzije timijana, da se naravno prepreči pomanjkanje železa v krvi.

Lastnosti in koristi timijana v koži

Če želite uporabiti timijan na koži, lahko pripravite infuzijo, to pomeni, da jo zavremo v vroči vodi; ali uporabite eterično olje timijana, ali vzemite naravno mazilo in dodajte nekaj kapljic eteričnega olja timijana. Med lastnosti in koristi timijana v koži so:

• Deluje kot repelent žuželk : to je deloma zato, ker je aromatična rastlina in zato lahko uporabite olje timijana, da se zaščitite pred ugrizi teh živali.
• Zdravilne rane : kot je bilo omenjeno v prejšnjem poglavju, lahko timijan na koži pomaga pri zdravljenju ran. Čeprav se ne sme uporabljati samo v infuziji, ampak tudi v olju ali mazilu.
• Pomaga pri boju z aknami : dokazano je, da je ena izmed najučinkovitejših metod za zdravljenje te vrste juvenilnih bolezni. To je zato, ker ima timijan visoke lastnosti za nadzor ravni maščob v koži, kar je eden od razlogov za pojav aken.
• Obnavlja, tonira in potrjuje kožo : ena od lastnosti timijana je, da pomaga pri tvorbi elastina, temeljnega elementa za regeneracijo, toniranje in utrjevanje kože. Po drugi strani pa to pomaga tudi pri preprečevanju suhe kože.

Lastnosti timijana za lase

Druga uporaba timijana v kozmetiki je njegova uporaba za zdravljenje in izboljšanje videza naših las. Na kratko, timijan je zdrav za lase iz naslednjih razlogov:

• Stimulira rast las : regenerativne lastnosti timijana pomagajo dlakam rasti hitreje in bolj zdravo.
• Krepi lase : elastin je tudi eden glavnih vzrokov za krepitev las.
• Spodbuja kapilarno cirkulacijo : timijan, ki se nanaša na lase, lahko stimulira krvni obtok našega lasišča.
• Razsvetli lase : s krepitvijo in spodbujanjem rasti las je tudi lasje bolj zdravi in ​​posledično svetlejši.
• Bori se proti alopeciji in izpadanju las : izboljša rast las in spodbuja kapilarno cirkulacijo, pomaga pri izpadanju las in alopeciji.
• Kontrolira presežek maščobe za lase : kot smo rekli zgoraj, timijan je odličen gonilnik kožnih maščob, kar bi pripomoglo k izboljšanju tega vidika naših las.
• Preprečuje in se bori proti prhljaju : na enak način pomaga tudi pri kontroli prhljaja, saj vlaži in obnavlja našo kožo.

Na kratko, timijan deluje na zdravje las, obnavlja njegov dober videz, sijaj in moč.

Kontraindikacije timijana

Glede možnih kontraindikacij timijana bo potrebno, da ga prej zaužijete, se posvetujte z zdravnikom:

• Nosečnice in doječe ženske : uporaba eteričnega olja timijana ni priporočljiva v teh primerih, saj lahko pri nekaterih ženskah povzroči omotico ali bruhanje.
• Osebe s prebavnimi težavami : v primerih razjede na želodcu, bolečine v trebuhu ali dispepsije, razdražljivega črevesa ali gastritisa ni priporočljivo jemati infuzij timijana brez predhodnega nadzora specializiranega zdravnika, saj bi to lahko dodatno dražilo prebavni sistem in poslabšalo prebavo. poškodb
• Osebe z zaprtjem : ker timijan nosi tanine, adstrigentno sredstvo, lahko poslabša zaprtje pri tistih, ki trpijo zaradi njega.
• Srčno popuščanje : ljudje s tovrstnimi težavami se morajo za vsako ceno izogibati eteričnemu olju timijana, saj imajo lahko sprostitvene lastnosti, ki lahko povzročijo zmanjšanje srčnega utripa, imenovane tudi bradikardija.
• Preobčutljivost : ljudje s preobčutljivostjo na nekatera živila imajo lahko majhne spremembe zaradi timijana.

Zdaj, ko veste, kaj so lastnosti timijana, vas bo morda zanimal še en članek o tem, kaj so lastnosti rožmarina.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden vzamete infuzije timijana.