Čeprav 95% prebivalstva v določenem trenutku telesa ima celulit, tega pogoja ne vidimo samo kot nekaj normalnega, kaj šele, da ga sprejmemo, zato vedno iščemo rešitve, da se ga znebimo. Vemo, da je dobra prehrana v kombinaciji s športom prvi korak, ki ga je treba slediti, a da gremo še dlje, vas pustimo pod 3 enostavnimi načini, kako se znebiti celulita .

Morda vas zanima tudi: Eterična olja za zmanjšanje celulita

Kava, vedno rešuje naša življenja

Piling po tuširanju je več kot priporočeno ukrepanje, če želite odstraniti celulit. Ni vam treba porabiti bogastva za specifične kreme, vzemite le malo kave, vode in nekaj kapljic olja zmešajte vse, nanesite na prizadeto območje in masirajte, je tako preprosto. Kofein in antioksidanti, ki jih najdemo v kavi, lahko služijo kot stimulansi za širjenje krvnih žil, kar povzroča toniranje tkiv in kože, kar pomaga ublažiti celulit.

Ritual v času tuširanja

Hladna voda, kot vemo, ima številne koristi za zdravje, vendar je le malo pogumnih, ki si upajo vzeti tuše z njim. Za ustavitev celulita je dovolj, da dokončate svojo prho z dobrim curkom hladne vode, zadržite nekaj minut in skočite, to vam bo pomagalo znatno izboljšati pretok . Če tega ne morete prenašati, lahko vzamete artičoku in se usmerite na območje, kjer imate oranžno lupino, kar bo vedno manj vtis kot to, da delate s celotnim telesom. To ne boli, da, če ste tisto, kar ste dal vrelo vodo, ko se tuširate, začnete pozabiti to navado, saj ne samo posuši kožo, ampak je eden od sprožilcev celulita in strij. Ko izstopite iz prhe, poskušajte vedno vlagati v vlažno kožo. Vsak vlažilec ne potrebuje anti-celulita, bo vašo kožo ohranil gladko in bolj zdravo.

Postani ljubitelj infuzij, ki jih narediš sam

Po več študijah so alge naravni pilingi, ki odstranjujejo toksine iz telesa in spodbujajo krvni obtok, lahko jih poskusite vključiti v svojo prehrano! Če ne morete narediti svojega okusa, lahko z njimi vedno naredite infuzijo in vzemite nekaj kozarcev na dan. Druga živila, ki izstopajo, ko govorimo o celulitu, je kajenska, se zdi, da deluje kot maščobni gorilec s pospeševanjem presnove in znebitvijo slabih celic naše kože, kar je idealno za odpravo celulita. Tako kot pri algah, če ga ne morete dobiti v obrokih, naredite infuzijo z uporabo kajenskega praška in malo limoninega soka.

V tem prispevku bomo razložili najboljše vaje za boj proti celulitu.