Ali še niste poskusili detox sokov? Te so postale bistvene za tiste ženske, ki želijo očistiti svoje telo, pomagati svojemu zdravju in hkrati izgubiti težo. Poleg vsega tega pa moramo dodati, da so tudi odlična možnost za razstrupljanje kože in jo hranijo od znotraj, saj je z njeno porabo mogoče osvoboditi toksinov in akumuliranih mrtvih celic, ki mu dajejo malo nege in staranja. Če želite obnoviti vašo kožo na njeno naravno svetilnost in jo ohraniti brezhibno, nadaljujte z branjem tega članka in ne oklevajte, da poskusite detox sokove za kožo, ki jih predlagamo.

Morda vas zanima tudi: Kako narediti hranljive sokove za kožo

Prednosti detox sokov za kožo

Detox sokovi so pripravljeni na osnovi zelo zdrave zelenjave in sadja, ki omogočajo telesu, da se osvobodi vseh toksinov in škodljivih snovi, ki lahko vplivajo na njegovo dobro zdravje. Dejansko, ko je telo nasičeno s temi snovmi, je normalno, da se počutite bolj utrujeni, utrujeni in s težavami s spanjem. Poleg tega ima to tudi posledice za stanje kože, in to lahko izgleda dolgočasno, brez življenja in neprosojno, zato razhroščevanje telesa na osnovi sokov detox je odličen način, da vrne vaši koži svetilnost in lepoto, ki Včasih sem imel

Ti sokovi, ki jih predstavljamo spodaj, imajo veliko antioksidativnih hranil, ki so odlični za upočasnitev delovanja prostih radikalov v telesu in zato preprečujejo prezgodnje staranje kože in pojav znakov, ki odvračajo mladostnike.

Svetujemo vam, da v celoti izkoristite njihove prednosti, vzemite jih zjutraj za zajtrkom, bodisi pri sobni temperaturi, v hladilniku ali z malo ledu. Pomembno je, da jih zaužijete sveže pripravljene, ker tako zagotovite, da ne izgubijo svojih lastnosti in da ostanejo nedotaknjene.

Če želite vedeti, kako izgubiti težo, medtem ko pomagate očistiti svoje telo, vam priporočamo, da si ogledate članek Kako narediti detox dieto.

Odkrijte v tem TEST kaj sok detox je za vas

Korenček in oranžni detoksikacijski sok

Ta korenček in pomarančni sok, poleg tega, da je eden izmed najbolj priljubljenih za spodbujanje hujšanja, je eden od najbolj koristnih za vašo kožo. Korenček je zelenjava, polna antioksidantov, beta-karotena in drugih hranil, kot je folna kislina, ki pomaga pri pomlajevanju tkiv dermisa, preprečuje nastanek gub in ščiti kožo pred UV žarki. In oranžna, je zelo bogata z vitaminom C, hranilo, ki spodbuja proizvodnjo kolagena, je antioksidant in izboljša tonus kože v zelo kratkem času.

Sestavine:

• 3 majhne korenje
• 2 pomaranče
• 1 kozarec vode

Priprava: najprej korenček speremo, olupimo in narežemo na rezine. Nato izvlecite sok iz pomaranče in ga vlijte v kozarec mešalnika ter dodajte sesekljano korenje. Dodajte kozarec vode in obdelajte, dokler ne dobite soka.

Ananas in zeleni čaj detox sok

Ananas in zeleni čaj sta dva izmed najbolj razstrupljevalnih produktov, ki jih lahko zaužijemo, saj sta kot nalašč za čiščenje in čiščenje organizma in ga pustita brez toksinov. Vse to se bo odražalo tudi v bolj sijoči, mladi in svetleči koži. Prav tako moramo povedati, da zeleni čaj deluje kot močno čistilo za kožo in spodbuja njegovo hidracijo in svežino, poleg tega, da se bojuje proti staranju. Začnite jemati ta sok in zeleni čaj detonatorja ananasa in videli boste, kako ste navdušeni nad rezultati.

Sestavine :

• 2 skodelici zelenega čaja
• 2 rezine ananasa

Priprava: najprej pripravite infuzije zelenega čaja. Ko jih ohladimo, jih vlijemo v mešalnik poleg rezanih kosov rezine in obdelamo. V mešanico lahko dodamo malo vode in mešamo, dokler sok ni pripravljen za pitje.

Zeleni detoksikacijski sok

Naslednji sok za razstrupljanje, ki ga predlagamo, je ena izmed možnosti favortitas mnogih znanih osebnosti, da razstrupljajo kožo in jo pustijo popolnoma obnovljeno. Vključuje mešanico sadja in zelenjave, ki je idealna za globinsko vlaženje kože, zagotavljanje elastičnosti in zaščito pred škodljivim delovanjem prostih radikalov, ki so glavni povzročitelji staranja celic.

Sestavine:

• 1 skodelico špinače
• 1 zeleno jabolko
• 1/2 avokada
• 1 kozarec grenivkinega soka

Priprava: jabolko in avokado vlijte v mešalnik, potem ko ste jih lupili in sekali. Dodamo oprano špinačo, sok grenivke in predelamo, dokler ni vse dobro premešano. Lahko ga vzamete pri sobni temperaturi ali pustite, da se ohladi v hladilniku.

Detox sok rdečega sadja

Borovnice, jagode, maline, robide, češnje ... so idealne za zunanjo in notranjo skrb za sebe, saj so zelo bogate z antioksidanti, vitaminom C, provitaminom A in vlakni. Ta hranila so odlična hrana za zdravje srca in nevtralizirajo delovanje prostih radikalov v telesu. Slednje pomeni, da koža starejša počasneje in je videti mlajša, gladka in sijoča. Bodite pozorni na detox sok za kožo z rdečimi plodovi, ki jih predlagamo.

Sestavine:

• 6 malin
• 6 jagod
• 4 borovnice
• 6 jagod
• vode

Priprava: v mešalnik vstavite vse rdeče sadje, dodajte kozarec vode in obdelajte, dokler ne dobite soka.

Vabimo vas tudi, da preberete naš članek Kako razstrupljati kožo, da vidite več nasvetov.